Jak dostać dziecko do snu przez całą noc bez Crying
Każdy rodzic młodego dziecko wie , sen jestcenny i rzadki towar w ciągu pierwszych kilku miesięcy po urodzeniu dziecka. Po osiągnięciu znak sześć miesięcy , dzieci powinny być w stanie spać w nocy bez konieczności middle - of-the- nocy karmienia . Z kilku spójnych technik , jest możliwe , aby dziecko regularnie nocne harmonogramem spania , i zapisz swoją poczytalność w procesie . W ciągu tygodnia , zarówno dla niemowląt i rodziców może rzeczywiście czekam na spanie jak dzieci.
Czego potrzebujesz
oddzielna Powierzchnia spania dla dziecka
Łóżeczko dziecięce lub kołyski
dziecięce koce
nadziewane
zwierząt zegarowe lub zegarkowe
Instrukcje Największa 1nocy kąpiel jestdoskonałym sposobem na relaks dzieci do snu .
Utworzenie nocy śpiącego rytuał dla dziecka. Karmienie wieczorem następuje nocnej kąpieli jestdobra praktyka nocnych , które będą zrelaksować dziecko i pomóc przygotować ją do snu . Masz zabawkę lub koc , że pachnie jak można umieścić obok dziecka , podczas gdy ona śpi . Jeśli zaskoczona jawie, dziecko będzie nadal czujesz , że jesteś blisko niej i być bardziej narażone na znoszenie się ponownie .
2
Zdecyduj się na konsekwentnym snem , i trzymać się go . Konsekwencja jest kluczem do tworzenia rytuału zasypiania , że ty i twoje dziecko przestrzegania . Pół godziny przed snem , przytulać z dzieckiem w słabo oświetlonym pomieszczeniu wolnym od zakłóceń.
3 Umieszczenie dziecka na plecach do snu, zmniejsza ryzyko zespołu nagłej śmierci niemowląt .
Weź dziecko w jej ciemnym przedszkola i delikatnie połóż ją w gondoli lub łóżeczka. Aby zapobiec Sudden Infant Death Syndrome , Narodowy Instytut Zdrowia Dziecka i Rozwoju Człowieka mówi: " Zawsze umieścić swoje dziecko na jego powrót do snu , na drzemki iw nocy .Powrót pozycji snu jestnajbezpieczniejszym i co liczy się czas snu ". Gdy wychodzisz z pokoju , zamknąć drzwi za sobą , aby odciąć niepożądane światło lub hałas .
4
Uwaga czas . Słuchaj uważnie na znaki płacze lub rozdrażnienie . W przypadku, gdy dziecko zaczyna płakać , spokojnie udać się do pokoju , aby sprawdzić się na nią . Nie należy włączyć światła lub ją odebrać . Upewnij się, że nie jest splątana w jej koce , dać jej brzuch uspokajający pocierać i wyjść z pokoju . Ta technika jest znana jako " współczujący płacze go ", opracowany przez dr Penelope Leach , autor " Twojego dziecka i dziecka . " Leach mówi: " Być może trzeba będzie powtórzyć to w kółko , ale to jesttylko pewny sposób ostatecznie go przekonać zarówno , że przyjdziesz i że nie dostaniesz go. "
5
Zwiększenie zameldowania czasie o 10 minutowych na raz. Na przykład , niech płaczą przez 15 minut , aby rozpocząć , 25 minutpo raz drugi, i 35 minutraz trzeci . Nie należy włączyć światła lub odebrać dziecko się podczas sprawdzania na nią , jak to będzie jej mylić i uczynić ją bardziej zdenerwowany , gdy mu ją ponownie. Powtarzaj ten proces , aż dziecko konsekwentnie rozlicza się na noc . To może zająć godzinę lub więcej , ale ostatecznie powinna odpłynąć na własną rękę .
6
Śledź ten wzór konsekwentnie co noc . W ciągu jednego tygodnia ,ilość czasu dziecko spędza płacze powinno się stopniowo zmniejszać do punktu, gdzie śpi spokojnie w nocy .
-
Na długo zanim byłam w ciąży, Miałam wizje siebie jako matki karmiącej piersią. Jedna z tych nadzwyczaj entuzjastycznych, które karmią piersią dłużej niż większość. Moje stopnie licencjackie i magisterskie są w zakresie zdrowia publicznego, z naciski -
Kiedy zaczynasz pracować jako opiekunka dla rodziny, jest wiele do zrobienia przedyskutuj z wyprzedzeniem:wszystko, od płatności, przez regulamin domu, po procedury awaryjne. Chociaż pisemna umowa nie zawsze jest konieczna, jeśli regularnie zasiadasz -
Jesteś profesjonalistą w zasypywaniu dziecka czułością i uściskami, ale czasami nawet to nie uspokaja jego płaczu. Ciekawe dzieci często potrzebują kolorowej i hałaśliwej stymulacji grzechotek, telefonów komórkowych i lampek nocnych, aby utrzymać ich
