• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Morskerinstinkt: Hvorfor det ikke finnes én måte å være mor på

Når du forbereder deg på barnets fødsel, kan du ha fått hørt fra velmenende venner og familie at, når babyen din ankommer, vil du «bare vite» hva du skal gjøre. Vi hører ofte om den såkalte morskerinstinkten som binder oss evolutionært til dyr (som en morbjørn med sine unger). Idéen er at, minuttet du blir mor, vil du innaten sans hva som er best for barnet ditt, helt ned til siste skifte av bleie og sovetreningsbeslutning.

Men babyer kommer ikke med håndbøker – og deres fødsel slår kanskje ikke en bryter i hjernen din som plutselig informerer deg om hvordan du skal oppdra dem, helt ned til siste bleieskifte og sovetreningsbeslutning.

Sannheten er at morskerinstinkt i stor grad er en myte, og å stole på instinkt for å veilede deg kan potensielt være skadelig. Hvis du ikke føler at å bli mor har gjort deg til en umiddelbar ekspert, ikke fortvile! Her er hva du trenger å vite om morskerinstinkt.

Hva er morskerinstinkt?

Det finnes ingen enkelt definisjon av morskerinstinkt. For noen representerer det ønske om å bli mor, mens for andre refererer det til mødres moralske eller emosjonelle kompass rundt hva som er riktig og galt i oppdragelsen av barna sine.

Andres tenker på det som en drivkraft til å beskytte barna dine fra skade. Likevel, for vitenskap og forskning, er det ikke satt opp offisielle parametre rundt hva som bestemmer en morskerinstinkt eller ikke.

Er morskerinstinkt real?

Det er ingen overraskelse at endringer skjer i kroppen og hjernen under og etter svangerskap. Etterfødselsnivåer av kjemikalier som oksytocin («lykkehormonet») har en innvirkning på bindingen som skjer mellom mødre og deres nye babyer. Amming kan spesielt øke utskillelsen av oksytocin, noe som fører til flere følelser av velvære og tilknytning til babyen din.

Annen forskning avslører at svangerskap vesentlig endrer kvinners hjerne-struktur. En studie fra 2016 fant for eksempel at graden av endring i hjernens grå stoff under svangerskap forutså hvor nære mødre ville føle seg sine babyer.

Likevel indikerer ikke nødvendigvis disse fysiske tilpasningene en allomfattende instinkt som «setter i» når babyen kommer på scenen.

«Vi vet at en kvinnes hjerne endres under svangerskap, og danner nye nevrale baner for å forberede på å ta vare på en baby,» sier terapeut Kayce Hodos, LCMHC, PMH-C, NCC, som spesialiserer seg på rådgivning av gravide og etterfødselskvinner. «Men dette betyr ikke at amming, bleieskifte, eller til og med å binde bånd med baby kommer naturlig til hver mor. Vitenskapen har ikke vist at det finnes noe medfødt som gjør en kvinne naturlig morsom.»

I stedet er morskap i stor grad en lær-mens-du-går-rolle. Som ethvert annet nytt oppdrag, tar det tid og erfaring å skjerpe ekspertisen din.

Hvis jeg ikke opplever morskerinstinkt?

Hvis du ikke opplever en plutselig «lyspære» av morskermeistring ved barnets fødsel, er det ingen grunn til bekymring – og absolutt ingen grunn til å slå deg selv.

Det er nok ting å bekymre seg for når du blir mor. Enten du har en morskerinstinkt eller ikke, bør ikke være en av dem.

— Kayce Hodos, LCMHC, PMH-C, NCC

I stedet for å stole på instinkt for å svare på dine nye-mor-spørsmål, søk støtte fra andre. Hodos tilbyr flere forslag til pålitelige ressurser i ditt lokalsamfunn:

• En god barnelege å ringe når du er bekymret for barnets helse
• En ammeveileder når du har problemer med amming
• En terapeut som spesialiserer seg på perinatal mental helse hvis du føler deg angstfull eller depresiv
• En støttegruppe av andre mødre som forstår hvor vanskelig morskap er

Noen ganger kan følelsen av at du ikke besitter en morskerinstinkt være spissen av et etterfødselsdepresjons-isberg. Hvis du opplever symptomer som skyld, agitasjon, lustløshet, eller manglende interesse for egenomsorg, kan du lide av en etterfødsels mental helseforstyrrelse. Søk hjelp så raskt som mulig fra legen din eller annen helseproff.

Ulemper ved å stole på morskerinstinkt

Selv om morskerinstinkt høres ut som det ville gjøre barndomsopplæring til en lett seilas, kan å stole for mye på en «indre kompass» faktisk medføre ulemper.

For en ting, kan overdreven selvstendighet føre til uinformerte (og potensielt skadelige) foreldrebeslutninger.

Ekspertanbefalinger som når du skal starte barnet ditt på fast mat, eller hvordan du bruker en bilsete riktig, finnes for å holde barnet ditt trygt og sunn. De daglige beslutningene om hvordan du skal oppdra barnet ditt, ligger til ende hos deg (og barnets andre forelder), men det er viktig ikke å avvise ekspertveiledning.

Å holde fast ved idéen om morskerinstinkt kan også sette deg opp for skadelig svart-hvitt tenkning – som troen på at du enten har det eller du ikke har det, eller at mangel på morsker-kunnskap betyr at du er en dårlig forelder.

«Å tro på myten at morskerinstinkt vil veilede deg som mor, er å sette deg selv opp til skuffelse,» sier Hodos. «Det er så mye råd og informasjon ute der at det kan føles veldig overveldende og få oss til å tro at det finnes ett svar på hver utfordring, men dette er ikke realistisk. Ingen kvinne har denne morsaken helt under kontroll.»

Dyrke dine styrker som mor

Du kanskje ikke kan vilje morskerinstinkten til eksistens, men du kan ta handling for å forfine identiteten og styrkene dine som mor, så vel som dyrke egenskaper som vil gjøre deg til en fantastisk mor.

«Jeg ville oppmuntre nye mødre og kvinner som vurderer å få barn, til å fokusere på sine verdier og måter å videreføre disse til barna sine,» sier Hodos.

Prøv å ta litt tid til å vurdere hvilke verdier som er viktige for deg som mor. Hvilken type mor vil du være – medfølende, avslappet, morsom? Å skrive en misjonserklæring for ditt morskap kan være en konkret måte å etablere din sans for selv som forelder på.

Et ord fra Verywell

Selv om du vet at morskerinstinkt er mer eller mindre en myte, er det en dyprotet kulturell overbevisning som kan være vanskelig å overvinne. Når du nærmer deg morskap – enten for første gang eller ikke – husk at det ikke finnes én riktig måte å være mor på, og det er ingen skam i å nå ut etter hjelp når du ikke intuitivt har svarene.

Støtte er nøkkelen – ikke instinkt. Ingen instinkt vil gjøre denne jobben enklere, men å nå ut til ditt støttenettverk kan hjelpe utrolig mye.

— Kayce Hodos