Jak obliczyć datę następnej miesiączki
Średni cykl kobiety to 28 dni, ale może wynosić 21-45 dni. Na długość cyklu wpływają wiek, stres, genetyka, inne problemy zdrowotne. Obliczenie daty nie gwarantuje, że miesiączka zacznie się tego dnia, to dobra szacunkowa data.
Czego będziesz potrzebować
- Kalendarz
Instrukcje
- Zanotuj w kalendarzu pierwszy dzień miesiączki (pierwszy dzień krwawienia). To da precyzyjne obliczenie.
- Policz dni od pierwszego dnia miesiączki do pierwszego dnia następnej. Np. 1 marca -> 29 marca = cykl 29 dni.
- Powtórz dla 3-4 kolejnych cykli. Zapisz średnią długość. Np. marzec 29, kwiecień 27, maj 30 dni.
- Zsumuj i podziel przez 3. 29+27+30=86, 86/3=28,5 dnia. Średni cykl 28,5 dnia na podstawie 3 cykli. Obliczenie kilku cykli i średnia daje dokładniejszą prognozę.
-
Uwaga: Braeden Mannering z Delaware został zaproszony do Białego Domu, bo wygrał krajowy konkurs zdrowych przepisów, tworząc ten przepis bez nabiału. (Jeśli spróbujesz ten przepis, poproś dorosłego o pomoc, bo wymaga użycia noża.) Czas przygotowania -
Przeszedłaś kursy przedporodowe. Przesłuchałaś historie porodowe – zarówno dobre, jak i złe – od licznych przyjaciół, kolegów z pracy, a nawet przypadkowych nieznajomych. Czujesz się jednocześnie przygotowana i zupełnie nieprzygotowana. W pewnym mom -
Słyszałaś o rodzinie, która zadała nianom 65 pytań w ankiecie zanim w ogóle się spotkały – i to na pracę 2 dni w tygodniu? Ostatnio sama byłaem w podobnym, pośpiechowym scenariuszu. Przecież zacząłam nową pracę tutaj, w Care.com, i nagle okazało się
