• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

7 tips for å trøste den gassfulle babyen din

Alle foreldre som har vært oppe hele natten med en gassfull baby vil fortelle deg:Det er ikke gøy. Gråten, snirklingen, det lille røde ansiktet – det er hjerteskjærende (og, ja, litt irriterende!) Men trøst deg med å vite at spedbarnsgass også er relativt normalt.

"Gass er vanlig hos nyfødte siden fordøyelsessystemet deres er umodne og fortsatt i utvikling," sier Dr. Jen Trachtenberg, grunnlegger av Pediatrician in Your Pocket. "Gassy nyfødte er ofte masete, snirklete, ukomfortable og har vanskelig for å finne seg til rette. I noen tilfeller kan magen deres se litt mer oppblåst ut enn vanlig, og de kan til og med slippe ut illeluktende overflødig gass.»

Den gode nyheten er at babyen vanligvis føler seg mye bedre etter at gassen er passert. Nøkkelen er å vite hvordan man skal takle dette vanlige problemet. Fra varme bad til massasjeteknikker, her er syv ekspert- og foreldretips for å gi babygasslindring.

1. Endre flaskematingsstilen din

I følge Trachtenberg forekommer spedbarnsgass hyppigere hos babyer som får flaske, i motsetning til spedbarn som ammes, siden morsmelk er mer fordøyelig enn morsmelkerstatning. I tillegg kan typen flaske du bruker, så vel som mateteknikken din, være den skyldige som forårsaker gass. Men ikke bekymre deg, babyer som spiser morsmelkerstatning eller pumpet melk gjennom en flaske er ikke nødvendigvis bestemt for gass. Du må kanskje gjøre noen få justeringer.

Her er noen av Trachtenbergs tips for å minimere gass hos babyer som får flaske:

• Hold babyflasken oppreist. I stedet for å legge babyen din helt tilbake i armene dine mens de spiser, sett dem oppreist i en nesten 90 graders vinkel, slik at mindre gassutløsende luft kommer inn i brystvorten.

• Burp ofte. "Hyppig raping kan bidra til å forhindre at gass oppstår," sier Trachtenberg. Hvis du stopper midt i matingen og babyen ikke raper, prøv igjen om noen minutter. KidsHealth anbefaler å rape flaskematede babyer hver to til tre unse og hver gang du bytter bryst, hvis du ammer.

I tillegg kan det hjelpe å endre størrelsen på babyens flaskebryte.

«Min 1-måned gamle gutt før jeg skjønte at jeg matet henne med brystvorte i størrelse 2,» sier Jaclyn Santos fra Hazlet, New Jersey. "Jeg byttet til størrelse 1 og så definitivt en forskjell."

2. Pass på kostholdet ditt

Selv om morsmelk kan være mer fordøyelig for babyen, bør ammende mødre ha dette i bakhodet:Babyen din, på et eller annet nivå, spiser maten du spiser. Så den hvitløksbrokkolien du spiste til middag? Det er en sjanse for at det også påvirker spedbarnet ditt. Mens hver babys tarm vil reagere på sin egen unike måte på mat, kjenner du babyen din best. Se hvordan han oppfører seg etter at du har spist visse matvarer.

For kvinner som mistenker at babyens masete er et resultat av gassproduserende mat de har spist (som bønner, kål, brokkoli), anbefaler Mayo Clinic å fjerne én mat om gangen for en uke og se om det gjør en forskjell i babyens oppførsel.

3. Gi en babymassasje

Den gode nyheten er at babymassasje er søtt og en fin måte å knytte bånd på. Den enda bedre nyheten er at de kan tilby gassavlastning for babyer.

“En daglig massasje kan bidra til å forbedre babyens avføringsvaner og redusere forstoppelse,” sier Karen Reyes, en sertifisert spedbarnsmassasjeinstruktør. "Ved å gi babyen riktig massasje, kan du redusere magesmerter, hjelpe dem til å slappe av og gråte mindre, noe som resulterer i mindre luftinntak."

Her er en rask og enkel massasjeteknikk hjemme, anbefaler Reyes:

“Mens babyen er plassert på ryggen, bruk to eller tre fingre til forsiktig, men bestemt (for å unngå å kile spedbarnet) foreta små sirkulære bevegelser som starter på venstre side av babyens mage, og jobber med den stigende tykktarmen , for så å gå over magen, være forsiktig med å bevege seg over navlen, mens du unngår ribbeina, sier hun. "Fortsett deretter å massere nedover høyre side til den synkende tykktarmen med klokken. Dette vil hjelpe til med å slappe av tykktarmen og flytte eventuell innestengt gass, samt lindre eventuell forstoppelse.»

4. Tegn et varmt bad

Du er heldig! Den søteste tiden på dagen kan også være gunstig for gassede babyer.

“Varme bad kan være gode for å lindre gass hos spedbarn,” sier Trachtenberg.

Ikke bare slapper de fleste babyer av når de er delvis nedsenket i et varmt badekar – noe som kan hjelpe mage-tarmkanalen til å fungere mer effektivt – den varme temperaturen kan også bidra til å lindre såre mager.

5. Prøv magetid

Selv om spedbarn aldri bør stå alene på magen, kan det hjelpe henne å gi gass når den lille logger seg på.

«Å legge babyen din på magen mens hun er våken kan bidra til å lindre gass hos spedbarn,» sier Trachtenberg. "Trykket som legges på magen hennes kan bidra til å lindre smerten og flytte ting gjennom og ut tarmene og endetarmen."

6. Pump babyens ben

Akkurat som en rask spasertur kan hjelpe deg når du har en oppblåst mage, kan litt babytrening hjelpe babyen din å kvitte seg med gass.

“En av de enkleste og vanligste teknikkene som foreldre kan bruke for å hjelpe til med å lindre gass på den lille, involverer en sykkelbevegelse,” sier Reyes. "Plasser babyen komfortabelt på ryggen og ta lett, men bestemt tak i underbena, før dem inn mot brystet i en vekslende bevegelse mens du bøyer dem i kneet, akkurat som en sykkelbevegelse."

Reyes sier at øvelsen også kan gjøres ved å bringe begge bena sammen samtidig.

«Dette bør hjelpe til med å flytte gassen gjennom tarmene,» sier hun.

7. Prøv babyprobiotika

Selv om du aldri bør gi babyen din noe før du konsulterer barnelegen hennes, husk at probiotika, som ofte tas av voksne, også kan brukes til babyer.

«Datteren min var veldig irritabel og tilsynelatende ukomfortabel i løpet av de første månedene av livet hennes,» sier mor til to Michele Lee fra Garwood, New Jersey. "Vi prøvde en haug med ting, men til slutt, når jeg begynte å tilsette babyprobiotika til flaskene hennes, så jeg en forbedring."

Det er mange probiotiske spedbarnsdråper tilgjengelig i disse dager som enten kan legges til en babyflaske eller direkte på brystet, men det er viktig å merke seg at forskningen fortsatt er ganske liten på effekten av probiotika og babyer. Når det er sagt, fant en 2018-studie "en økning i antall gode bakterier" hos ammede babyer som fikk probiotika. Ved å undersøke avføringsprøver fant forskerne en 79 % økning i nivået av bifidobakterier, en type beskyttende bakterier som bidrar til å senke pH inne i tarmene, slik at friske bakterier kan "trives".

Verdt et forsøk? Utslitte foreldre tror det.