Hva kan pre- Teens gjøre når de er lei
Hvis preteen mopes og stønn rundt huset klag : ? " Mamma, jeg er lei! Finne noe for meg å gjøre, " så er du ikke alene . Foreldre bør ikke finne aktiviteter for deres lei preteen , imidlertid. Foreldre bør sette sine preteen å finne sine egne aktiviteter . Dette gjør det mulig for preteens å oppdage nye interesser, lære nye ting om deres miljø og utvikle sin kreativitet , sier klinisk psykolog Dr. Laura Markham og skaperen av Aha ! Foreldre. Markham bemerker også at å tillate din preteen å velge sine egne aktiviteter for å avverge kjedsomhet gir henne materielle praksis med beslutninger og effektiv tid ledelse
Friluftsliv
Tilbringe tid utendørs - . Enten i nabolaget ditt eller i ørkenen - påvirker positivt din preteen fysiske og følelsesmessige velvære . Forfatter Laura Jerpi rapporter , i en 2012 artikkel for Sør Kilde magasin , en online publikasjon skapt av South University , at det å være utendørs løfter humøret , øker selvtilliten og gir en barriere mot fedme . Preteens kan ta turer , sykle sykler eller spille softball utenfor når de er lei. De kan også lære å hoppe over steiner eller observere ulike dyr på en nærliggende elv eller lokal park .
Innendørsaktiviteter
Innendørs aktiviteter hjelpe avverge kjedsomhet også, men bør være stimulerende nok å holde preteen oppmerksomhet. Din preteen kan slå av TVen og nyte et styre eller videospill med et søsken eller venn . Din preteen kan også besøke en lokal underholdningssenter , skøytebane eller bowlinghall for innendørs aktiviteter . Mens noen preteens kan velge å se på TV når de er lei, kan dette faktisk forverre deres kjedsomhet som de sone ut fra å se på TV-programmer som ikke lærer dem noe, og tilbyr medisinske fagfolk med Palo Alto Medical Foundation.
Lær noe fascinerende
Din preteen vil ikke være så lei når hun lærer noe mentalt stimulerende. Foreslå at hun leste en ny bok . Besøker det lokale biblioteket og bokhandelen slik at hun kan oppdage emner som vil vekke hennes nysgjerrighet. Du kan foreslå at dine preteen forskning forskjellige land rundt om i verden , og da kan hun velge hennes topp fem feriedestinasjoner. Finne en ny hobby , for eksempel å samle steiner eller stargazing , inneholder flere måter din preteen å bli fascinert og mindre kjedelig .
Socialize
Foreslå at din preteen henge med noen av vennene hennes når hun er lei . Din preteen og hennes venner kan henge på kjøpesenteret eller gå rundt i nabolaget mens du snakker og forming tettere bånd . Du kan også oppmuntre ditt preteen å gjøre frivillig arbeid for organisasjoner å gi henne en sjanse til å sosialisere med nye mennesker , for eksempel eldre eller andre dyrevenner . Oppmuntre ditt preteen å samhandle med andre og motstå å isolere seg selv bidrar til å dyrke og styrke sine sosiale ferdigheter.
-
Det var en gang familier som valgte sin ferie på vårferien utelukkende basert på ting som beliggenhet og pris. Nå er sikkerhet - COVID-sikkerhet, det vil si - en annen faktor som mødre og fedre må veie. Selv om ting ikke er fullt så dystre som de var -
Når en person går i fødsel, kan de stresse med å finne sykehusvesken sin, komme seg raskt til legen og holde seg selv og spedbarnet trygt og sunt. En ting de ikke trenger å bekymre seg for er hvordan de kommer til å ringe uten jobb. En TikTok-bruker -
Høyesterettsnominerte Amy Coney Barrett er mor til syv barn, og en en håndfull senatorer kan ikke slutte å snakke om det. Under den første høringen for å bekrefte Barretts dommernominasjon mandag 12. oktober gikk flere republikanske senatorer ut av d
