Kvinner og spiseforstyrrelser

Sultelidelsen

Kvinner og spiseforstyrrelser Fedme og overvekt hos kvinner
Kvinner ser ut til å være spesielt utsatt for vektøkning i tre viktige perioder av livet:i begynnelsen av menstruasjonssyklusen, etter graviditet og etter overgangsalderen. Kvinner som er overvektige (med en BMI større enn 30) eller overvektige (BMI på 25-29,9) har større risiko for galleblæresykdom, luftveissykdommer, gikt, søvnapné, slitasjegikt og flere typer kreft. Overvekt og fedme er også knyttet til en høyere risiko for hypertensjon, høyt kolesterol og type 2 diabetes, som alle bidrar til dødelighet hos kvinner. Videre er overvekt assosiert med dårlig graviditetsutfall, spontanabort, infertilitet og polycystisk ovariesyndrom.

Faktum: Ifølge den amerikanske kirurgen øker overvekt og fedme hos både menn og kvinner. De siste anslagene er at 34 prosent av amerikanske voksne i alderen tjue til syttifire er overvektige, og ytterligere 27 prosent er overvektige. Omtrent halvparten av alle kvinner i alderen tjue til syttifire er overvektige eller overvektige. Prosentandelen av overvektige kvinner blant afro-, innfødte og meksikansk-amerikanske kvinner er enda høyere.

I tillegg til å øke risikoen for flere helseproblemer, legger overvekt og fedme en stor psykologisk belastning på kvinner. Folk som er overvektige kan lide av fordommer i samfunnet og få redusert livskvalitet. Spiseforstyrrelser og oppfatninger av endrede kroppsbilder kan begynne tidlig i en kvinnes liv og fortsette gjennom det meste av livet hennes. Mange kvinner ender opp med å være misfornøyde med kroppen sin, ha lav selvtillit og engasjere seg i faser av slanking gjennom livet. Å lede en sunn livsstil som inkluderer et sunt kosthold og mye fysisk aktivitet er avgjørende for at kvinner skal nå og opprettholde en sunn vekt.

Spiseforstyrrelser hos kvinner
Spiseforstyrrelser er komplekse og kroniske sykdommer som har en tendens til å bli feildiagnostisert og svært misforstått. Noen av de vanligste spiseforstyrrelsene inkluderer anorexia nervosa, bulimia nervosa og overspising. En annen type lidelse som undersøkes er ekstrem trening for å kontrollere vekten. Alle disse lidelsene øker i USA og over hele verden.

Mange faktorer spiller en rolle i utviklingen av en spiseforstyrrelse, inkludert personlighet, selvtillit, genetikk, miljø og kroppskjemi.

Faktum: Kvinner ser ut til å utgjøre mer enn 90 prosent av menneskene som har spiseforstyrrelser. Det er anslått at i USA har minst 5 til 10 millioner kvinner og 1 million menn mellom fjorten og tjuefem en spiseforstyrrelse.

Spiseforstyrrelser bør tas på alvor. De trenger hjelp fra en helsepersonell så snart symptomene begynner å dukke opp.

Anorexia Nervosa
Anorexia nervosa er en spiseforstyrrelse preget av en person som bokstavelig talt sulter seg selv ved å spise lite eller ingen mat. Personer som har denne tilstanden har en sterk frykt for kroppsfett og vektøkning. Anorektikere nekter å spise. De viser et intenst ønske om å være urealistisk tynne, gjentar konsekvent forsøk på slanking og opplever overdreven vekttap. For å opprettholde sin unormalt lave kroppsvekt kan anorektikere diett, faste eller overtrene. Personer med anoreksi vil gjøre omtrent alt for å bli eller forbli tynne, for eksempel selvfremkalte oppkast og/eller misbruk av avføringsmidler, diuretika eller klyster. Personer med anoreksi ser på seg selv som tykke, selv om de er ekstremt tynne.

En av de farligste farene ved anoreksi er sult. Kroppen reagerer på sult ved ekstrem tynnhet, sprø negler og hår, tørr hud, langsom puls, kuldeintoleranse, forstoppelse og av og til diaré. I tillegg kan en person oppleve mild anemi, tap av muskelmasse, tap av menstruasjonssyklus og hevelse i ledd. Underernæring forårsaket av anoreksi kan føre til uregelmessig hjerterytme og hjertesvikt. Mangelen på næringsstoffer kan sette anorektikere i enda større helserisiko. For eksempel gir mangelen på kalsium dem økt risiko for osteoporose både under sykdommen og senere i livet. Mange anorektikere lider av klinisk depresjon, angstpersonlighetsforstyrrelser og/eller rusmisbruk. Dessverre er mange flere også i fare for selvmord. Det anslås at én av ti anorektikere vil dø av sult, hjerteinfarkt eller en annen alvorlig medisinsk komplikasjon, noe som gjør dødsraten for denne lidelsen blant de høyeste for en psykiatrisk sykdom.

En person med anoreksi kan gjøre følgende:

  • Spis bare visse eller "trygge" matvarer, vanligvis matvarer med svært få kalorier og/eller lite fett.
  • vedta merkelige ritualer når du spiser, for eksempel å kutte maten i veldig små biter.
  • Bruk mer tid på å leke eller skyve mat rundt på tallerkenen enn å faktisk spise den.
  • Lag måltider for andre uten å spise noe.
  • Trener tvangsmessig.
  • Kled deg i lag for å skjule overdreven vekttap.
  • Bli mer isolert, tilbring mindre tid med familie og venner.

Binge-purge lidelsen Bulimia Nervosa
Bulimia nervosa er en spiseforstyrrelse preget av en person som overstadig, eller inntar en veldig stor mengde mat på en gang, og deretter renser. Rensing betyr å tvinge deg selv til å kaste opp, eller ta avføringsmidler eller diuretika (vannpiller). Bulimikere kan også faste eller bruke overdreven trening som et middel til å kvitte seg med kroppen fra det de spiste under en overstadighet. Overspisingen deres er vanligvis veldig hemmelighetsfull og ukontrollert. Som med anorexia nervosa, er de med bulimi altfor opptatt av mat, kroppsvekt og form.

Binge-økter kan forekomme en eller to ganger i uken opptil flere ganger per dag, og kan utløses av et bredt spekter av følelser. Med bulimi kan lidelsen være konstant eller ha perioder med remisjon.

Medisinske komplikasjoner som tilskrives bulimia nervosa skyldes vanligvis en ubalanse av elektrolytter fra gjentatte oppkast. Det er vanligvis et tap av kalium, som kan skade hjertemuskelen, og en økt risiko for hjerteinfarkt. Gjentatte oppkast kan også forårsake betennelse i spiserøret og erosjon av tannemaljen, samt skade på spyttkjertler.

Viktig: Bulimi er forskjellig fra anoreksi ved at mange individer med bulimi "binge and purge" i det skjulte og opprettholder normal eller over normal kroppsvekt, slik at de ofte kan skjule lidelsen for andre i årevis.

Som de med anoreksi, lider mange mennesker med bulimi av klinisk depresjon og angst samt tvangslidelser og andre psykiske lidelser.

En person med bulimi kan gjøre følgende:

  • Bli veldig hemmelighetsfull når det gjelder mat, og planlegger vanligvis neste overstadig økt.
  • Ta hyppige turer på do, spesielt rett etter å ha spist.
  • Stjele mat og/eller gjem den på fremmede steder.
  • Deltag i tvangsmessig trening.
Binge Eating Disorder
Overstadig spiseforstyrrelse er trolig en av de vanligste typene spiseforstyrrelser og er mer vanlig hos kvinner enn hos menn. Et flertall av menneskene som er plaget av denne lidelsen er overvektige eller overvektige, men ikke alle. En overstadig spiseforstyrrelse resulterer i en persons manglende evne til å kontrollere ønsket om å overspise. De fleste med denne lidelsen holder det en eksklusiv hemmelighet. I motsetning til bulimi, renser ikke personer med en overstadig spiseforstyrrelse maten. Overstadig spising dukker opp ved bulimi.

Personer med overstadig spiseforstyrrelse spiser ikke svært næringsrike dietter og har større risiko for sykdom fordi de kanskje ikke får i seg de riktige næringsstoffene. De spiser vanligvis store mengder fett og sukker, som ikke har mye vitaminer eller mineraler.

Personer med overstadig spiseforstyrrelse kan gjøre følgende:

  • Føler at spisingen deres er ute av kontroll.
  • Spis det de fleste tror er en uvanlig stor mengde mat.
  • Spis mye raskere enn vanlig under overstadig episoder.
  • Spis til du er så mett at de er ubehagelige.
  • Spis store mengder mat, selv når de egentlig ikke er sultne.
  • Spis alene fordi de er flaue over mengden de spiser.
  • Føl deg avsky, deprimert eller skyldig etter overspising.
Personer med overstadig spiseforstyrrelse bør rådes til å få øyeblikkelig hjelp fra en psykisk helsepersonell. For hjelp til vektreduksjon bør de også rådes til å søke hjelp hos en registrert kostholdsekspert. Selv de som ikke er overvektige er vanligvis opprørt av overspisingen, så behandling kan hjelpe dem.

Behandling av spiseforstyrrelser
Det finnes flere forskjellige måter å behandle spiseforstyrrelser på; for tiden er det ingen universelt akseptert standard for behandling. Det er ideelt å ta en integrert tilnærming til behandling, inkludert ferdighetene til registrerte dietister, psykisk helsepersonell, endokrinologer og andre leger. Typer psykoterapi som ofte brukes inkluderer kognitiv atferdsterapi, mellommenneskelig psykoterapi og familie- og gruppeterapi. Medikamentell behandling, som antidepressiva, kan være nyttig for noen mennesker.

Hvis en person viser noen av egenskapene som er beskrevet her for en type spiseforstyrrelse, bør han eller hun tas med til en lege, ernæringsfysiolog eller annen fagperson med ekspertise på å diagnostisere spiseforstyrrelser så snart som mulig.


  • Som de fleste nybakte mødre var jeg sikker på at en ammepute var obligatorisk utstyr for babyoppdrett, og derfor registrerte jeg pliktoppfyllende for en når tiden kom. Selv om jeg sikkert har brukt sykepleien til å pleie babyen, Jeg har funnet ut at
  • Vi fant de beste gratis, kule matematikkspillene og morsomme matematikkaktivitetene for barn, foreldre og lærere for å lære addisjon, subtraksjon, multiplikasjon, divisjon, pre-algebra, algebra, geometri og sannsynlighet. Det er ingen hemmelighet at
  • Hvordan skal timeplanen til babyen min se ut? er et av de spørsmålene det finnes mange riktige svar på. Det finnes like mange versjoner av en god timeplan som det er familier og omsorgspersoner, og spesielt for foreldre med tvillinger er det å få bab