Vanlige ettermiddag-luretidspunkter for småbarn
Alle småbarn er individer, så typiske ettermiddag-luretidspunkter for småbarn vil variere. Mange småbarn blir søvnige rett etter lunsj. Magene deres er fulle, og de har hatt en travl morgen med lek, underholdning av mor og læring av nye ferdigheter. Andre småbarn kan ha vanskelig for å ro seg ned for en lur på enhver tid, og eldre småbarn kan prøve dine overtalelsesferdigheter for å få dem til å legge seg og avslappe en stund.
Å få småbarnet ditt til å lure
Hold en regelmessig tid og sted for lur. Småbarn liker at ting forblir det samme, og å ha sin kjente seng, teppe og klemmeleketøy kan gjøre luretid mye enklere for alle. Barnet ditt kan ha en favorittbok hun liker å høre ved luretid eller til og med en favoritt musikkopptak. Hvis barnet ditt motstår å lure, prøv å la henne se på en stabel bildebøker eller lytte til en opptatt historie.
Lengde på luretida
Ifølge WebMDs "No-Nonsense Napping Guide for Toddlers", er en lur på ca. 90 minutter omtrent riktig. Men noen småbarn kan foretrekke to kortere lur – én om morgenen og én på ettermiddagen – noen kan sove så lenge som 3 timer, og noen eldre småbarn har sluttet å lure helt. Hvis barnet ditt konsekvent motstår å lure i mer enn 2 uker, signalerer hun at det er tid å slutte å ha lur.
Regelmessige luretider
Å ha en regelmessig lur gjør det mer sannsynlig at barnet ditt vil være klar til å ta en lur hver dag. Hvis hun går på en barnehage, vil matche barnehagens regelmessige luretid gjøre ting enklere for barnehagen likevel som for deg. Småbarn trenger en hviletid på dagen, så selv om den lille personen din ikke vil lure, etabler en stille tid som brukes til bøker, lyttere til musikk eller se utvalgte TV-programmer.
Fordeler med småbarns lur
Ditt småbarn bruker opp mye energi på å vokse og lære. En ettermiddag-lur gir henne en sjanse til å fylle opp reservene sine og gir deg litt lettelse fra å holde henne trygg. En artikkel fra St. Louis Children's Hospital, "Is Napping Necessary?" sier at barn som tar lur generelt har lenger oppmerksomhetsspan og er mindre irriterbare enn barn som ikke tar lur. Et småbarn som har hatt en ettermiddag-lur er mer sannsynlig å være samarbeidsvillig i de travle ettermiddagstidene når eldre søsken kommer hjem fra skole og arbeidende foreldre prøver å lage middag.
-
Hvis du er en enslig mor, er det ofte utfordrende å finne trygg og rimelig bolig for familien din. Det finnes nasjonale og regionale boligstøtteprogrammer som kan hjelpe. Lær om disse programmene og utforsk dine alternativer. Subsidiert bolig U.S. D -
I den moderne verden av spillkonsoller og interaktive leker, er det lett å oversee viktigheten av utendørslek. Det er en stor verden utenfor klasserommet, og lek utendørs har mye å by på. Med den nåværende trenden med økende fedme-rater hos barn, ha -
Lange, uregelmessige timer, urimelige krav, og den fysiske, mentale, og emosjonelle utslitenheten som ofte følger – kjenner du igjen deg? Profesjonelle som pleier barn, eldre og mennesker med funksjonsnedsettelser har lenge vært overarbeidet og unde
