• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Har Overvekt under graviditeten Harm et barn i mors liv

Mange kvinner bekymre vektøkning under svangerskapet fordi de ikke ønsker å slite med å miste vekt etter deres babyer blir født. Imidlertid kan vektøkning under svangerskapet påvirker mye mer enn en kvinnes postpartum waistline . Å få for mye under svangerskapet - eller bli gravid mens overvekt eller fedme - kan føre til en rekke dårlige helsefaktorer for både mor og hennes fosteret
Defining vektige og fete

The body mass . indeksen brukes for å avgjøre om en kvinne er overvektige eller fete . March of Dimes sier at kvinner anses overvektig hvis deres BMI var 25,0 til 29,9 før de ble gravid , og de ​​regnes som overvektige hvis deres BMI var 30,0 eller høyere før graviditet . MOD sier også at 66 prosent av kvinner mellom 15 og 44 i USA er overvektige , og 25 prosent er overvektige . Vekt kvinner har når de blir gravide , og hvor mye vekt de får under svangerskapet kan ha en innvirkning på deres voksende babyer. Det anbefales at kvinner som er normal vekt bør få ca 25-35 pounds under graviditet , bør overvektige kvinner får bare 15 til 25 pounds og overvektige kvinner bør få bare 11-20 pounds .
Hvordan Overflødig vekt Påvirker babyer

Å være overvektig eller overvektig under svangerskapet kan øke risikoen for en rekke helsemessige forhold for babyer i mors liv. Overvekt kan sette kvinner med risiko for å utvikle høyt blodtrykk og svangerskapsforgiftning , som begge kan øke risikoen for tidlig fødsel og keisersnitt . Overvekt eller fedme øker også en kvinnes risiko for svangerskapsdiabetes , som Harvard School of Public Health sier øker barnets risiko for å bli overvektige senere i livet eller for å lide av en rekke metabolske forhold. Når kvinner er overvektige eller fete i løpet av svangerskapet , andre risikoer for barn inkluderer nevralrørsdefekter , som ryggmargsbrokk , skader forårsaket av en baby blir for stor for fødselskanalen og død kort tid etter fødselen . En studie i Anmeldelser i obstetrikk og gynekologi rapporterte også risikoen for å utvikle diabetes eller hjertesykdom for babyer født til overvektige mødre.
Forberedelse til et sunt svangerskap

En av de beste ting en kvinne kan gjøre for å forberede for graviditet er å sikre at hun er på en sunn vekt . MOD anbefaler å få en pre - unnfangelsen checkup og få tilbakemeldinger fra legen din om en sunn vekt og hvordan man skal oppnå det . Starte et sunt kosthold og treningsprogram før graviditeten kan forbedre graviditet helse og utfall. For kvinner som er overvektige og har en betydelig mengde vekt å tape, vekt - tap kirurgi - hvis anbefalt av legen din - kan bidra til å forbedre fruktbarheten og for å forbedre svangerskapsutfall for både kvinner og babyer
.
administrerende vekt under svangerskapet

Leger anbefaler at kvinner ikke prøver å kosthold under svangerskapet. Men det er viktig å overvåke vektøkning og å spise et sunt kosthold og fortsette å trene . Dette inkluderer lav effekt øvelser som turgåing, svømming, gjør yoga eller ri en stasjonær sykkel . Hvis du ikke trener før svangerskapet, er det viktig å arbeide med legen din for å utvikle en rutine som vil være trygt for deg og din baby.