Normal graviditet vekt på 14 uker

Vekt er en felles bekymring for gravide kvinner som de kommer inn sitt andre trimester . Moms å være ofte lurer på om de er få nok eller for mye. Ingenting er typisk om graviditet , ikke engang hvor mye vekt fått til enhver svangerskapsuke . Men det er visse symptomer som kan varsle deg om at noe ikke går rett . Det er også endringer i livsstil som du kan gjøre for å sikre at du er økende riktig mengde baby vekt . Likevel, leger er fornøyd hvis du får 1 til 2 kg. per uke fra begynnelsen av andre trimester før du leverer din baby.
Vekt Anbefalinger

Ifølge American Graviditet Association, bør du få ca 6 kg. etter svangerskapsuke 14. Gjennomsnittlig vektøkning for en gravid kvinne bør være mellom 25 og £ 37 . før levering . Kvinner som er undervektige bør vanligvis få mellom 28 og 40 kg. Kvinner som er overvektige før svangerskapet bør prøve å få bare 15 til 25 kg. En gravid kvinne vil typisk få så mye som 2 kg. per uke etter den andre trimester begynner.
Bring på Food

Nå som du har angitt andre trimester , din morgenkvalme har mest sannsynlig forsvunnet. Babyens viktigste organene er nå fullt dannet , og han vil passere resten av hans tid i magen å sette på vekt . Det er ikke uvanlig at noen kvinner har faktisk gått ned i vekt i løpet av første trimester på grunn av morgenkvalme . Hvis dette er tilfelle , er det nå på tide å spise nesten hva som helst . Gravide kvinner bør unngå salt mat , da dette kan øke vann vekt .
Toxemia

Toxemia er en form for graviditetsrelatert hypertensjon kombinert med protein i urinen . Toxemia kalles også preeklampsi . Preeklampsi vil få deg til å beholde vann vekt . Du vil bli sjekket for hevelse i ansiktet , ankler og hender i løpet av prenatal besøk. Legen din kan også screene urinen for proteiner. Kvinner med allerede eksisterende hypertensjon , kardiovaskulær sykdom eller fedme anses å være i fare for toxemia . Hvis du er i faresonen , begrense inntaket av natrium og øke mengden vann du drikker for å holde blodtrykket og vann vekten nede .
Svangerskapsdiabetes

Svangerskapsdiabetes , en form for diabetes som oppstår under svangerskapet, kan føre til at du legger på mer vekt enn du ønsker . Ikke føler seg alene . Babyer født av mødre som har svangerskapsdiabetes har en tendens til å være ganske stor når de blir født . Legen din eller jordmor skal overvåke blodsukkeret ditt for å være sikker på at din vektøkning er ikke på grunn av svangerskapsdiabetes . Hvis det er , kan det hende du trenger å overvåke kostholdet ditt , og muligens kontrollere tilstanden med insulin.
Kosthold og trening

På 14 uker av svangerskapet , bør du være i stand til å måle hvor mye vekt du trenger for å få til å oppnå dine mål . Legen din kan henvise deg til en prenatal ernæringsfysiolog som kan hjelpe deg å planlegge din graviditet diett tilsvarende. Trening er oppmuntret under en ukomplisert svangerskap . Hvis du kjørte før , kan du fortsette å kjøre nå . Rekkende og vektløfting er motet under svangerskaps .

Previous:

Next:

  • 5 grunner til at du ikke fikk jobben
    Når du er barnepike, barnevakt, dyrepasser, husholderske eller annen type omsorgsperson, involverer det å finne riktig jobb og riktig familie så mange faktorer, hvorav mange rett og slett er utenfor din kontroll. Denne jobben er intim, og følelsene s
  • Nybakt mor omskriver CV-en ved å bruke bare foreldreferdighetene hennes, og folk heier
    Sydney Williams har et travelt liv som markedsdirektør og mor til to gutter under 3 år. Til tross for det harde arbeidet hun legger ned for å balansere morsrollen og karrieren, har hun sett på egenhånd hvordan opplevelsen av å oppdra barn ofte blir u
  • 17 foreldre på galskapen som er ingen barnepass og ingen skole
    Enten du jobber, er hjemme eller gjør noe i mellom, er det én ting de fleste foreldre over hele verden mangler akkurat nå:Litt tid borte fra barna sine i form av barnepass eller skole. Mellom hele tiden å bli avbrutt på jobben (vanligvis under et Zoo