Hvordan du kan vinne tilbake din tenåring

De ungdomsårene kan være et forsøk periode for både tenåringer og foreldre . Som forelder er din jobb å sørge for et trygt , sikkert og følelsesmessig støttende miljø gjennom hver periode av ditt barns liv . Men kamper og store uenigheter er uunngåelig. Noen ganger , kan ditt forhold til tenåringen bli steinete grunn av livets problemer, for eksempel skilsmisse eller gjengifte . Du kan føle at du har mistet din ungdoms tillit og respekt , eller tenåringen din kan rett og slett nekte å snakke med deg . Med litt tålmodighet og hardt arbeid, kan du vinne tilbake din tenåring og gjenoppbygge forholdet.
Instruksjoner
en

Sett av nok tid til å passere , slik at du kan kjøle deg ned før du bestemmer deg for å løse problemet. Lær å tåle ubehagelige følelser og spenningen mellom deg og din ungdoms , råder Debbie Pincus , lisensiert mental helse rådgiver , i en artikkel for Empowering foreldre . Gi deg selv tid til å administrere dine egne følelser , slik at du effektivt kan konfrontere tenåringen din om situasjonen eller omstendighetene .
2

Snakk med tenåringen din om hva som skjedde etter at du har begge hadde tid til å kjøle seg ned og tenke ting gjennom. Ikke unngå problemet eller late som ingenting er galt . Hvis du har hatt en kamp eller en stor uenighet , ikke la situasjonen bli til en fastlåst situasjon . Selv om du hun skyver deg bort eller gir deg en kald skulder , ikke gi opp . Være vedvarende og vise henne at du ønsker å finne ut av ting . Nærme seg henne og si " Vi trenger virkelig å diskutere dette når du føler deg klar " .
3

empati med tenåringen . Hans tanker, følelser og bekymringer kan være vanskelig å høre , men prøv å holde et åpent sinn og sette deg i hans sko. Hvis han føler seg sint , validere sine følelser . Bruk " I " utsagn for å la ham vite at du hører følelser han prøver å formidle. For eksempel kan du si " Jeg hører at du føler deg sint om pappa og jeg splitte opp , " eller " Jeg hører du sier at du er veldig opprørt om vår kamp forrige uke ".; " I " uttalelser kan hjelpe deg å uttrykke dine synspunkter og hindre diskusjonen fra å bli en shouting match , sier Nancy Brown , barne- og ungdoms utvikling ekspert , i en artikkel for Palo Alto Medical Foundation.
4

Spør etter din tenåringens tilgivelse . Hvis du var galt , si det. Innrømme at du har gjort en feil kan være en ydmykende opplevelse , men det bidrar til å bygge din ungdoms selvbilde og sender melding om at du ikke er perfekt , melder HealthyChildren.org , et nettsted av American Academy of Pediatrics .

5

Unngå å holde en grudge , råder Pincus . Når du har diskutert spørsmålet , la det gå og gå videre. Hvis du fortsetter å holde på negative følelser , vil du bare fortsette til drivstoff destruktive følelser som kan påvirke dine forsøk på å vinne tilbake tenåringen din.
6

Demonstrer hengivenhet ved å gi klemmer, komplimenter og ros . Hvis du ønsker å få kontakt med tenåringen din , må du vise ham at du er fortsatt i hjørnet sitt , spesielt etter at du har hatt en stor uenighet eller faller ut .

Previous:

Next:

  • Feriesamlinger kan bli av bordet på grunn av COVID-19, advarer Dr. Fauci
    Da COVID-19-pandemien startet, var det vanskelig å forestille seg at viruset kunne holde seg lenge nok til å påvirke høst- og vinterferien. Nå er trick-or-treating på hugget, det er bare omtrent seks uker til Thanksgiving og viruset har ikke vist noe
  • ADD og lyver
    Det er ikke løgnen som er problemet med de fleste barn med ADHD. De trenger å lære spesifikke ferdigheter. Q Jeg har en 11 år gammel sønn med ADD som alltid lyver for meg. Hvordan får jeg ham til å slutte? Det begynner å komme til det
  • 11 grunner til at familier ikke kommer tilbake til deg
    Du er tilbake fra et intervju - og det så ut til å gå veldig bra! Men så går dagene og du hører ... ingenting. En av de mest frustrerende aspektene ved å søke på en ny jobb er når familien aldri kommer tilbake til deg for å fortelle deg hvorfor du ik