Jak wybrać najlepszą kaszkę dla niemowlęcia

Do 6. miesiąca całe odżywianie z mleka matki lub modyfikowanego (AAP). Piersia najlepiej, ale obie grupy czekają do 6. m-cu na stałe jedzenie. Potem: rozrzedzone, miękkie jedzenie, ale mleko wciąż baza do 12. m-cu. Tradycyjnie kasza = pierwsza stała żywność.

Instrukcje

  1. Wybierz kaszę jednoziarnistą. Ryż najpopularniejszy (WebMD), ale też owsianka, jęczmień.

  2. Wybierz kaszkę wzbogaconą żelazem. Naturalne zapasy żelaza wyczerpują się ok. 6. m-cu (WebMD). Szczególnie przy karmieniu piersią – mleko modyfikowane ma więcej żelaza, ale z mleka matki wchłania się lepiej.

  3. Wybierz kaszkę z ziarna ekologicznego. Gwarancja braku pestycydów.

  4. Startuj z suchą kaszką. Niektóre gotowe, ale dziecko chętniej je, jak smak znany. Mieszaj z mlekiem matki/modyfikowanym do akceptowalnej konsystencji.