Oppgang og fall
Stå opp og fall
Tid
- 5 minutter
Material
- Liten håndtromme eller annen gjenstand å slå
Veibeskrivelse
- Lig deg sammen på magen og bank to ganger på trommelen.
- På første slag løfter du magen fra gulvet.
- På det andre slaget tar du det flatt ned igjen.
- La barnet ditt føle magen din gå opp og ned med tellingen.
Utvidelser
- Gjenta, liggende på ryggen med skjorter trukket opp for å avsløre magen.
- Velg en annen kroppsdel for å heve og senke på de to slagene.
- En av dere er lederen, mens den andre kopierer bevegelsene.
- Sett en liten leke på magen og se om du kan unngå at den faller av.
Previous:Marshmallow magi
Next:Løp til båndene
-
Selv om det kan være vanskelig å snakke om sex med barna dine, ikke unngå det. Selv om tenåringen din allerede vet om sex, må du fortsatt starte en dialog om det. Media fremstiller sex på skjeve og skadelige måter, som du må diskutere med tenåringssø -
Som forelder føles det alltid som om skoleåret flyr avgårde, og før du vet ordet av det, er skolen ute for sommeren — igjen . Og hvis du ikke allerede har sommerbarnepass i kø – enten det er en sommerleir eller et skoleprogram – kan du finne deg selv -
En morsom episode av «Venner» med en sofa og noen trapper kan ha satt ordet «pivot» på kartet for mange år siden, men det er faktisk et ganske bra slagord for 2020. Fra å sette opp hjemmeskoleplasser til å mestre Zoom-yoga, mennesker over hele verden
