Hvordan ta vare på en episiotomi eller Riv

I løpet av en vaginal fødsel , er det ikke uvanlig for en kvinne å opprettholde en tåre i perineum , området mellom vagina og rektum . En lege vil noen ganger hjelpe levering sammen ved å utføre en episiotomi , som gjør et kutt i perineum for å tillate mer plass for babyens hode for å passere . Det finnes måter å ta vare på en tåre som vil minimere smerten og fremskynde helbredelses
. Du trenger
Kjøleelementer
Donut -formet pute
Portable sitz bad
Witch hassel pads
Peri flaske eller liten sprut flaske
smertestill
Instruksjoner
en

Bruk en ispose til din perineum til nummen området midlertidig. Sykepleierne ved sykehuset vil sørge for at du har isposer konstant i de første timene etter fødselen . Forberede isposer for din første par dager hjemme på forhånd.
2

Kjøp en smultring- formet pute å sitte på etter at du føder. Sittende på en hard overflate kan være smertefullt hvis du har en episiotomi eller vaginal rift . Denne puten gjør at du kan sitte uten sår området berører stolen .
3

Ta en varm sitz bad . Du kan bruke en ren badekar for å forberede en varm suge , men det er ofte lettere å kjøpe en bærbar sitz bad som passer over toppen av toalettsetet . Helsepersonell butikker generelt bære dette billig element.
4

Sett noen kule trollhassel pads i din bind for å berolige dine sår nederst. Trollhassel er en standard behandling for hemorroider og er allment tilgjengelig på stoff butikker .
5

Unngå smertefull svie ved å fortynne urinen med en peri flaske med varmt vann . Forsiktig sprute vann over det berørte området som du tisser . Dette er en effektiv måte å holde stingene rene også.
6

Drikk rikelig med væske og øke fiber inntaket så tarmer er myk og lett å flytte . Avføring som er vanskelig å eliminere kan stamme episiotomi masker og være smertefullt .
7

Ta en over -the -counter smertestillende hvis du trenger ytterligere lettelse . Følg doseringsanvisningen på emballasjen . Hvis du tar andre medisiner , sjekk med legen din først.

Previous:

Next:

  • 8 ting å gjøre før du tilbyr en barnepike jobb
    Du trenger en ny barnepike, stat! Men når du tror du har oppdaget din ideelle Mary Poppins, ikke skynd deg å ansette henne. Følg disse åtte trinnene for å utføre due diligence før du tar med barnets nye omsorgsperson om bord. 1. Anropsreferanser Du
  • 9 måter å støtte hushjelpers kamp for rettferdig arbeid
    Det er over 2 millioner hushjelper over hele USA ansatt del- eller heltid for å gi familier verdifulle tjenester, som barnepass, eldreomsorg, omsorg for funksjonshemmede og husstell. Og innen 2026 vil omsorgsjobber utgjøre et av de raskest voksende y
  • Seksuelt og fysisk overgrep og omsorgssvikt
    Barnemishandling har varige effekter og finnes i mange former - inkludert omsorgssvikt og utsettelse for vold mellom voksne i hjemmet. Alle som tilbringer tid med barn, deler ansvaret for å holde dem trygge, så det er godt å vite risikoen og konsek