• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Czy ocet jabłkowy jest bezpieczny dla niemowląt?

Ocet jabłkowy (ACV) dla niemowląt powyżej szóstego miesiąca życia na pokarmach stałych może być bezpieczny w mniejszych ilościach. Możesz wybrać rozcieńczony, pasteryzowany i przefiltrowany ACV, aby uniknąć skażenia grzybami lub niektórymi bakteriami. Jest wytwarzany ze sfermentowanego soku jabłkowego i jest bogaty w związki bioaktywne, mikroelementy, enzymy i kwas octowy. ACV stosuje się zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie na skórę. Możesz jednak użyć rozcieńczonego ACV, aby uniknąć powikłań, takich jak podrażnienie skóry, oparzenie, próchnica i zwiększony refluks. Ocet ten jest szeroko stosowany w celach zdrowotnych i żywieniowych. Czytaj dalej, aby poznać korzyści i możliwe zagrożenia dla zdrowia octu jabłkowego dla noworodków oraz jak go bezpiecznie używać.

Ocet jabłkowy i jego rodzaje

ACV jest dostępny w dwóch głównych typach – filtrowany i niefiltrowane , zwany również organicznym ACV . Niefiltrowany ACV zawiera mieszankę bakterii drożdży i acetobacter. Kombinacja drożdży i bakterii nazywana jest „matką”, a niefiltrowane pojemniki ACV często wspominają o jej obecności. Niefiltrowany ACV nie jest pasteryzowany, dlatego istnieje znaczna populacja żywych bakterii i drożdży, które mogą nie być odpowiednie dla wszystkich dzieci.

Filtrowany ACV usuwa „matkę” i często jest pasteryzowany. Ten typ ACV ma minimalną ilość żywych drożdży i bakterii, ale może również brakować kilku składników odżywczych obecnych w niefiltrowanym ACV.

Czy ocet jabłkowy jest bezpieczny dla niemowląt?

Ocet jabłkowy jest ogólnie uważany za bezpieczny do stosowania u niemowląt, jeśli przestrzega się poniższych wskazówek.

1. Wybierz filtrowany i pasteryzowany ACV nad niefiltrowanym. Organiczny lub niefiltrowany ACV może zawierać pleśń i różne szczepy drożdży (rodzaj grzyba) i bakterie. Układ odpornościowy dziecka może nie radzić sobie z kilkoma szczepami grzybów i bakterii.

2. Rozcieńczony filtrowany ACV można rozważyć zarówno do stosowania miejscowego, jak i do spożycia w diecie. Możesz również dodać ACV do przepisów na żywność dla niemowląt, aby go rozcieńczyć. Nierozcieńczona forma ACV może powodować uczucie pieczenia, ponieważ ACV ma 5% poziom kwasowości. Ogólną zasadą rozcieńczania jest rozcieńczenie dwóch łyżek (30 ml) ACV z 8 uncji (237 ml) wody . Możesz zacząć od połowy lub jednej łyżki ACV na początku, a następnie zwiększyć ją do dwóch łyżek.

Kiedy można wprowadzić ocet jabłkowy cydr dla dzieci?

Ocet jabłkowy można podawać dzieciom po ukończeniu co najmniej sześciu miesięcy. Ponieważ ACV nie jest standardowym artykułem spożywczym, najlepiej skonsultować się z pediatrą przed wprowadzeniem go do dziecka.

Korzyści zdrowotne ACV dla niemowląt

Ogólnie rzecz biorąc, ACV zawiera kwas octowy, pektynę, multiwitaminy, takie jak witamina B1, witamina B2, witamina B6, biotyna i witamina C. Uważa się również, że zawiera kilka związków bioaktywnych, takich jak polifenole, które mają działanie przeciwutleniające. Te składniki odżywcze prawdopodobnie przyniosą następujące korzyści.

1. Zapewnij odporność :Stosowanie octu jabłkowego w celu wzmocnienia odporności jest zalecane ze względu na jego właściwości przeciwbakteryjne, które przypisuje się kwasowi octowemu. Ostatnie badania wykazują właściwości przeciwdrobnoustrojowe octu, głównie w kontekście preparatów spożywczych.

2. Złagodzić refluks kwasu :Ocet jabłkowy jest często używany jako domowe lekarstwo na refluks żołądkowy u niemowląt. Jednak jego skuteczność nie jest udokumentowana. Możesz go używać, dodając go do żywności, zamiast podawać go jako domowy środek lub suplement.

3. Uśmierzanie bólu :Badania sugerują, że ocet jabłkowy może pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego, zwłaszcza w stawach. Spożycie doustne może pomóc złagodzić wrodzone problemy ze stawami. Jednak kilka innych badań naukowych nie potwierdza jego działania uśmierzającego ból, zwłaszcza za pośrednictwem aplikacji zewnętrznej.

4. Złagodzenie egzemy :Niektóre badania wykazały, że miejscowe stosowanie octu jabłkowego może pomóc w leczeniu egzemy. Niemowlęta z egzemą mają podwyższony poziom pH, który narusza barierę skórną. Kwasowy charakter ACV może pomóc przywrócić równowagę pH skóry. Jednak przed wypróbowaniem takich domowych środków zaradczych należy skonsultować się z dermatologiem.

5. Poprawia nastrój :Anegdotyczne dowody wskazują, że stosowanie octu jabłkowego z miodem może potencjalnie poprawić nastrój, w tym nastrój wybrednych dzieci. Ten środek jest powszechny w medycynie komplementarnej. Przed zastosowaniem ACV doustnie skonsultuj się z lekarzem.

6. Zwalcza infekcję Candida :Ostatnie badania naukowe i próby kliniczne wykazały potencjalne działanie przeciwgrzybicze octu jabłkowego.

7. Leczy łupież :Tradycyjna medycyna udokumentowała skuteczne stosowanie octu jabłkowego w leczeniu łupieżu. Może pomóc w walce z nadmiarem bakterii i grzybów drożdżopodobnych, które często powodują nawracający łupież . Jeśli zauważysz łupież na skórze głowy dziecka, przed użyciem ACV skonsultuj się z pediatrą lub dermatologiem.

8. Pomaga leczyć przeziębienie i kaszel :Stosowanie octu jabłkowego w leczeniu przeziębienia i kaszlu zostało dobrze udokumentowane w medycynie tradycyjnej. Istnieje jednak niewiele badań naukowych potwierdzających to twierdzenie.

Ważne jest, aby wiedzieć, że większość korzyści związanych z ACV ma charakter anegdotyczny. W związku z tym uzasadnione jest dalsze badanie, aby wydać jakiekolwiek konkretne zalecenia, szczególnie dla niemowląt.

Możliwe skutki uboczne octu jabłkowego dla niemowląt

Poniżej znajduje się kilka możliwych skutków ubocznych ACV, zwłaszcza jeśli jest stosowany w postaci nierozcieńczonej.

1. Próchnica zębów :Nierozcieńczony ocet jabłkowy może rozcieńczyć szkliwo i uszkodzić zęby.

2. Palenie jamy ustnej i gardła :Doustne spożywanie nierozcieńczonego octu jabłkowego może poparzyć usta i gardło, prowadząc do owrzodzeń.

3. Opalenie skóry :Nierozcieńczony ocet jabłkowy może poparzyć skórę, jeśli zostanie zastosowany zewnętrznie. Dlatego używaj ACV do zastosowań zewnętrznych tylko po dobrym rozcieńczeniu.

4. Pogorszony refluks kwaśny :Nadmierne spożycie rozcieńczonego octu jabłkowego może spowodować nasilenie objawów. Może również prowadzić do rozstroju żołądka.

5. Możliwa interakcja z lekami :Ocet jabłkowy może wchodzić w interakcje z lekami, takimi jak środki przeczyszczające, moczopędne i leki na cukrzycę i choroby serca. Jeśli Twoje dziecko przyjmuje określone leki, wprowadź ACV dopiero po konsultacji z lekarzem.

6. Alergia :Alergia na ocet jabłkowy jest rzadka. Jest to jednak możliwe, zwłaszcza gdy używasz odmiany niepasteryzowanej. Zdecydowanie odradzamy stosowanie niepasteryzowanego ACV. Zespół alergii jamy ustnej lub zespół pokarmów pyłkowych może wystąpić, jeśli Twoje dziecko jest uczulone na jabłka. Reaktywność krzyżowa jest również możliwa, jeśli Twoje dziecko jest uczulone na pyłek brzozy, truskawkę, brzoskwinię, śliwkę, wiśnię i morelę.

Większość skutków ubocznych ACV wiąże się z nierozcieńczoną formą lub niepasteryzowaną wersją octu. Przestrzeganie niektórych dobrych praktyk może pomóc w przedstawieniu dziecku ACV.

Wskazówki dotyczące wprowadzenia octu jabłkowego dla dzieci

Podczas wprowadzania octu jabłkowego dla niemowląt pamiętaj o poniższych wskazówkach.

1. Nigdy nie podawaj dzieciom nierozcieńczonego octu jabłkowego. Zawsze rozcieńczaj przed użyciem.
2. Do celów terapeutycznych wymagane jest nie więcej niż 1-2 łyżki stołowe dziennie.
3. Najlepszym sposobem podania ACV dziecku jest dodanie go do niektórych artykułów spożywczych. Na przykład dodaj łyżeczkę rozcieńczonego octu jabłkowego do zup i przecierów warzywnych. Nada to również przepisowi pikantnego smaku.

Filtrowany i pasteryzowany ocet jabłkowy dla niemowląt jest uważany za bezpieczny, gdy zostanie wprowadzony po sześciu miesiącach. Jest to substancja prozdrowotna, zawierająca pektyny, liczne witaminy i przeciwutleniacze. ACV może pomóc złagodzić ból i refluks żołądkowy oraz poprawić odporność. Stosowanie miejscowe może korzystnie wpływać na egzemę i infekcje grzybicze. Jednak jego zawartość kwasu octowego może powodować próchnicę zębów i pogarszać kwasowość. Możesz dodać ACV do jedzenia, aby uzyskać pikantny smak, ale jego stosowanie w celach terapeutycznych powinno być rozcieńczone i wyłącznie pod nadzorem lekarza.