Komfortstillinger for arbeid og fødsel
Under arbeidet, å endre posisjon ofte kan gjøre deg mer komfortabel. Det kan også hjelpe deg med å håndtere smerter og unngå medisiner.
Ta deg tid til å bli kjent med de forskjellige alternativene før du starter arbeidet.
Disse stillingene kan hjelpe deg med å håndtere smerte og unngå medisiner. Partneren din kan forbli involvert og støttende ved å hjelpe deg med å flytte og bytte posisjon ofte.
Overskriftene nedenfor lenker til utskrivbare PDF -er med disse posisjonene der du kan finne mer detaljert informasjon.
Gå/stå | Sittende oppreist | Halv sittende
Fødselsball | Knele | Liggende side | På huk
-
Enten hun må være flytende i spansk eller lage mat som en jernkokk, har hver familie en liste over must-haves for sin nye barnevakt eller barnepike. Det mange familier imidlertid ikke er klar over, er at de ofte legger ut innlegg for feil type barnep
-
Ana Deferrari, en New York City-basert omsorgsperson med mer enn 25 år erfaring, beskriver seg selv som en livslang elev. Hun ble uteksaminert fra Hunter College, studerte førskoleutdanning ved City College i New York, planlegger å ta en mastergrad o
-
Returen til skolen etter vinterferien har vært alt annet enn fredelig for elever, skoleansatte og deres familier. Denne uken er antallet nye covid-tilfeller i USA på vei til å tredoble den forrige rekorden for saksfrekvens som ble satt i løpet av den