• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Hvordan identifisere enmeshment i dine relasjoner med Teens og hva du skal gjøre

Foreldre tenåringer krever en forsiktig balanse overvåket uavhengighet for å hjelpe ungdom teste sine vinger i verden . Hvis balansen tips , kunne man resultatet bli en tenåring blitt mer av en venn enn et barn. Et innviklet forhold innebærer generelt uklare følelsesmessige grenser , sier David Prior, administrerende direktør i Sunrise Residential Treatment Program . Se etter bestemte tegn som tyder enmeshment . For eksempel, hvis du rutinemessig bli deprimert hver gang din tenåring blir deprimert eller du føler et intenst ønske om å fikse hennes følelser i stedet for å gi henne tid til å løse problemet på egen hånd , kan du bli fanget opp i et innviklet forhold . Det er viktig å gjenkjenne tegn på enmeshment med tenåringen , slik at du kan gjøre endringer for å skape et sunnere forhold .
Typiske tegn på enmeshment

Emosjonell over- engasjement er et prinsipp tegn på enmeshment , sier Prior. Når en person føler en følelse og en annen person reagerer ved å speile den samme følelser, kan enmeshment være et problem. Når enmeshment er til stede mellom en forelder og en tenåring , kan foreldre være så bundet til ungdommen at det er vanskelig å skille følelser og følelser . En tenåring kan bli for avhengig av en forelder når enmeshment er et problem , viser kjemper med personlig ansvar . Enmeshment kan også føre til den overordnede nedslående individualitet i ungdoms og utenfor vennskap , ifølge lisensiert rådgiveren Tamara Portee , skriving for ImagineHope nettstedet. Ofte gjør folk i et innviklet forhold ikke realisere uskarpe grenser er oppstått, ifølge sosialarbeider Margarita Tartakovsky , skriving for PsychCentral .
Self- analyse for enmeshment Identifikasjon

en indre undersøkelse kan utsette hint om denne emosjonelle forviklinger . Hvis selvfølelse og glade følelser synes betinget av et forhold, kan du ha problemer med enmeshment , sier Tartakovsky . Når det er en innviklet forhold, konflikt eller argumenter mellom deg og din ungdoms kan føre til dyp angst og frykt. Denne angsten kan innebære sterke tvangshandlinger for å løse en konflikt raskt for å gjenopprette freden. Manglende kontakt mellom dere to - for eksempel separasjoner under skole eller arbeid tid - kan også føre til angst i et innviklet forhold . Tiden fra hverandre kan føre til intens ensomhet og et sterkt behov for å koble til igjen. Noen ganger enmeshment kan føre til forsømmelse av andre forhold , også .
Enmeshment Vennskap Scenarier

I stedet for å opprettholde en sunn foreldre- barn relasjonen , noen ganger en forelder kan heve en tenåring å bli mer lik en peer eller venn enn et barn , advarer forfatter og lisensiert terapeut Susan Pease Gadoua , som skriver for Psychology Today. Denne typen enmeshment ofte oppstår i kjølvannet av skilsmisse eller død av en ektefelle når en forelder blir til et barn for støtte . Forventer emosjonell støtte fra en ungdoms resultater i å være altfor avhengig av barnet og plasserer en skadelig belastning på ungdom som unggutten ikke kan ha den nødvendige kompetanse og erfaring til å gå inn i denne posisjonen , advarer Gadoua . En tenåring kan føle seg hjelpeløs og overveldet i denne situasjonen .
Sette grenser

Løse enmeshment kan være utfordrende fordi tankeprosesser og vaner må endres for å gjøre forholdet sunnere. Snakker med en terapeut kan gi veiledning og hjelp til å forstå sunne grenser , som kan hjelpe deg å gjøre positive endringer. Begynn i det små for å øve å sette grenser . For eksempel, i stedet for å prøve å dissekere hvert minutt av tenåringens dag , skritt tilbake og la henne komme til deg når hun ønsker å snakke om noe som skjedde . Et lite pusterom kan gi tenår plassen hun trenger å utforske hennes tanker og følelser. Se etter andre veier for å fylle din tid og for å oppfylle dine følelsesmessige behov som å snakke med en terapeut , å ta opp en hobby eller tilbringe tid med støttende venner .