• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Slik hjelper du tenåringjenter å akseptere sine forskjeller

Hvis tenåringdatteren din konstant er i tizzy fordi hun ikke har det «riktige» merket bukser, håret hennes er «helt feil» stil eller kroppen hennes ikke er formet som den skjermtynde modellen i hennes yndlings moteblad, er hun ikke alene. For tenåringen din, å sammenligne seg med likeårige er en normal del av livet, ifølge barnelegene på KidsHealth nettsiden. Selv om presset for å passe inn kan virke alminnelig for tenåringen din, betyr dette ikke at du bør akseptere at hun oppfører seg som en av flokken. Istedenfor kan du hjelpe datteren din til å utforske sin individualitet og akseptere sine forskjeller.

Instruksjoner

1. Bygg opp tenåringens selvtillit. Ros datteren din, si hvor fantastisk du synes hun er. Fremhev tenåringens forskjeller, vis henne hvor spesielle de gjør henne. For eksempel, si at hennes bouncy spiral lokker er like smukke – hvis ikke mer – enn vennens super-rette lokker.

2. Hjelp tenåringen din å finne en aktivitet som bygger på hennes egne interesser eller talenter. Spør datteren din hvilke aktiviteter eller ekstrakurrikulære tilbud som virkelig spenner henne. Forklar at hun ikke trenger å bli med i kunstklubben bare fordi hennes verme beste venn er ivrig kunstnerisk, eller prøve ut for cheerleading fordi det er det «kule jentene» gjør. Tilby tenåringen alternativer hvis hun ikke er sikker på hva hun vil prøve – som idrett, et musikkinstrument eller en scenekunst.

3. Diskuter for- og ulemper med å følge i andres fotspor. Hold i tankene at likeårige kan ha både positive og negative innflytelser på et barn. For eksempel, å bruke tid på å studere for å få A'er som vennene gjør er ikke nødvendigvis negativt, mens krassedieting for å se ut som de populære jentene er det.

4. Gi tenåringen et nøyaktig bilde av hvem hun egentlig er og hvordan hun egentlig ser ut, hjelp henne med å slippe de negative bildene hun kan se. Vend hennes selvkritiske tanker om ved å vise henne at hun ikke trenger å oppføre seg eller se ut som «alle andre» – inkludert kjendis og modeller.