• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Jak chronić i odciągać mleko matki podczas przerwy w prądzie

W macierzyństwie zawsze czujesz, że katastrofa nawykuje. Niezależnie od tego, czy ktoś dzwoni do drzwi, gdy właśnie usypiasz dziecko, czy przeziębienie wywypiera całą rodzinę, katastrofy wszystkich rozmiarów uderzają – to kwestia faktu. A gdy to nastąpi, bycie przygotowanym jest kluczem.

Skoro wchodzimy w sezon burzowy i potencjalne huragany, karmiące piersią mamy mogą rozważać, co zrobić ze swoim cennym zapasem mleka matki i, jeśli to konieczne, jak utrzymać odciąganie podczas przerwy w zasilaniu prądem.

Skonsultowaliśmy się z kilkoma ekspertami w tej dziedzinie, by stworzyć kompleksowy „jak to zrobić” dla rodziców lub opiekunów stojących przed zagrożeniem odtopienia mleka matki. Nasza pierwsza porada: Wydrukuj ten artykuł teraz i trzymaj go w łatwo dostępnym miejscu. W przypadku przerwy w prądzie, dostęp do sieci będzie ograniczony na najwyżej.

Jak utrzymać mleko matki zamrożone

Niezależnie od Twoich osobistych celów odciągania, jeśli jesteś matką karmicą piersią, prawdopodobnie masz mleko matki w zamrażarce. Możesz być ekskluzywną odciągaczką lub może odciągasz, by pokryć luki, gdy nie jesteś z dzieckiem. Niezależnie od powodu odciągania, czas i energia, które włożyłaś w budowanie zapasu mleka matki, nie powinny być brane na lekką wagę.

W przypadku przerwy w prądzie, sprawdź, czy Twoi sąsiedzi, a nawet lokalna restauracja lub sklep spożywczy mogą mieć generator i byłyby chętni przyjąć Twoje mleko. Jeśli nie, nie martw się. Kate Torgersen, założycielka Milk Stork, rozpoznaje wyzwanie: „Utrzymanie temperatury Twojego zamrożonego zapasu mleka matki podczas surowego zjawiska pogodowego może dodać więcej stresu do już stresującej sytuacji, ale czas jest po Twojej stronie. Jeśli nie ma dostępu do zasilania awaryjnego, takiego jak generator, trzymaj zamrażarkę zamkniętą, by utrzymać temperaturę wnętrza”.

Barbara Zimmermann, RN, BSN, IBCLC, CEIM, z The Pump Station and Nurtury, dodaje: „Pakuj tę zamrażarkę – do pełna. Umieść mleko matki w centrum zamrażarki (gdzie temperatura jest bardziej stabilna) i umieść inne zamrożone produkty i/lub pojemniki z zamrożoną wodą wokół mleka matki. Pełna zamrażarka powinna utrzymać mleko zamrożone przez 24-48 godzin”.

Utrzymanie mleka zamrożonego tak długo, jak to możliwe, jest kluczowe. Według Torgersen, „nawet jeśli część mleka odtopi – znaczy to musowate lub ma kryształy lodu – wciąż jest uważane za zamrożone i może zostać zamrożone ponownie”. Pamiętaj, by oznaczyć to datą, byś miała informację, której będziesz potrzebować, by je użyć.

Jeśli mleko odtopiło, Zimmermann radzi, że „odtopione mleko musi zostać użyte w ciągu 24 godzin”. Naczyna: „daj, co możesz, swojemu dziecku lub oddaj to lokalnemu bankowi mleka”. Inne pomysły myślenia trochę poza ramami, takie jak zrobienie specjalnej kąpieli mlecznej, która jest dość uspokajająca i dobra dla skóry dziecka, mówi.

Jak użyć już odciągniętego i zamrożonego mleka

Pamiętaj, nie masz otwierać zamrażarki. W związku z tym, Michelle Hudasko, IBCLC, z Breastfeeding Resource Center, sugeruje planowanie z wyprzedzeniem. Jeśli to konieczne, mówi: „Wyciągnij tyle odciągniętego mleka, by wystarczyło na kilka dni. To pozwoli tobie lub opiekunkce nakarmić dziecko butelką”. To powinno być trzymane w dobrze zalodzonym coolerze.

Jak odciągać bez prądu

Jeśli prąd jest odcięty i mama musi odciągać, spróbuj ręcznego wyciskania, ręcznej piersiowki lub użycia adaptera na baterie do swojej elektrycznej piersiowki. Upewnij się, że masz zapas baterii, woreczków na mleko, markera Sharpie, mnóstwo lodu do wypełnienia solidnego coolera i chusteczek do czyszczenia. Dodatkowo, miej tyle czystych butelek i ssaków, ile tylko możesz.

Co zrobić z nowo odciągniętym mlekiem

Nowo odciągnięte mleko, jak i każde odtopione mleko z coolera, powinno być używane jako pierwsze. „Odciągnięte mleko nie zamarznie w coolerze” – ostrzega Hudasko. „Myśl w kategoriach tego, co wyciągnęłaś i co odciągasz jako mleko do natychmiastowego użytku”. Sugeruje kładzenie nowszego mleka na górze i trzymanie zamrożonego na dole coolera dla celów zachowania. Również nalega, by wszystkie nowe mleko były datowane dla celów organizacji.

W przypadku nagłej ewakuacji

Według Zimmermann, „Jeśli nastąpi ewakuacja, najważniejsze jest trzymanie mamy i dziecka razem. Mleko jest łatwo dostępne, idealnej temperatury i bezpieczne. Również kluczowe: Mama powinna zostać dobrze nawodniona. W stresującej sytuacji normalność karmienia piersią może być pocieszająca dla obojga mamy i dziecka”.

Torgersen podkreśla: „Upewnij się, że karmione piersią niemowlę ma dostęp do odżywiania w przypadku nagłego wypadku – zwłaszcza jeśli istnieje możliwość, że mogłoby zostać oddzielone od swojej mamy. Zestawy awaryjne zawsze powinny zawierać mleko modyfikowane i wodę butelkowaną. Upewnij się, że instrukcje do przygotowania mleka modyfikowanego są w zestawie”.

Chaos klęsk żywiołowych i przerw w prądzie może prowadzić rodziny i opiekunów do poczucia utraty kontroli i paniki. Wystarczająco dobry plan zrównoważony różnicę w obu wyniku i spokoju ducha.

Julia Beck jest założycielką It’s Working Project i Forty Weeks i jest bazowana w Waszyngtonie, DC, gdzie jest matriarką zblendowanej rodziny, która zawiera miłującego męża, lojalnego golden retrievera i czterech dzieci – z których wszystkie są jej ulubionymi. Tweetuje @thejuliabeck.