Oppgang og fall

Stå opp og fall

Tid

  • 5 minutter

Material

  • Liten håndtromme eller annen gjenstand å slå

Veibeskrivelse

  1. Lig deg sammen på magen og bank to ganger på trommelen.
  2. På første slag løfter du magen fra gulvet.
  3. På det andre slaget tar du det flatt ned igjen.
  4. La barnet ditt føle magen din gå opp og ned med tellingen.

Utvidelser

  • Gjenta, liggende på ryggen med skjorter trukket opp for å avsløre magen.
  • Velg en annen kroppsdel ​​for å heve og senke på de to slagene.
  • En av dere er lederen, mens den andre kopierer bevegelsene.
  • Sett en liten leke på magen og se om du kan unngå at den faller av.


Previous:

Next:

  • 7 sommersikkerhetstips for å beskytte barn
    Lengre dager, solen står ute til kvelden, og du har mer å bekymre deg for. Ja, det er sommer. Og før barna raser ut døren, gjør du alt du kan for å beskytte dem mot sol, insekter, hodeskader osv. Det er noe med denne sesongen som får barn til å løpe
  • 14 ideer for datekveld hjemme
    Som om det ikke var notorisk utfordrende for foreldre å opprettholde regelmessige datekvelder … gå inn i en global pandemi. De fleste typiske datekveldsideer - din standard ansetter en barnevakt mens du spiser middag og en film, for eksempel - er av
  • Pakke sunne lunsjer
    Du kjøpte den nye bokvesken, fikk alle nye klær og fant den perfekte matpose for tilbake til skolen. Så nå, hva skal du ha i matposen? Lunsj er en mulighet til å lære barna om ernæring. Det er det første måltidet hvor de vil få muligheten til å ta si