Jak zapobiec spłaszczeniu głowy u niemowlęcia?
Dzisiejsze niemowlęta spędzają więcej czasu na plecach, odkąd AAP w latach 90. zaleciła kładzenie do snu na plecy (profilaktyka SIDS). Mniej czasu na brzuchu oznacza więcej przypadków „plagiocefalii pozycyjnej” – spłaszczenia tyłu głowy. Możesz to zapobiec, trzymając dziecko z dala od pleców w czasie czuwania.
Instrukcje
Zaczynaj „tummy time” wcześnie. Kładź dziecko na brzuchu na podłodze, gdy jest czujne – nawet z kilku dni życia. Możesz też położyć je na swoim brzuchu/klatce piersiowej (twarzą w twarz) lub na kolanach (twarzą w dół). Poczekaj ok. 20 min po karmieniu, by uniknąć wyrzucania. Zacznij od 5 minut, 3–4 razy dziennie, zwiększając do 20 minut, jak dziecko to znosi. Tummy time nie tylko chroni głowę, ale wzmocnia barki, plecy i szyję.
Nos i trzymaj dziecko, zamiast trzymać w foteliku/wózku/hulańcu. Te urządzenia (choć czasem konieczne) trzymają głowę pod kątem uciskającym tył sztywny – to sprzyja spłaszczeniu.
Zmieniaj orientację głowy. Jeśli dziecko zawsze przekręca głowę tą samą stronę, ryzyko spłaszczenia rośnie. Kładź głowę raz u stóp łóżeczka, by musiało się odwrócić, by widzieć pokój. Przesuwaj hulanka w różne miejsca – dziecko będzie musiało się obracać w lewo i w prawo.
-
Ruch to podstawa, a chodzenie doskonałym sposobem na niego. Ale samo chodzenie może nudzić. Oto 5 pomysłów, by wędrówka była ciekawsza i przyjemniejsza. 1. Obserwacja ptaków Wypożycz z biblioteki atlas ptaków regionu lub sprawdź w sieci, jakie gatun -
Znalezienie odpowiedniej osoby do opieki nad małym dzieckiem to wyzwanie. Chcemy kogoś z troską pani Doubtfire i słońcem w sercu Mary Poppins. Ale to niełatwe zadanie. Gdy już masz kandydatów, pytanie brzmi: jak powinno wyglądać CV opiekuna? Na jaki -
Przyjaźń to filar zdrowego rozwoju dziecka. Towarzystwo dojrzewia emocjonalnie i moralnie, uczy umiejętności społecznych: komunikacji, rozwiązywania problemów, współpracy. Ważne, by dziecko budowało dobre relacje wcześnie. Najłatwiej wpływać na wybo
