Hvordan sette grenser for Teens

Siden skyve grensene er en naturlig del av normal ungdoms utvikling , sette grenser for tenåringen din kan virke som en utfordrende oppgave - spesielt når du mener at tenåringer motstår forsøk på å etablere regler og grenser med alle hennes makt. Tenåringer trenger å teste vannet for å etablere sin egen sammenhengende følelse av identitet . Men det betyr ikke at du bør gi din ungdoms frie tøyler til å gjøre hva hun vil. Finne en sunn balanse mellom tenåringens ønske om selvstendighet og ditt ansvar å opprettholde en viss grad av kontroll kan hjelpe deg å sette rimelige og hensiktsmessige grenser.
Instruksjoner
en

Tillat tenåringer til å gjøre sine egne feil . Grensene bør være fleksibel nok til å la tenåringen å gjøre og lære av hennes feil, slik at hun utvikler en følelse av mestring og ansvar . Gi innspill og uttrykke dine bekymringer om valg, men la tenåringen til å ta sine egne beslutninger i saker som angår henne , for eksempel pusse opp rommet hennes eller shopping for klær , råder foreldre ekspert og pedagog Anju Musafir - CHAZOT i hennes bok, " Foreldre tenåringer i Modern Times " .
2

Unngå ekstreme når du setter regler og grenser , råder Planned Parenthood . Diskutere dine forventninger med tenåringen din på forhånd slik at du er både på samme side . For eksempel etablere en realistisk portforbud for tenåringer ved å spørre andre foreldre om de gangene de har satt for sine tenåringer ' portforbud . Hvis tenåringen er den eneste som har en 19:00 portforbud på en skole natt , hun er mer sannsynlig å motstå og ulydig regelen .
3

Bestem de områdene hvor tenåringen trenger grenser. Noen tenåringer krever mye struktur for å være vellykket, mens andre ikke gjør det , ifølge Partnerskap for et rusfritt Amerika. Tenk om tenåringens personlighet og vaner . For eksempel , han er kanskje ikke veldig pålitelig om å gjøre lekser . Du må kanskje begrense hva han kan gjøre på skolen netter . Eller kanskje han henger ut med en tvilsom jevnaldrende. Du må kanskje begrense hvor mye tid han tilbringer med disse vennene og diskutere dine bekymringer om deres potensielle negative innflytelse .
4

Begrens mengden tid tenåringen bruker på sosiale medier , sier Anita Gurian , klinisk assisterende professor i barne- og ungdomspsykiatri ved New York University School of Medicine . Du bør ha en grunnleggende idé om hva hun gjør og hvem hun er i samspill med når hun er på nettet .
5

Gi tenåringen med muligheter til å ta mer ansvar . Gjør for din ungdoms hva hun kan gjøre for seg selv skaper uklare grenser , sier lisensiert mental helse rådgiveren Debbie Pinchus , i en artikkel for Empowering foreldre . La henne vite hennes ansvar og diskutere når du forventer at de skal være dyktig. For eksempel , ikke din ungdoms ikke trenger å rydde opp på rommet hennes når hun er på skolen. La henne vite at du forventer at hun skal gjøre sengen hennes og for å plukke opp skitne klær før hun forlater i morgen .

Previous:

Next: