Pięć sposobów Pomocdla niemowląt zasnąć

Czy jest coś bardziej spokojne niż zasypianiem dziecka ? Większość rodziców zgadza się , w szczególności tych, którzy zmagają się z dzieckiem , która jest odporna na sen. Odwagi , wiedząc, że kilka technik może okazać nocy walkę do przyjemnego doświadczenia, że ​​Ty i Twoje dziecko czekamy na każdego wieczoru . Począwszy od około 6 miesiąca życia , możliwe jest ustalenie procedury dziecka , co z zasypianiem bardziej przyjemny czas dla was obu . Łódź grać Podczas Dnia

dziennej rutyny Twojego dziecka mawpływ na jego gotowość i zdolność do snu w nocy . Zapewnienie gry i zabawy w ciągu dnia wydłuża czas przebywa na jawie, pomagając mu zasnąć łatwiej spaść i pobytu we śnie . Utrzymanie jego dzień spokojnie , w tym regularne drzemki , także pomaga mu osiąść przed snem .
Ustanowienie Rutynowa

Gdy podasz swoje dziecko z regularnym snem i ustawić rutyny , to pomaga jej skojarzyć te działania z trybu uśpienia . Określ, które rytuały dziecko lubi i robić te działania z konsekwencją , oszczędzając ulubioną aktywność na koniec. Większość dzieci cieszyć ciepłe kąpiele i kojący masaż . Kontynuacja z biegunach , pielęgniarstwo , śpiewając kołysanki lub czytania . Połóż dziecko w kołysce , kiedy jest senne , ale jeszcze nie śpi , choć może ona denerwować się, czy płakać trochę , więc dowiaduje się, że ona może uspokoić się do snu .
Uspokoić Your Baby

Aby pomóc dziecku kojarzy sen z przyjemnych czynności , rocka i śpiewać do niej przed umieszczeniem jej w łóżeczku . Jeśli ona ma problemy z rozstrzygania w dół , przytrzymaj ją, albo przenieść ją w nosidełku , aby ją uspokoić . Pisklę z nią po jej nocnego karmienia pomaga jej czuć się bezpiecznie , jak również. Smoczek jest korzystne dla niektórych dzieci . Noworodka może znaleźć pieluszki kojące, ale twój starsze dziecko może wolą luźne ubrania, które pozwala jej poruszać .
Podaj Ruch

Dla tych okazjonalnych noce, kiedy Twoje dziecko po prostu nie mogą osiąść , ruch może być odpowiedź . Jeśli na biegunach lub chodzenie z nim to nie wystarczy , spróbuj mechaniczny huśtawka dla powtarzalnych ruchów. Niektórzy rodzice uciekają się do samochodu jeździ uspokoić dzieci spać na tych trudnych dni , choć większość pediatrów zaleca oddanie dziecka do łóżka, a on jest wciąż na jawie.
Załóż Atmosfera

Przechowywać atmosfera w dziecka spokoju pokojowej i spójne , aby pomóc jej współpracownik tego snu . Przyciemnić światła lub dostarczyć nightlight . Przechowywać w temperaturze pokojowej około 70 umiarkowanym stopniu . W zimie , gdy ciepło jest uruchomiony , należy rozważyć nawilżacza , aby dodać wilgoci z powietrza . Niektóre dzieci zasypiają dobrze powtarzających się dźwięków , takich jak bieżącej wody ,bulgot akwarium , oceanu dźwięków lub spokojnej muzyki . Te kojące dźwięki mogą być nagrywane i odtwarzane przed snem i przez całą noc , aby blokować nagłe hałasy w domu , które mogą przestraszyć lub odwracają ją przed snem .

Previous:

Next: