Hvordan få en One - Year-Old barnet til å sove i sin egen seng
Ifølge Barn Helse nettsted som drives av Nemours barne Health System , kan riktig søvnvaner utgjøre forskjellen mellom et varsel , lykkelig familie og svak , gretten foreldre . Av den tiden barna fyller ett , de fleste foreldre er klar til å få barn sove på egenhånd og sove gjennom natten . Barn har ofte andre ideer , og vil kaste raserianfall og bruke taktikk for å unngå å gå til sengs eller å sove med sine foreldre . Det finnes en rekke metoder du kan prøve å oppmuntre barnet til å sove på egen hånd.
Instruksjoner
en
Følg din pjokk som natten skrider frem. Gjøre oppmerksom på når han begynner å vise tegn til å være trøtt . Prøv å etablere en tid i nærheten av dette punktet som sin faste leggetid
2
Etablere en rutine for ditt barns leggetid.; følger denne rutinen vil hjelpe barnet ditt bli vant til tanken om at hun må gå til sengs på slutten. Nemours antyder at en pjokk rutine ta mellom 15 og 30 minutter å fullføre; det bør innebære beroligende aktiviteter som å lese en historie, tar et bad eller lytte til rolig musikk .
3
Hjelp barnet etablere en sikkerhetsobjekti sengen sin , som et teppe eller utstoppede dyr . En vanlig årsak til barn for å unngå å sove i sine egne senger er separasjonsangst; han ikke vil føle seg trygg med mindre du er der . Fastslå at sikkerheten objektet vil holde ham trygt i ditt fravær , og han vil føle seg bedre om sove alene .
4
Oppmuntre barnet ditt sover atferd med positiv forsterkning . Hold et klistremerke diagram eller bolle med små steiner i barnerommet; hver natt hun sover godt alt på egen hånd , får hun en ny klistremerke eller stein . Når hun samler nok steiner , kan hun få en liten leke eller spesiell godbit på middag for å oppføre seg så godt .
5
Comfort barnet ditt hvis han virkelig trenger deg , men gjør det forsiktig . Når barnet ditt er justert til å sove på egen hånd, vil han sikkert gråte. Etter to minutter , gå inn og trøste ham forsiktig og si god natt , men ikke kose eller plukke ham opp , eller han vil synes det er greit å komme seg ut av sengen . Hvis han fortsetter å gråte, gå i annethvert minutt noen flere ganger , og deretter forlenge tiden til fem minutter . Disse korte komfort vil vise barnet at du elsker ham , men vil også vise ham at gråt vil ikke få ham hans vei .
-
Med høytiden over oss prøver mange mennesker å ta tøffe avgjørelser om det er trygt å samles med familie og venner. Heldigvis finnes det et verktøy for det. Dette kartet som hjelper til med å analysere og forutsi risikoen for å bli utsatt for viruset -
Hva er den beste måten å oppdra et barn på? Det er ikke noe riktig svar, men det er et tema foreldre bruker mye tid på å krangle om. Nybakte foreldre plages ofte over hvilke bleier de skal bruke, hvordan de skal mate babyene sine, søvnplaner og andre -
Barnemishandling har varige effekter og finnes i mange former - inkludert omsorgssvikt og utsettelse for vold mellom voksne i hjemmet. Alle som tilbringer tid med barn, deler ansvaret for å holde dem trygge, så det er godt å vite risikoen og konsek
