• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hvordan stoppe tenårsutsettelse

Enkele instruksjoner faller på døve ører, husarbeid er ufullstendig, studier forsømmes. Tenåringen din har gode intensjoner, men aktiviteter og venner avleder oppmerksomheten hans fra oppgaver han bør utføre. Dette resulterer i stress når innsats i siste liten er nødvendig. Utsettelse er en vanlig egenskap blant tenåringer, men det finnes metoder for å holde dem på kurs til de følger opp oppgaver og plikter.

Instruksjoner

1. Observer tenåringen din på jobb. Skjør han av husarbeid og oppgaver til siste minutt? Eller venter han til det er umulig å fullføre oppgavene i det hele tatt? Han kan starte arbeidet sitt med gode intensjoner, men en TV-show eller et telefonopprokk kan avlede ham fra oppgavene hans. Uansett tilfellet, er utsettelse et alvorlig problem blant tenåringer, som resulterer i frustrasjon, dårlige karakterer og inferior eller ufullstendig arbeid. Tidstyringsferdigheter må læres, og det første steget er å observere tenåringen din for å finne ut nøyaktig hvordan han saboterer seg selv.

2. Gi tenåringen dine verktøy for å lykkes. Et stille hjørne uten forstyrrelser kan være en evighet for lekser. Å bruke en timer slik at han jobber i en spesifisert tid før han belønner seg selv med en snack eller et telefonsamtale kan også være effektivt. Å forbytte mobiltelefoner og TV-seeing til plikter er utført, kan hjelpe unge tenåringer å holde fokus. Å skrive ned mål som trengs fullført innen en spesifikk tidsramme kan hjelpe en tenåring med å pace seg selv for å fullføre arbeidet sitt på en tidlig, jevn og tilfredsstillende måte.

3. Del store oppgaver inn i mindre, håndterbare deler. Hvis tenåringen din har et lekseprosjekt som er forfallt om tre uker, vis ham hvordan du kan dele det opp over den tilttatte tiden så han ikke vil føle seg overveldet og fristet til å vente til den aller siste dagen for å fullføre det. Overvåk fremgangen hans og hjelp ham med å oppnå målene hans på en tidlig, jevn og tilfredsstillende måte. Over tid og med foreldrehjelp, vil han lære å gjøre dette på egenhånd.

4. Beløn tenåringen din for oppgaver og oppdrag han fullfører i tide. Det kan være så enkelt som ærlig ros eller en spesiell dessert ved middagstid. For større fullførte prosjekter, kan en spesiell utflukt eller ekstra privilegier være mer passende. Uansett tilfellet, kan foreldregodkjenning og gjenkjennelse av innsats gå langt i å oppmuntre fremtidige suksesser. Noen ganger er det foreldrestilen som kommer inn i bilde. Ifølge en education.com-artikkel med tittel «Why Kids Procrastinate and How to Help», rater Dr. Joseph Ferrari, professor i psykologi ved DePaul University, til at det ofte er den strengere, mer autoritære foreldrestilen som forårsaker at tenåringer utsetter. Tenåringene kan ikke åpenbart rebellere, så de reagerer ved å forsinkje atferden foreldren forventer av dem.