Dlaczego ludzie mówią, że śpią jak dziecko?

Ludzie mówią, że „śpią jak dziecko”, ponieważ często jest to postrzegane jako bardzo głęboki i spokojny sen. Oto dlaczego:

* Niemowlęta dużo śpią: Niemowlęta spędzają znaczną część dnia snu, czasem do 16 godzin. To wzmacnia ideę, że są w tym ekspertami.

* Niemowlęta śpią mocno: Podczas gdy dzieci mogą się często budzić, ich cykle snu często wiążą się z głębokim, spokojnym snem. Jest to szczególnie prawdziwe w ciągu pierwszych kilku miesięcy życia.

* Niemowlęta nie martw się: W przeciwieństwie do dorosłych dzieci nie mają takich samych lęków i stresów, które mogą zakłócać sen. Nie muszą się martwić o pracę, terminy lub związki, co prowadzi do bardziej beztroskiego snu.

Jednak powiedzenie jest trochę nieporozumieniem. Chociaż prawdą jest, że dzieci śpią głęboko przez dłuższy czas, często budzą się również przez całą noc. Mogą płakać, muszą być karmione lub mieć problemy z powrót do snu.

Tak więc, podczas gdy powiedzenie „śpij jak dziecko” implikuje długi, nieprzerwany sen, nie zawsze jest to rzeczywistość. Jest to bardziej idealne niż dokładny opis wzorów snu dziecka.

  • Najlepsze porady dla dzieci i niemowląt na plaży
    Zanim zapoznam się z tymi wskazówkami dotyczącymi plaży dla dzieci, odłóżmy to na bok:nie oczekujmy, że wyjazdy na plażę z dzieckiem będą przypominać wycieczki na plażę w Twojej poprzedniej, życie przed dzieckiem. Prawdopodobnie już się tego domyślił
  • Jak zatrzymać moczenie nocne:8 rozwiązań dla małych dzieci i dzieci
    01z 09 Moczenie nocne może być kłopotliwym problemem wśród dzieci, ale w rzeczywistości jest bardzo powszechne. National Institutes of Health twierdzi, że moczenie nocne lub nietrzymanie moczu w nocy (terminy medyczne określające moczenie nocne) to
  • 16 zajęć sensorycznych dla małych dzieci i przedszkolaków
    Zajęcia sensoryczne dla małych dzieci i przedszkolaków zapewniają małym dzieciom zabawne, edukacyjne i niepowtarzalne sposoby poznawania otaczającego ich świata. Dobrą wiadomością dla rodziców i opiekunów jest to, że istnieje milion sposobów na zapew