• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hjernerystelse:Alexs Story

Jeg fikk min første hjernerystelse ved å spille dodgeball på treningsstudioet i fjoråret.

Nøyaktig hvordan det skjedde er fortsatt litt uklart. Etter det jeg husker - og fra det venner fortalte meg senere - falt jeg fremover mens jeg dykket bort fra en ball. Av en eller annen grunn, Jeg la ikke hendene foran meg på den riktige måten å få fallet mitt. Jeg landet firkantet på ansiktet mitt.

Tilsynelatende var jeg bevisstløs i noen sekunder. Da jeg sto opp, Jeg var svimmel og litt vaklende på beina. Jeg hadde ved et uhell bitt meg i leppen, men annet enn det, Jeg hadde ikke så vondt. Vennen min Mike la armen rundt meg for å hjelpe meg med å gå på do slik at jeg kunne se i et speil hva som hadde skjedd. Bare den blodig leppe, så jeg tenkte ikke så mye på det. Jeg satt på en garderobebenk en stund, føler meg litt ute av det - svimmel og sliten og litt forvirret.

Jeg spiller fotball på videregående, spor, basketball, og lacrosse. Da jeg ble skadet, Jeg spilte gjennom det fordi jeg visste at lagkameratene og trenerne mine var avhengige av meg. (Jeg har siden lært at å spille gjennom en hodeskade ikke er en smart ting å gjøre.)

Så jeg tenkte ikke så mye på å falle i gymtimene. Det var på slutten av dagen, og jeg gjorde meg klar til å gå over til banen for trening. Jeg gikk litt morsom på gangen da min venn Greg stoppet og spurte om jeg hadde det bra. Jeg sa, "Ja, Jeg går til banen, "men han ville ikke la meg gå og insisterte på å ta meg til helsesøster på skolen.

Jeg endte ikke med å løpe den dagen. Eller de neste 2 ukene.

Gjenoppretting

I stedet for sykepleieren, atletisk trener på skolen sjekket meg ut. Han mistenkte en hjernerystelse og sendte meg hjem. Treneren min ringte og sa at jeg måtte se laglegen dagen etter.

Den vanskeligste delen kom etter at laglegen testet balansen min og lot meg ta noen tester på en datamaskin. Legen sa at jeg hadde hjernerystelse og at jeg ikke kunne løpe på Penn Relays 10 dager senere. Penn Relays er den største friidrettskonkurransen i USA. Noen uker før, Jeg kunne ikke tro at jeg hadde kvalifisert meg til det. Nå, Jeg kunne ikke tro at jeg ikke fikk løpe i den.

Jeg var forbi sint. Jeg måtte bli hjemme fra skolen, og jeg fikk ikke lov til å gjøre lekser eller fysiske aktiviteter. Selv om jeg ikke skulle se på TV, Jeg fulgte med på hele Breaking Bad serien for å unngå å bli gal. Jeg innser nå at hvis jeg noen gang får en ny hjernerystelse, det er ikke en god ting å gjøre.

I tillegg til Penn Relays, Jeg savnet to andre banemøter.

s. s

Hjernerystelse #2

Den andre hjernerystelsen kom under en fotball på bortebane i mitt yngre år, under fredagskveldens lys mot et av de sterkere lagene i vår liga.

Jeg spilte utenfor linebacker i andre kvartal da jeg gikk først for å takle løpingen tilbake.

Da jeg våknet på ryggen midt på feltet, Jeg husker veldig tydelig at lysene var forbløffende lyse. Treneren knelte over meg og stilte meg spørsmål som:"Hva heter du?" "Hvor er du?", "Hva er dagens dato?", og "Hva er poengsummen?"

Jeg hadde ikke mye vondt, så igjen, Jeg bekymret meg ikke så mye for å bli skadet. Jeg prøvde å snakke treneren min til å la meg komme tilbake på banen, men han sa at jeg var ute av spillet.

Neste morgen, Jeg våknet og følte meg 100%, og jeg var ikke bekymret for å måtte gå til trenerens kontor på en lørdag morgen for å ta ImPACT -datatesten for hjernerystelse. Jeg ble overrasket da treneren fortalte meg at jeg scoret veldig dårlig. Han fortalte meg at det er normalt å føle seg symptomfri neste morgen, men at jeg definitivt hadde en hjernerystelse.

Det neste fredag, Jeg satt på benken for første gang - jeg hadde vært en universitetsstarter siden fjoråret og hadde aldri gått glipp av et spill.

Den følgende uken, legen min anbefalte at jeg skulle gå på skolen i halve dager de første 3 dagene i uken. Jeg savnet bare en uke med trening denne gangen, sammenlignet med 2 uker etter min første hjernerystelse, men det var fortsatt vanskelig å se noen andre spille min posisjon.

Det jeg vet nå

Ser tilbake, Jeg tror ikke jeg kunne ha gjort noe annerledes for å forhindre hjernerystelse. Men jeg lærte alle symptomene og hva du må gjennom for å helbrede etter hjernerystelse. Jeg tror det er en god idé at videregående idrettsutøvere kjenner symptomene og ikke er redde for å fortelle treneren eller en trener når de skjer.