• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Svangerskapsfaser og kalender

Nyheten at en ny bunt glede er i ferd med å komme inn i livet ditt kan la deg føle dig glad og nervøs. Svangerskap varer i gjennomsnitt 40 uker, som fordeles over tre trimestre. Flere fysiske og emosjonelle endringer kan skje under denne tiden – både for barnet ditt og deg selv. Å vite hva du kan forvente gjennom svangerskapet ditt kan lettelse frykt og spenning, og hjelpe deg med å forberede deg på det som kommer.

Planlegg forhånds

Å bli gravid kan være spennende og skrøpelig, men det er flere måter du kan forberede prosessen på forhånd for å sikre en sunn start for deg og barnet ditt. Ideelt sett bør fremtidige mødre ta en daglig prenatal vitamin som inneholder 400 til 800 mikrogram folsyre for å forhindre fødselsdefekter, som ryggmargsbrudd, ifølge March of Dimes. Narkotika og alkohol bør også unngås. Å komme til en sunn vektklasse og snakke med legen din om å håndtere eventuelle helseproblemer du kan ha, som diabetes, kan også forhindre komplikasjoner under svangerskap og fødsel.

Første trimester (Uke 1-12)

Siden svangerskapet beregnes fra første dag av din siste menstruasjon, vil du sannsynligvis ikke ha noen symptomer før rundt din fjerde eller femte uke av svangerskapet. Omtrent halvveis gjennom første trimester kan du begynne å oppleve "morgensykelighet", eller kvalme, samt ømhet i brystene, utmattelse, oppblåsthet og hyppig urinering, ifølge Planned Parenthood. Du kan også utvikle akne, mørkere areolaer rundt brystvortene, og en vektokning på ca to kilo under første trimester. Barnets hjerte kan begynne å banke rundt fem eller seks uker, og kjønnsorganene kan begynne å skille seg rundt uke syv eller åtte. Ved slutten av første trimester vil lille vennen din gjøre spontane bevegelser og utvikle hud og negl. Han vil også måle ca 5 til 7,5 cm fra toppen av hodet sitt til setet.

Andre trimester (Uke 13-28)

Når andre trimester starter ved uke 13, veier din bunt glede fortsatt lite mer enn en unse og måler ca 8,9 cm fra hodet til bunnen, ifølge KidsHealth.org. Det er også mulig å se barnets eksterne kjønnsorganer. Du kan begynne å flytte over i umstandsklær under andre trimester, og svangerskapssymptomer kan bli mindre alvorlige, ifølge Planned Parenthood. Andre problemer, som blødende tender, stoppet nebb og kortpustethet, kan bli mer vanlige under andre trimester. Etterhvert som andre trimester fortsetter, kan brystene dine vokse med en eller to kupper i størrelse og utvikle tydelige årer, ifølge KidsHealth.org. Ved uke 28 av svangerskapet måler barnet ditt ca 25 cm fra hodet til setet.

Tredje trimester (Uke 29-40)

Hjemmestreknet har begynt. Kvinner opplever vanligvis søvnvansker, oppsvulmete ankel og kortpustethet under siste trimester, ifølge WomensHealth.gov. Ansiktet ditt kan også svulme, og navlen din kan stikke ut. Rundt uke 32 er barnets dine bein fullt dannet og hun veier mellom fire og fem pund. Hun måler også mellom 38 og 43 cm langt. Når du når uke 37, anses barnet ditt fulltid og klar til å bli født, selv om hun kanskje ikke dukker opp før flere dager etter din 40. uke av svangerskapet. Fulltid bunt glede veier typisk mellom ca 2,7 og 4 kg, og måler mellom 48 og 53 cm langt.