Jak budować samoocenę niemowlęcia od pierwszego dnia życia?

Sposób, w jaki dziecko postrzega się same, kształtuje się od urodzenia. Twoja rola – budowanie pozytywnej samooceny. Mery Wallace (licencjowany terapeuta): dzieci z wysoką samooceną częściej odnieś sukces i cieszą się nim. Żaden rodzic nie jest idealny, ale proste zasady pomagają.

Instrukcje

  1. Bądź modelem pozytywnej samooceny (AAP). Dziecko jest wyczulone na Twoje nastroje i humory. Twoje negatywne emocje wywołują u niego niepokój, strach, niepewność – to rodzi niską samoocenę.
  2. Uśmiechaj się jak najczęściej (Wallace). Jesteś lustrem wartości dziecka. Uśmiech i pewność uczą: jestes wartościowy, chciany, bezpieczny, zaakceptowany.
  3. Mów ostrożnie i ciepło (Wallace). Nawet jeśli dziecko nie rozumie słów, ton i wybór słów budują samoocenę. Zamiast gwałtownej reakcji na pociągnięcie włosów – delikatnie: „Boli mnie, ciągniesz we włosy”. Dziecko zrozumie ton.
  4. Bądź dostępny. Uciszanie płaczu, zabawa, bezwarunkowa miłość budują poczucie bezpieczeństwa – fundament zdrowej samooceny (AAP).
  5. Chwal i wzmacniaj pozytywnie (Wallace). Pierwsze odwrócenie – „jesteś silny i samodzielny”. Pełzanie – „widać, ile się ćwiczyłeś”. Brak pochwały = „nic nie jest dobre”.