Jak długo śpi nowo narodzone dziecko?

Noworodki dużo śpią, często 14 do 17 godzin dziennie . Ten sen jest zwykle podzielony na krótkie drzemki w ciągu dnia i nocy.

Oto kilka szczegółów na temat nowonarodzonych wzorów snu:

* Cykle snu: Noworodki mają bardzo krótkie cykle snu (około 45 minut) i często budzą się.

* rem sleep: Noworodki spędzają dużo czasu we śnie REM, który jest sceną związaną ze snem.

* okresy przebudzenia: Mimo że dużo śpią, noworodki będą miały krótkie okresy czuwania (zwykle do karmienia).

* Indywidualne warianty: Każde dziecko jest inne. Niektóre dzieci mogą spać mniej lub mniej niż inne, a wzorce snu mogą się zmieniać z czasem.

Ważne jest, aby pamiętać, że są to tylko średnie i każde dziecko jest inne . Jeśli masz jakieś obawy dotyczące snu dziecka, porozmawiaj ze swoim pediatrą.