Hvordan Turn Your Troubled Teenage barn inn i en ansvarlig voksen

Foreldre en normal tenåring er vanskelig nok . Humørsvingninger og følelsesmessige utbrudd er en gitt. En plaget tenåring er en annen sak helt , sier Lawrence Robinson og Dr. Jeanne Segal i artikkelen , " Hjelp for foreldre i vanskelige tenåringer , " på Help Guide hjemmeside. En urolig tenåringer kan hoppe over skolen; eksperimentere med sex, narkotika eller alkohol; utviser voldelig eller kriminell atferd; eller viser tegn på psykiske problemer som en spiseforstyrrelse , angst eller depresjon . Det er lett å gi opp på en plaget tenåring ut av frustrasjon og utmattelse , men det er aldri for sent å hjelpe henne å bli en ansvarlig voksen .
Instruksjoner
en

Lytt til tenåringen din , og han vil være mer sannsynlig å lytte til deg . Tenåringer trenger sine foreldre like mye som yngre barn gjør. Hjelpe ham til å føle seg verdsatt og elsket av å ta seg tid til å finne ut om noe som plager ham . Lytt til ham uten å vise sinne , frustrasjon eller dom , sier psykolog Dr. Phil McGraw i artikkelen , " råd til foreldre i vanskelige tenåringer , " på sin nettside. Vise ham hvordan å kommunisere effektivt og han vil bruke disse ferdighetene gjennom hele sitt liv til å hjelpe ham å utvikle sunne, trygge relasjoner og opptre på en ansvarlig måte .
2

Tilbring kvalitetstid med tenåringen . Regne ut hva hun er mest opptatt av og viser et ønske om å lære mer om hennes hobby. Ikke presse henne til å gjøre noe bare fordi du tror det er et passende tidsfordriv . La henne forfølge sine egne interesser, det være seg både dataspill, ekstremsport eller kommer til å rocke konserter . Hvis du ikke gjør deg selv tilgjengelig for tenåringen din , er hun mer sannsynlig å oppsøke andre som er - . Andre som ikke kan være en god innflytelse på hennes
3

Hjelp ungdoms finne en positiv utløp for følelser av sinne , tristhet , depresjon eller frustrasjon , foreslår Robinson og Segal . Mosjon , meditasjon , skrive i en dagbok eller spille et instrument kan gi lindring og gi tenåringen med en form for selvutfoldelse som vil hjelpe ham å holde fokus , sikker og sunn gjennom hele livet.
4

sette et positivt eksempel for tenåringen din. Vise henne hva det betyr å være en ansvarlig voksen . Behandler andre med respekt. Lære henne å være ansvarlig for sine handlinger ved å innrømme når du er på feil , og akseptere konsekvensene av dine handlinger. Leve en sunn livsstil med et balansert kosthold og regelmessig mosjon .
5

Tenk å melde din tenåring i et rehabiliteringsprogram hvis hans oppførsel er ute av kontroll , han har en avhengighet til alkohol eller narkotika eller han er involvert i kriminalitet. Du kan føle at problemene hans er rett og slett for mye for deg å takle alene . Dra nytte av hjelp og støtte som er tilgjengelig for deg . Rådgivning kan hjelpe tenåringer identifisere årsakene til hans oppførsel og lære ferdigheter for å takle livet i en mer positiv , produktiv måte . Se etter en støttegruppe for foreldre med urolige tenåringer i ditt område . Snakker med andre som har hatt lignende opplevelser til deg kan være svært terapeutisk.
6

Søk profesjonell hjelp hvis du tror at tenåringer kan ha en atferdsforstyrrelse, som for eksempel ADHD eller ODD . Gjør en avtale med din fastlege , som vil være i stand til å henvise deg til den mest passende helsepersonell for diagnose og behandling .

Previous:

Next: