• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Fortelle foreldre om at du er gravid

Hvis du nettopp har lært at du er gravid, du er ikke alene.

Du kan føle deg forvirret, redd, eller sjokkert over nyheten. Du tror kanskje, "Dette kan egentlig ikke skje." Du lover deg selv at du vil være så mye mer forsiktig i fremtiden. Og du vet at du sannsynligvis må fortelle det til foreldrene dine.

Forbereder å snakke med foreldre

Uansett hvor nær du er foreldrene dine, du kommer til å lure på hvordan de vil reagere. Det er en ting hvis foreldrene dine innser at du har sex, og de har det bra med det. Men det er en annen ting hvis de har forbudt deg å date, eller hvis det å ha sex før ekteskap er helt imot deres verdier og oppfatninger.

De fleste foreldre faller et sted i midten. For eksempel, noen foreldre har ganske liberale verdier, men de er fremdeles sjokkert over at tenåringen deres hadde sex. Selv foreldre som vet at tenårene deres har sex, kan fortsatt bli skuffet eller bekymret for fremtiden deres.

Foreldrenes personligheter spiller også en rolle i hvordan de vil reagere. Noen foreldre er lette å snakke med eller roligere i en krise. Noen er mer emosjonelle, lettere stresset, mer sannsynlig å bli opprørt eller sint, å rope eller gråte, eller uttrykke seg høyt.

De fleste foreldre ønsker å støtte en datter som er gravid (eller en sønn som gjorde en jente gravid), selv om de er sint eller opprørt i begynnelsen. Men noen få reagerer voldsomt på nyhetene og lar sinne komme ut av kontroll. Hvis du tror at foreldrene dine kan falle inn i denne kategorien - for eksempel hvis de har en historie med fysisk vold - les avsnittet om "Beskytt deg selv" på slutten av denne artikkelen.

Noen foreldre viser ikke hvordan de har det i begynnelsen. Det kan ta tid å ta opp nyhetene. Andre reagerer raskt, og det er ingen tvil om hvordan de føler. Noen vil lytte og være følsomme for følelsene dine. Noen foreldre vil komme til handling, ta ansvar og fortelle deg hva du skal gjøre.

Tenk på hvordan foreldrene dine har reagert på andre situasjoner. Prøv å forestille deg hvordan de kan svare - men husk at det er umulig å vite helt sikkert. Fortsatt, tenke på hva du kan forvente kan hjelpe deg å føle deg forberedt på samtalen du planlegger å ha.

Side 1

Samtalen

Først, Finn ordene. Du kan si, "Jeg har noe vanskelig å fortelle deg. Jeg fant ut at jeg er gravid." Vent deretter. La foreldrene dine absorbere det du sa.

Vær forberedt på å håndtere reaksjonen. Hva skjer etterpå? Vil foreldrene dine bli sinte, stresset, eller følelsesmessig? Vil de forelese deg? Bruke harde ord? Still massevis av spørsmål?

Det er godt å tenke fremover om hva du kan gjøre og hvordan du kan føle det. For eksempel, hvis en forelder roper, du vil være forberedt, slik at du kan holde samtalen produktiv og motstå enhver trang til å rope tilbake.

Selvfølgelig, ikke alle foreldre roper. Mange gjør det ikke. Selv om foreldrene først reagerer sterkt de fleste ønsker å hjelpe barna sine. Mange tenåringer er overrasket over hvor støttende foreldrene deres viser seg å være.

Det kan hjelpe å fortelle foreldrene dine at du forstår deres følelser og synspunkt. Sier ting som, "Jeg vet at du er skikkelig sint, "" Jeg vet at dette ikke var det du ville ha for meg, "eller, "Jeg vet at dette ikke var det du forventet" kan hjelpe foreldrene dine til å bli mer forståelse. Nøkkelen er å være ærlig og snakke fra hjertet. Hvis du sier det du tror foreldre vil høre eller kommer med uttalelser bare for å berolige dem, det kan høres falskt ut.

Gi foreldrene dine tid til å snakke uten å hoppe inn. Lytt til hva de sier. La dem lufte ut hvis de må.

Fortell dem hvordan du føler det. En del av samtalen kan innebære å fortelle foreldre hvordan du føler. For eksempel, hvis du vet at du har skuffet dem, og du synes synd på det, si det. Gi beskjed hvis du føler deg skuffet over deg selv, også.

Du kan si, "Mamma og pappa, Jeg vet at jeg har skuffet deg. Jeg vet at du er lei deg. Jeg beklager virkelig at jeg har gjennomgått dette. Jeg er skuffet over meg selv, også."

Del din frykt og bekymringer, som for eksempel, "Jeg er redd for hvordan jeg skal håndtere dette, hva mine venner vil synes, og hva det betyr om skolen. "Eller, "Jeg kan ikke tro at dette skjer med meg, og jeg er ikke sikker på hva jeg skal gjøre."

Å sette ord på følelsene dine krever mye modenhet, og det er ikke lett å gjøre. Ikke bekymre deg hvis ordene ikke kommer perfekt ut, eller hvis du gråter eller blir emosjonell mens du sier dem. Det kan hjelpe å tenke på følelsene dine på forhånd. Hvis du ikke kan forestille deg å uttrykke følelsene dine høyt, vurdere å skrive dem ned i et brev.

Hvis du trenger det, få hjelp til å dele nyheter. Et besøk på legekontoret eller en helseklinikk er et must - ikke bare for helsen din, men for å få mer informasjon og diskutere realitetene i situasjonen din. Du vil forstå dine valg og utforske følelsene dine med en erfaren profesjonell. Under besøket ditt, legen, sykepleier, eller helserådgiver kan også hjelpe deg med å tenke gjennom hvordan du skal fortelle foreldrene dine. Hvis du vil, de kan til og med være der når du snakker med foreldrene dine.

Side 2

Snakker om dine beslutninger

Nå som du har fortalt foreldrene dine, du har noen viktige beslutninger å ta. Å snakke beslutninger med andre kan hjelpe. Noen ganger kan foreldre - inkludert kjæresten din foreldre - tilby en ny vinkel eller ideer.

Uansett hva du bestemmer deg for, det må være det du vil, ikke hva noen andre vil at du skal gjøre. Det er spesielt sant hvis du tror at det meste av barneoppdragelsen vil falle til deg. Det er en stor jobb.

Å bli tenåringsforelder påvirker utdannelsen din, jobb, og økonomisk fremtid - og ofte kjæresten din også. Over halvparten av ungdomsgraviditetene ender med fødselen av babyen. Noen tenåringer bestemmer seg for å beholde babyen. Andre lar noen adoptere barnet. Noen tenåringsgraviditeter ender med spontanabort, og omtrent en tredjedel slutter med abort.

Å snakke om alternativene dine er ikke lett, spesielt hvis ingen av dem er det du hadde i tankene. Noen familier trenger hjelp fra en rådgiver for å snakke om denne vanskelige og kompliserte situasjonen på en måte som lar alle bli respektert og hørt.

Det er mer enn bare å bryte nyhetene

Å snakke med en forelder om graviditeten din tar mer enn bare en samtale. I de kommende månedene, du vil sannsynligvis ha mange forskjellige følelser samtidig. Noen ganger, du kan føle sjokk og vantro. Andre ganger, du kan være redd eller bekymret. Du kan føle deg trist, skyldig, eller sint på deg selv. Til tider, du kan også føle deg spent og glad.

Noen dager er du kanskje klar for det som venter. Andre dager, du kan føle deg helt uforberedt og forvirret. Du vil ha mange følelser å sortere gjennom, og det vil ta tid. Det hjelper hvis du kan snakke med en forelder om alle disse tankene og følelsene.

Side 3

Beskytter deg selv

For noen foreldre, Nyheten om at du får en baby vil føles som en fryktelig krise. Avhengig av deres tro, kulturelle verdier, eller personligheter, foreldre kan føle skam, skyld, eller forlegenhet. De kan føle seg sinte og gi skylden. Noen ganger skriker foreldre, hyle, og bruk nedleggelser. I noen tilfeller, sinne kan komme ut av kontroll.

Du kjenner din forelder og kjenner din situasjon. Hvis du trenger å fortelle foreldrene dine at du er gravid, men tror de kan reagere på en måte som kan skade deg, ha noen andre med deg når du forteller det. Hvis du er bekymret for din sikkerhet, få råd. En helseklinikk for tenåringer, for eksempel planlagt foreldre, eller en hotline for tenåringsgraviditet kan veilede deg og styre deg mot ressurser for å støtte deg.

Selvfølgelig, de fleste foreldre vil ikke reagere med ekstremt sinne. Tingen å huske er at alle foreldre er forskjellige, og du kjenner din best.

Når foreldre har ryggen

Å snakke med foreldre når du kan, er en god måte å sortere gjennom de mange følelsene og problemene som oppstår. I de beste situasjoner, foreldre kan hjelpe deg med å ta viktige beslutninger og støtte dine valg. De kan være en kilde til veiledning og oppmuntring.

Noen ganger bringer en vanskelig situasjon mennesker nærmere og styrker båndene. Noen ganger, imidlertid uventet, en vanskelig situasjon kan hjelpe en familie til å oppdage ubetinget kjærlighet, Brukerstøtte, vennlighet, tilgivelse, godkjennelse, lagarbeid, og optimisme.