7 tips for å trøste din gassete baby
Enhver forelder som har vært oppe hele natten med en gassete baby vil si deg: Det er ikke morsomt. Gråten, vrøvlet, det lille røde ansiktet – det er hjerterivende (og, ja, litt irritiserende!) Men ta trøst i å vite at spædbarns gasser er også relativt normalt.
«Gass er vanlig hos nyfødte siden fordøyelsessystemene deres er umoden og fortsatt under utvikling,» sier Dr. Jen Trachtenberg, grunnlegger av Pediatrician in Your Pocket. «Gassete nyfødte er ofte kjesne, vrøvlete, ubehagelige og har vanskelig for å ro seg ned. I noen tilfeller kan magen deres se litt mer oppblåst ut enn vanlig, og de kan til og med slippe onde lukten av ekstra gass.»
God nyheten er at etter at gassen er sluppet, føler babyen seg vanligvis mye bedre. Nøkkelen er å vite hvordan man takler dette vanlige problemet. Fra varme bad til massasjeteknikker, her er syv ekspert- og foreldretips for å tilby baby gasslettelse.
1. Endre flaskemat-stilen din
Ifølge Trachtenberg skjer spædbarns gass hyppigere hos flaskematbarn i motsetning til ammede spedbarn siden morsmelk er mer fordøyelig enn erstatningsmelk. I tillegg kan typen flaske du bruker, samt din matteknikk, være den gass-fremkallende skyldige. Men ikke bekymre deg, barn som forbruker erstatningsmelk eller pumpet melk gjennom en flaske er ikke nødvendigvis ment for gass. Du trenger kanskje bare å gjøre noen justeringer.
Her er noen av Trachtenbergs tips for å minimere gass hos flaskematbarn:
- Hold babyens flaske oppreist. I stedet for å legge barnet ditt helt ned i armen din mens de spiser, sett dem oppreist i en nesten 90-graders vinkel, så mindre gass-framkallende luft kommer inn i suggedyret.
- Bygg ofte. «Hyppig bygging kan hjelpe forhindre gass fra å oppstå,» sier Trachtenberg. Hvis du stopper midt i måltidet og babyen ikke bygger, prøv igjen om noen minutter. KidsHealth anbefaler å bygge flaskematbarn hver to til tre uns og hver gang du bytter bryst, hvis du ammer.
I tillegg kan å endre størrelsen på babyens flaske suggedyret hjelpe.
«Min 1 måneder gamle ble super gassete før jeg innså at jeg matet henne med en størrelse 2 suggedyret,» sier Jaclyn Santos fra Hazlet, New Jersey. «Jeg byttet til en størrelse 1 og så definitivt en forskjell.»
2. Vær oppmerksom på dieten din
Mens morsmelk kan være mer fordøyelig for babyen, bør ammende mødre holde dette i tankene: Barnet ditt, på et eller annet nivå, forbruker maten du spiser. Så den hvidekål brokkoli du hadde til middag? Det er sjansen for at det påvirker din spedbarn, også. Mens hver babys tarm vil reagere på sin egen unike måte på matvarer, kjenner du barnet ditt best. Se hvordan han oppfører seg etter at du har spist visse matvarer.
For kvinner som mistanker at barnets deres kjeskenhet er resultatet av gass-fremkallende matvarer de har spist (som bønner, kål, brokkoli), anbefaler Mayo Clinic å fjerne én matvare av gangen i en uke og se om det gjør en forskjell i barnets atferd.
3. Gi en babymassasje
God nyheten er at babymassasjer er søte og en flott måte å binde bånd på. Enda bedre nyhet er at de kan tilby baby gasslettelse.
«En daglig massasje kan hjelpe til å forbedre babyens avføringsskikk og redusere forstoppelse,» sier Karen Reyes, sertifisert infant massasjeinstruktør. «Ved å gi riktig massasje for barnet ditt, kan du redusere magesmerter, hjelpe dem til å slappe av og gråte mindre, noe som resulterer i mindre luftinntak.»
Her er en rask og enkel hjemme-massasjeteknikk, Reyes anbefaler:
«Mens baby er lagt på ryggen, bruk to eller tre fingre til å gjøre små sirkulære bevegelser startende på venstre side av babyens mage, jobbe den oppgående tykktarmen, deretter gå din vei over magen, forsiktig for å bevege deg over navlen, mens du unngår revbene,» sier hun. «Deretter, fortsett massasje ned høyre side til den nedgående tykktarmen i retning med klokken. Dette vil hjelpe til å avslappe tykktarmen og flytte eventuelt fanget gass samt lindre eventuell forstoppelse.»
4. Fyll et varmt bad
Du har held! Den søteste tiden på dagen kan også være gunstig for gassete barn.
«Varme bad kan være gode for å lindre spædbarns gass,» sier Trachtenberg.
Ikke bare slapper de fleste barn av når de er delvis neddøkkede i en varm kar – som kan hjelpe deres gastrointestinal (GI) trakt til å operere mer effektivt – den varme temperaturen kan også hjelpe å lindre sore magar.
5. Prøv mage-tid
Mens spedbarn aldri børlates alene på magen, kan å stille ved mens lilleen din logger inn litt mage-tid hjelpe henne med å slippe gass.
«Å legge barnet ditt på magen mens hun er våken kan hjelpe lindre spædbarns gass,» sier Trachtenberg. «Presset som puttes på magen hennes kan hjelpe lindre smerten og flytte ting videre gjennom og ut tykk- og endetarmen.»
6. Pump babyens bein
Akkurat som en rask tur kan hjelpe deg når du har en oppblåst mage, kan litt baby-trening hjelpe barnet ditt til å bli kvitt gassen.
«En av de enkleste og mest vanlige teknikkene foreldre kan bruke for å hjelpe til med lettelse av gass på lilleen deres involverer en sykling-bevegelse,» sier Reyes. «Legg babyen bekvemt på ryggen og grep lett men fast de nedre beina, føre dem inn mot brystet i en vekslande bevegelse mens du bøyer dem i kneleddet, akkurat som en sykling-bevegelse.»
Reyes sier øvelsen kan også gjøres ved å føre begge bein inn samtidig.
«Dette bør hjelpe flytte gassen gjennom tykktarmen,» sier hun.
7. Prøv baby probiotika
Mens du aldri skal gi barnet ditt noe før du rådgir deg med barnet deres pediaters, hold i tankene at probiotika, som ofte tas av voksne, kan brukes for barn også.
«Datteren min var veldig irriterbar og syntes ubehagelig de første månedene av livet sitt,» sier mor til to, Michele Lee fra Garwood, New Jersey. «Vi prøvde en del ting, men til slutt, da jeg begynte å legge til baby probiotika i flaskene hennes, så jeg en forbedring.»
Det finnes mange infant probiotika-dråper tilgjengelig disse dager som kan enten legges til i babyens flaske eller rett på brystet, men det er viktig å merke seg at forskning fortsatt er ganske sparse på effekten av probiotika og barn. Det sa, fant en studie fra 2018 «en økning i antall gode bakterier» hos ammede barn som fikk probiotika. Ved å undersøke avføringsprøver, fant forskere en 79 % økning i nivåer av bifidobakterier, en type beskyttende bakterier som hjelper med å senke pH-verdien inni tykktarmen, slik at sunde bakterier kan «trives.»
Verdt et skudd? Utslitte foreldre tror det.
-
I alderen av videospill, mobiltelefoner og datamaskiner, er det ikke vanskelig for tenåringer å finne noe å gjøre på en regnydag. Men å bruke for mye tid foran en skjerm er ikke ideelt for noen, spesielt når det finnes gammeldags moro å ha. Her er t -
Bæretrening er hardt arbeid, og foreldre pusler ofte ut en lettelsesåndedrått når barnet endelig slapper bløtene. Men hva om de plutselig starter å ha uhell igjen? Det viser seg at «det er veldig vanlig med occasjonelle tilbakeslag i de tidlige dagen -
Alle foreldre vet at å holde tritt med barn kan være vanskelig og utslittende. Fra minuttet de våkner til hodet deres treffer pute om natten, er de konstant i bevegelse. Det kan la foreldre raserte og lengte etter en smule hvile hvordan vi kan få det
