Hvordan Sett en nyfødt baby til å sove
Nyfødte babyer har alle ulike søvnmønster . Noen nyfødte sover lett og ofte . Andre har problemer med å bosette og ikke sove så godt . Enten du har en nyfødt baby som sover godt eller en som har problemer , mange av teknikker for å løse en nyfødt baby og hjelpe henne til å sove er like. Konsistens er nøkkelen til å hjelpe det nyfødte barnet få den søvnen hun trenger .
Hva du trenger
Crib eller bassinet
Motta teppe
Pacifier ( valgfritt)
Hvit støy (valgfritt )
Babymonitor ( valgfritt)
Instruksjoner
en
Sjekk din nyfødte nøye etter tegn på at han trenger å sove. De fleste nyfødte vil ikke holde seg våken for perioder lengre enn 90 minutter til to timer i strekk . Når du begynner å se tegn på at det nyfødte er sliten, forberede seg til å sette ham til å sove . Tegn til tretthet inkluderer gni øynene , nekter øyekontakt , gjesping, urolighet og uberegnelig arm- og benbevegelser .
2
Endre babyens bleie og sørg for at hennes klær er tørr og komfortabel.
3
Swaddle barnet, hvis det er ønskelig . Noen nyfødte sover bedre og er mer komfortabel hvis de er svøpt i dvale. Svøping er tett innpakning en baby i en mottaks teppe ( eller spesiell svøping teppe ) før du setter ham i sengen for å sove . Å svøpe en baby, lå en stor mottaker teppe på en flate ( en voksen seng fungerer bra) . Brett ned et hjørne av teppet litt . Plasser babyen slik at hodet er på brettet hjørne . Hold barnets armer og ta en av side hjørner og tett vikle det over og rundt barnet , tucking det inn under den andre siden av ham . Ta opp den nederste hjørne til å stikke i babyens føtter . Trekk de resterende hjørne over og rundt barnet og putt den i under ham .
4
Plasser barnet i hennes crib eller bassinet mens hun fortsatt er våken , men døsig . Hvis barnet liker en smokk , plassere smokken i babyens munn . The American Academy of Pediatrics anbefaler at nyfødte skal plasseres på ryggen for å sove for å redusere risikoen for krybbedød.
5
Slå på en hvit støy maskin . Mange babyer sover bedre med litt bakgrunns hvit støy . Mange vekkerklokker har en hvit støy funksjon . Du kan også kjøpe en hvit støy maskin . Selv en boks fan kan brukes som en kilde til hvit støy.
6
Pass på at temperaturen i babyens soverom er mellom 65 og 70 grader .
-
Den 11. mars 2020, da Verdens helseorganisasjon erklærte covid-19 som en pandemi, var det ingen som trodde at vi skulle feire (tilfredshet over?) to hele leveår med dette viruset. For pandemiforeldre - de av oss som fikk babyer i 2020 og utover - ten -
Hvis du leter etter måter å disiplinere tenåringen din for dårlige karakterer, er dette innlegget for deg. Foreldre som har prøvd å jorde, ta fra seg privilegier eller slå, vet sannsynligvis allerede at ingen av disse metodene fungerer veldig bra fo -
Hva er galt? Jeg sender en melding til min mor-venninne etter at hun brått avbrøt den ukentlige turen vår. Alt og ingenting, svarer hun. Jeg forstår. Enhver mor ville fått det under normale omstendigheter når vi ikke var foreldre under en pandemi - m
