Jak wprowadzić wodę do diety niemowlęcia

Podawanie wody przed 6. miesiącem życia może zakłócić pobór składników z mleka matczynego lub modyfikowanego. Woda daje uczucie sytości, zmniejszając chęć picia mleka. W pierwszych 6 miesiącach niemowlę dostaje dużo wody: mleko modyfikowane to 80% wody, mleko matczyńskie 90%. Po 6 miesiącach stopniowe wprowadzenie wody odzwyczaja od mleka i uczy picia z kubka.

Potrzebne rzeczy

  • Kubeczek treningowy (sippy cup)
  • Zwykły kubek
  • Woda

Instrukcja

  1. Od 6 miesięcy daj dziecku lekki kubeczek z wodą. Na początku niech bawi się pustym kubkiem, by przyzwyczaić się do kształtu, wielkości i wagi.
  2. Naucz trzymania pustego kubka obiema rękami. Pomóż delikatnie, nakładając swoje ręce na dziecięce i ćwicznij unoszenie do buzia.
  3. Zapytaj lekarza o najlepszą wodę. Niektóre wody źródlane/mineralne mają niebezpiecznie wysokie minerały i sód.
  4. Oferuj kubeczek z wodą przy posiłkach lub przekąskach, kontynuując naukę. Użyj kubka z uszczelnioną pokrywką i zaworem. Nadal karm mlekiem/modyfikowanym do 1. rocznika.
  5. Gdy dziecko nauka się pić z kubka z pokrywką, zastąp go zwykłym otwartym kubkiem z wodą.