• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Verdien av å Lære de Små å Lage Mat

Fra tiden den lille din kan stå og gå på egne ben, er hun klar til å bli mammas eller pappas kjøkkenhjelper. Nøyaktig hva hun kan gjøre avhenger av hennes temperament, din tålmodighet, og nivået av hendigheten hennes. Heldigvis kan du tilpasse disse oppgavene for henne så de er enklere å utføre, samtidig som du setter dem opp så mindre rot oppstår. Foreldre bør aldri undervurdere den sanne verdien av å lære barna sine å lage mat for så mange fordeler eksisterer at det er vanskelig å forstå hvorfor noen ville ville gå glipp av en så angasjerende mulighet til å binde bånd med barnet sitt, oppmuntre sunn spising, utvikle språk og vokabularferdigheter, og forbedre ernæringskunnskap.

Du Vil Binde Bånd med Barnet Ditt

Barn elsker å bruke tid på å utforske nye ting. Opplevelsen er enda bedre når de kan gjøre det med mor eller far. Det finnes masser av tid til å interagere med barnet ditt mens du lærer den å lage mat, så nyt hver øyeblikk. Sørg for å ta et bilde eller to for å dele senere i livet.

Du Vil Oppmuntre Sunn Spising

Hvis du vil at barnet ditt skal vokse opp med å lære viktigheten av sunn spising, må du bruke tid på å oppmuntre denne vanen. Hva er en bedre tid å gjøre det enn de anledningene barnet ditt hjelper deg med å tilberede en måltid?

Du Vil Hjelpe Barnet Ditt til å Utvikle Vokabularferdigheter

Avhengig av alderen på barnet ditt, kan du kanskje utvide vokabularet hennes mens du lærer henne navnene på forskjellige kjøkkenredskaper, som sil, ske, tang, og målebikkjer. Selvfølgelig kan du også lære henne navnene på forskjellige ingredienser hun kanskje ikke er kjent med som mel, kanel, olivenolje, og så videre. Hvis du virkelig vil ha det gøy, hvorfor ikke lære barnet ditt hvordan man sier disse ordene på to ulike språk? Dere vil begge ha en sjanse til å lære noe gøy!

Du Vil Lære Barnet Ditt om Ernæring

Å lære barnet ditt å lage mat gir deg en verdifull mulighet til å lære dem om ernæring. Noen ganger hjelper det å studere litt på det før du starter. For eksempel, du kan la barnet ditt hjelpe deg å vaske friske grønnsaker mens du forbereder dem til middag. Mens dere to fullfører denne oppgaven, snakk om hvilken type vitaminer hver grønnsak inneholder og nevn fordelene med å spise dem, selv om det bare er for å forklare at grønnsaker er fulle av ernæring. Du kan også involvere barnet ditt i planlegging av familiens ukentlige måltider og be om deres hjelp til å sikre at hvert måltid er ernæringsmessig balansert.

Sikkerhetstips for Kjøkkenet

Å følge noen få tips kan hjelpe med å minimere risikoen for ulykker for både deg og den lille din. Her er en liste over ting å gjøre før du starter matlagingssesjonen din.

• Legg skarpe genstander som kniver utenfor rekkevidde.
• Sett opp arbeidsområdet ditt bort fra ovnen eller stekeovnen.
• Sørg for at eventuelle stoler eller stoler barnet ditt skal bruke er sikre.
• Bruk ubruddbare tallerken, kjøkkenredskaper og målebikkjer for små barn.
• Bruk plast når som helst mulig fordi det er lettere og enklere å håndtere. For eksempel, en plast rullepinne vil ikke gjøre så mye ondt hvis den blir tatt ned på en fot.