Jak odzwyczaić się Cosleeping Dziecko z łóżka

Według US Consumer Product Safety Commission , cosleeping w tym samym łóżku stawia dziecko na ryzyko uduszenia lub uduszenia . Mimo to, rodzice i pracownicy służby zdrowia , którzy popierają praktyki powiedzieć, dzieci mogą korzystać z tego typu aranżacji spania . Pomimo różnicy zdań wokół obu potencjalnych zagrożeń i korzyści związanych z cosleeping , w końcu przychodzi czas , aby odzwyczaić dziecko do swojego łóżka i pokoju.
Instrukcje Największa 1

Umieść łóżeczko lub łóżeczko w sypialni , Gdy dziecko staje się bardziej wygodne spanie na własną rękę , możesz spróbować przenieść łóżeczko do przedszkola . Jeśli chcesz, aby Twoje dziecko w pobliżu , bez niebezpieczeństw cosleeping można kupić gondoli , że przywiązuje do łóżka; Twoje dziecko będzie jeszcze bezpieczeństwo jest z tobą nie w obrębie tego samego łóżka .
2

Połóż dziecko w kołysce , a ona wciąż na jawie, zaleca National Sleep Foundation . Gdy jesteś gotowy na dziecko , aby przejście z łóżka , nadal można zabrać ją w łóżku z tobą , kiedy ją pielęgnować . Ale wrócić ją do łóżeczka , zanim ona jest w pełni śpi .
3

Daj coś dziecko może spać w nocy ( jeśli jest na tyle stary, tyle spać z nim bezpiecznie) , aby pomóc dokonać przejścia łatwiej , sugeruje, Cleveland Clinic . Dzieci często rozwija przywiązanie do specjalnego kocem lub ulubionym nadziewane zabawka , która daje im poczucie bezpieczeństwa . Dołącz Lovey w regularnych rutynowych snem dziecka , nawet jeśli on nie śpi w łóżeczku lub w swoim pokoju jeszcze .
4

spać na podłodze lub na łóżeczku w pokoju dziecka na kilka dni , a ona zostanie użyte do jej nowego środowiska snu . Zachować jej rytuału zasypianiasamo jak zawsze było . Jedyna różnica powinna być to, że chowając ją w jej własnym łóżku , a nie w swoim łóżku . Staraj się być konsekwentny w snem rutynowych dziecka , nawet jeśli działalność niezwykłego kolidować z jej normalnego harmonogramu snu
5

Użyj " . Krzesło Shuffle " Metoda szkolenia snu . Usiądź w fotelu obok łóżeczka dziecka , podczas gdy on idzie spać . Prace nad przeniesieniem krzesło dalej od żłóbka aż nie muszą już być w pokoju, gdy zasypia . Kim West,licencjonowany terapeuta rodzinny i założyciel SleepLady.com , sugeruje przesunięcie fotela co trzy dni . Unikaj pośpiechu procesu , aby dać czas na dostosowanie się do dziecka zaśnięcia bez ciebie
6

Dołącz malucha . - Jeśli dziecko jest nieco starsze - w planowaniu , jak się przygotować , aby przenieść go na własnym łóżku lub pokoju . Jeśli Twoje dziecko jest przejście do łóżka malucha , zabrać go ze sobą, kiedy wybrać się łóżko . Pozwalając mu pomóc w uzyskaniu jego pokój gotowy może zmusić go podekscytowany snem .

Previous:

Next: