Jak uzyskać Babies się dłużej drzemek

KPD są ważne, aby dać dziecku ilość odpoczynku , czego potrzebuje , aby poradzić sobie z poważną działalnością dorastania. Ponadto , dzieci z dobrych drzemek w ciągu dnia dobrze spać w nocy i odpocząć dłużej . Możesz kultywować zwyczaj zdrowego i dłuższej drzemki w swoim dzieckiem za pomocą kilku prostych strategii . Dzienne drzemki Twojego dziecka jest korzystne nie tylko dla niej, ale dla Ciebie , jak można dostać rzeczy zrobić , podczas gdy ona śpi .
Instrukcje Największa 1

Należy przestrzegać razy nap Twojego dziecka. Nap modele różnią się między dzieci. Niektóre niemowlęta nap przez dwie godziny razydziennie, podczas gdy inne NAP w odstępach czasu, na przykład , z czterech drzemki jedną godzinę dziennie. Zrozumienie dziecka nap wzór pozwala umieścić ją spać w odpowiednim czasie przez długi czas . Oddanie jej do snu , zanim ona jest gotowa może spowodować tylko bardzo krótkim drzemkę , i oddanie jej spać po niej , że jest gotowa może spowodować jej się zbyt zmęczony, żeby spać .
2

Ustawprawo atmosfera zachęcić dłuższą drzemkę . Umieścić ją w chłodnym pomieszczeniu i wyciągnąć rolety w dół , aby wyłączyć światło z zewnątrz . Użyj część snu , takie jak łóżeczko , gdzie ona może być wygodne i NAP dłużej . Według Baby Center , używać w tym samym pokoju i ustawienie używanego , gdy dziecko śpi w nocy, aby zwiększyć jej nap czas .
3

Zachować ostrożność , aby uniknąć przerywania drzemkę malucha . Włóż ją do snu po ona miała jej karmienia , w przeciwnym razie może obudzi z drzemki płacze z głodu i stać się bardziej zirytowany . Umieścić suchą pieluchę na nią, zanim pójdzie spać . Spróbuj wyłączyć i cicho coś co głośne dźwięki , które można usłyszeć w jej pokoju , czy to ludzi , dźwięki telefonów lubszczekanie psa .
4

Kontrola ochotę odebrać dziecko się jeśli ona zrywa jej drzemka połowie drogi i zaczyna płakać . Stań blisko niej i używać kojący głos, aby ją uspokoić . Pat ją delikatnie i powiedzieć coś podobnego do : "To drzemkę . Śpij , kochanie . " Mówiąc to przekazuje dziecku , że to nie jest czas na grę , ale do snu , który pomoże złagodzić ją do snu .

Previous:

Next: