Slik behandler du hårfald etter fødsel

Alle av oss taper hår hver dag. Vi merker kanskje ikke denne normale prosessen før vi børster håret og ser en stor mengde løst hår på børsten. Svangerskapshormoner sakte ofte ned daglig hårtap. Kroppene våre vender gradvis tilbake til normal postpartum og hårtapet gjenopptas. Selv om vi ikke kan stoppe dette fra å skje, finnes det flere måter å behandle postpartum hårfald på.

Ting du trenger

  • Graviditetsvitaminer
  • Hårprodukter designet for tynt hår
  • Frisør
  • Hårextensioner

Instruksjoner

  1. Fortsett å ta graviditetsvitaminene dine etter at babyen din er født. Dette vil ikke stoppe hårtapet ditt, men det vil sikre at du får de næringstoffer du trenger for å forhindre hårtap fra andre årsaker. Mangel på sink, mangan og vitamin B12 kan alle bidra til hårtap.

  2. Reduser mengden stress i livet ditt. Dette høres ut som en umulig oppgave for en ny mor, men gi det et forsøk. Stress kan spille en rolle i å miste hår. Ta tid til å meditere og utføre dype pustingsøvelser.

  3. Bruk et sjampo og balsam som gir håret ditt mer volum hvis du er bekymret for hvordan ditt tynnere hår ser ut. Spør frisøren din hva hun anbefaler for å behandle tynne hår.

  4. Vurder å få håret klippet i en kortere stil. Postpartum hårfald er en midlertidig tilstand som vanligvis skjer 3 til 6 måneder etter at du har fødsel. Du kan føle deg bedre med en kortere frisyr, fordi du ikke vil merke de løse hårstrånene på børsten din like mye.

  5. Invester i noen hårextensioner hvis kort hår ikke er din stil. Skjønnhetssalongen din kan la deg vite hvor du kan kjøpe dem hvis de ikke tilbyr denne typen tjeneste.

  6. Handel etter en ny hatt, noe som ser bra ut og som du kan bruke mens håret ditt returnerer til sin tidligere volum og glans.

  7. Bestill time hos legen din hvis ditt postpartum hårfald varer mer enn 3 måneder eller hvis håret ditt faller ut i store klyper snarere enn små bunt. Du kan ha en annen tilstand som trenger behandling, som nedsatt skjoldbruskfunksjon.

Previous:

Next:

  • 6 vanlige grunner til lettere perioder
    6 vanlige grunner til lettere perioder
    En lettere periode enn normalt kan skyldes mange ting, inkludert graviditet, stress, og sykdom. Noen ganger vil en kvinne ha spotting og tro at perioden hennes er i ferd med å starte og ikke se mer blødning. Dette kan være innplantasjonsblødning, som
  • 55 nydelige treklipp-håndverk å lage med barn
    55 nydelige treklipp-håndverk å lage med barn
    Treklipper er så mye mer enn en liten praktisk enhet man finner i vaskerommet. Faktisk, kombiner treklipper, lim og noen fargemarkører med en childs fantasi, og håndverksmulighetene er endløse! Fra søte dyr til stilfulle halskjeder og magneter til fu
  • 9 måter å forhindre sammenbrudd – både barnet ditt og ditt eget
    9 måter å forhindre sammenbrudd – både barnet ditt og ditt eget
    Beroligende løsning: Ta en time-out Hvorfor det fungerer for barnet ditt: Ved å plassere barnet ditt i en kort time-out (ett minutt per år av hans alder) i et separat rom, eliminerer du en hovedgrunn til at han flipper ut i utgangspunktet: for å få e