• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Overspising i Teens

Du kan bekymre deg for at tenåringen kommer til å spise deg ut av hus og hjem , og aktive tenåringer, spesielt gutter , krever store mengder mat for å opprettholde riktig vekst og opprettholde energi . De fleste tenåringer stoppe kort for å spise for mye , men selv om det virker som de spiser alt i sikte . Mens alle overeats og til, hvis du merker at tenåringen er regelmessig overspising det er noe å være bekymret.
Definisjon og prevalens

Overspising defineres som forbruker mer mat enn nødvendig , ofte med skyldfølelse eller avsky etterpå . Overspising er ofte referert til som overspising eller tvangsmessig spising , og det innebærer å spise store mengder mat , vanligvis junk food , uten oppkast etterpå . En 2003 University of Minnesota studie publisert i " Pediatrics , " rapporterer at 17,3 prosent av jentene og 7,8 prosent av guttene innrømmet til overspising i det siste året. Ifølge HealthyChildren.org , en tredjedel av overvektige jenter som søker behandling er tvangs eaters .
Årsaker

Det er visse biologiske grunner til at tenåringen din kan overspise , ifølge nonprofit helse ressurs Kidshealth . Noen tenåringer ' hjerne kan ikke sende de riktige meldinger signal fylde , noe som kan føre til overspising fordi en tenåring ikke innse at magen hans er allerede full. Feilaktig balanse av serotonin , som er en hjerne signalstoff som bidrar til å regulere humøret , kan også føre til overspising i en tenåring . Matvaner lært i barndommen kan også spille en rolle . Hvis et barn er alltid tvunget til å rense tallerkenen hans , kan han ikke lære å gjenkjenne hans kroppens signaler på at han er full. Mange tenåringer lærer også å spise som svar på stress, sorg og andre følelser . Kanskje en forelder tilbyr iskrem etter en tøff dag på skolen, som sender feil meldinger om å spise for drivstoff fremfor komfort .
Signs

De atferdsmessige tegn på overspising inkluderer en opptatthet av mat , depresjon og tilbaketrekning fra venner og familie . Mange tenåringer også holde hemmelige stashes av mat , slik som godteri og potetgull , i sitt soverom . Fordi de fleste tenåringer bare overspise i privat , deres hemmelige stashes er det de ofte slår til når de føler behov for å spise . Fange tenår snike mat er en annen rødt flagg som hun kan være overspising . Merkbar vektøkning , sover mer enn normalt og konstant klager over ubehag i magen er flere tegn på at en tenåring kan være overspising .
Bilder Hensyn

Snakk med tenåringen din om sunne matvaner og modell hensiktsmessige spise atferd , anbefaler FamilyDoctor.org . Tenåringer som lærer passende spise atferd fra en ung alder er mindre sannsynlighet for å bli tvangs eaters som de blir eldre . Hvis du mistenker at tenåringer er overspising , gjøre en avtale med henne barnelege . Ofte tenåringer spise på grunn av en annen underliggende tilstand, for eksempel depresjon eller angst, og behandle disse forholdene kan redusere eller eliminere overspising atferd. Ubehandlet compulsive spising kan føre til fedme , samt alvorlige psykiske lidelser . Ifølge University of Minnesota studien, hadde 28,6 prosent av jentene og 27,8 prosent av guttene som møtte kriteriene for overspising selvmordsforsøk minst én gang.