Når bør du bekymre deg for tidlige graviditetskramper?
Å oppleve kramper tidlig i svangerskapet kan føre til angst. Du lurer kanskje på om det bare er normal livmorstrekking og vekst eller et tegn på en forestående spontanabort. Fordi det er mange årsaker til kramper og kroppen din endrer seg raskt, er ikke svaret alltid åpenbart.
Selv om kramper noen ganger kan indikere problemer, er milde og forbigående kramper tidlig i svangerskapet vanligvis normalt og ikke et tegn på spontanabort. En slik smerte er kjent i daglig tale som lyn i skrittet. Det er en rask, skarp smerte i skjeden.
Det er sannsynligvis ingen umiddelbar grunn til bekymring hvis smerten du føler ikke er alvorlig, ensidig eller ledsaget av blødning. Her er noen tips du bør huske på når du bestemmer deg for hva du skal gjøre.
Normale kramper
I løpet av første trimester forbereder kroppen seg på den voksende babyen. Disse endringene kan forårsake kramper som vil anses som normale. Det er vanligvis mildt og forbigående.
Når du blir gravid, vil livmoren din begynne å vokse. Når det gjør dette, vil du sannsynligvis føle mild til moderat kramper i nedre del av magen eller korsryggen. Dette kan føles som press, strekk eller trekking. Det kan til og med ligne på dine typiske menstruasjonssmerter.
Når du går gjennom de to første trimesterne, er det mulig at du vil oppleve kramper nå og da. Siden livmoren er en muskel, hver gang den trekker seg sammen, er det potensiale for litt ubehag. Dette kan være forårsaket av full blære, forstoppelse, gass eller oppblåsthet, som mange gravide kvinner opplever.
Kramper kan også oppstå under trening – noe som indikerer at du bør ta deg tid til å hvile – eller etter sex.
Selv om kramper kan være normale, er det noe du bør ta opp til legen din ved neste prenatale avtale.
Gravide kvinner er også utsatt for soppinfeksjoner og urinveisinfeksjoner, som begge kan forårsake milde kramper. Legen din vil behandle disse så snart som mulig for å sikre at du har en sunn graviditet.
Kramper senere i svangerskapet
Ettersom livmoren fortsetter å vokse seg større, kan magekramper også oppstå senere i svangerskapet. Du bør oppleve minst mulig kramper i andre trimester. Dette er imidlertid når det runde leddbåndet ditt - en muskel som støtter livmoren - begynner å strekke seg. I løpet av denne tiden er det normalt å føle skarpe smerter eller kjedelige smerter i nedre del av magen.
Hvis du er gravid med multipler, kan du forvente noe sårhet i løpet av andre trimester da kroppen din gir ekstra plass til babyene. Denne siste vekstspurten (sammen med det økte bekkentrykket det forårsaker) skjer vanligvis ikke i en enkelt graviditet før i tredje trimester.
Mens noen kramper er normalt, vær på utkikk etter tegn på prematur fødsel. Disse inkluderer kjedelig ryggsmerter, intenst bekkentrykk, blod eller væske fra skjeden din, eller mer enn fem sammentrekninger eller kramper i løpet av en time.
Unormale kramper
Hvis krampene dine er vedvarende eller alvorlige, ikke nøl med å ringe legen din. Det er bedre å sjekke alt som ikke virker riktig enn å ignorere noe som kan være en alvorlig bekymring.
Spesielt alvorlige kramper bør alltid undersøkes for å utelukke ektopisk graviditet. Ifølge American Academy of Family Physicians (AAFP) forekommer det bare i færre enn 2% av svangerskapene. Det er imidlertid den viktigste dødsårsaken for kvinner i første trimester.
En ektopisk graviditet oppstår når det befruktede egget implanteres utenfor livmorhulen, og tegn vises vanligvis når du er seks til åtte uker gravid. Det er oftest ledsaget av ensidig kramper samt smerter i nakken eller skulderen og en konstant trang til å ta avføring.
Hvis du tror du har tegn på en sprukket ektopisk graviditet, gå til legevakten med en gang fordi det kan være livstruende. Også, hvis kramper ser ut til å være fokusert på den ene siden av nedre del av magen, ring legen din for å være på den sikre siden, selv om krampen ikke er alvorlig.
Hvis du har noen form for vaginal blødning sammen med kramper tidlig i svangerskapet, bør du ringe legen din - det er mulig du har en spontanabort. Disse symptomene betyr ikke alltid en spontanabort, men legen din bør kunne bestille hCG-blodprøver eller en ultralyd for å finne ut hva som skjer.
Lindring fra kramper
Det finnes måter å finne lindring fra den normale kramper som følger med graviditet. Ganske ofte kan det være så enkelt som å endre posisjon eller sitte eller legge seg en stund for å hvile.
Noen ganger er kramper et tegn på at du gjør for mye eller stresser. Å ta noen minutter for deg selv kan hjelpe både kropp og sinn til å slappe av. Prøv å roe deg ned ved å bruke avspenningsteknikker som meditasjon eller kontrollert pust.
Mange kvinner opplever at et nattlig bad gjør underverker. En varmeflaske forsiktig plassert på plagene dine kan også gi lindring. Noen leger anbefaler også et elastisk magebånd.
Et ord fra Verywell
Generelt er det normalt å oppleve noen kramper tidlig i svangerskapet. Det betyr ikke at du ikke bør stille legen noen spørsmål du har, spesielt hvis det er din første baby eller annerledes enn tidligere graviditeter. Det er bedre å være forsiktig, så legg merke til hvor lange og hyppige krampene dine er, og ta dem opp til helsepersonellet hvis du er bekymret.
-
De fleste nybakte foreldre er både engstelige og spente på å ta med seg babyen hjem for første gang. Her er noen tips som hjelper deg med å ønske din nyfødte velkommen: Ta med bilbarnstolen din til sykehuset den dagen du skal hjem. Sørg for at d -
COVID-19-pandemien har vært vanskelig for alle, men den har vært usedvanlig stygg der ute for arbeidende kvinner og mødre. Kvinner blir uforholdsmessig påvirket av utvidede skolestengninger og den plutselige forsvinningen av millioner av amerikanske -
Som pediatrisk nevropsykolog bruker jeg mye tid på å snakke med foreldre som er bekymret for barnas utvikling. Når ting ser ut til å være av sporet, havner foreldre på kontoret mitt, på jakt etter diagnostisk klarhet eller behandlingsanbefalinger for
