Kan jeg røyke cannabis mens jeg ammer?
De fleste av oss er klar over at å røyke cannabis under svangerskap er en usikker praksis, og vi avholder oss fra å gjøre det mens vi venter. Hvis røyking av cannabis er viktig for deg – kanskje fordi du bruker det for medisinske formål, eller for å slappe av og avslappe – kan du se frem til å ta det opp igjen en gang babyen din er født.
Men ting kan bli litt komplisert hvis du ammer. Du vet sannsynligvis at visse stoffer går gjennom morsmelk og kan påvirke barnet ditt, men du kan være usikker på om det er tilfellet med cannabis. Du kan også være usikker på hvordan ingrediensene i cannabis kan påvirke barnet ditt hvis de eksponeres gjennom morsmelk.
Dessverre, hvis du ammer, anbefales det at du avholder deg fra å røyke eller innta cannabis. Kim Langdon, en obstetrikker-gynekolog basert i Ohio, deler holdningen som andre medisinske fagfolk gjør.
– Jeg ville rådgitt imot cannabis mens man ammer, sier hun, og forklarer at THC – den aktive ingrediensen i cannabis som får deg high – utskisjes i morsmelk. I tillegg kan THC ha negative effekter på barnets nevroudvikling.
Røyking av cannabis mens man ammer
Det er klart at ingrediensene i cannabis finner veien inn i morsmelk, og at disse ingrediensene, spesielt THC, kan ha negative effekter på barnet ditt. THC (tetrahydrokannabinol), ingrediensen i cannabis som endrer humøret ditt, utskisjes i morsmelk i store mengder.
Jessica Madden, MD, IBCLC, barnelege, neonatolog, og medisinsk direktør ved Aeroflow Breastpumps, siterer forskning publisert av Academy of Breastfeeding Medicine, som sier at THC er åtte ganger høyere i morsmelk enn i en ammende foreldres blod. I tillegg kan THC være tilstedeværende i morsmelk i opptil seks uker, sier dr. Madden.
– «Barn hvis mødre bruker marihuana mens de ammer, har marihuana-metabolitter i avføringen sin, bevis for at marihuana definitivt går fra mødre til barn via morsmelk,» forklarer dr. Madden.
Ikke bare det, sier dr. Madden, men det finnes bevis for THC påvirker barns utviklende hjerner, samt potensielle langsiktige kognitive skader. Som dr. Langdon forklarer, trengs mer forskning på emnet marihuana-bruk under amming, men det legene vet er bekymringsfullt nok til at de ikke anbefaler bruken. Store medisinske organisasjoner er enig.
Academy of American Breastfeeding Medicine sier: «Ammende mødre bør rådgives til å redusere eller eliminere bruken av marihuana for å unngå å eksponere sine spedbarn for denne substansen, og rådgives om de mulige langsiktige neuroatferdsmessige effekter fra fortsatt bruk.»
På samme måte sier American Academy of Pediatrics (AAP) at bruk av cannabis mens man ammer er «kontraindikert.» The American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) ekkoer disse utsagnene: «[D]et er utilstrekkelige data for å vurdere effektene av marihuana-bruk på spedbarn under laktasjon og amming, og i fravær av slike data, er marihuana-bruk avrådet.»
Hver ammingreise er annerledes. Sørg for å rådgi deg med en helsepersonell om dine omstendigheter hvis du har spørsmål om å røyke cannabis mens du ammer.
Hvorfor du ikke bør røyke cannabis mens du ammer
Røyking av cannabis – både for medisinsk og rekreasjonell bruk – har blitt mer akseptabel de siste par årene. I tillegg har det blitt laglig i mange stater. Så mange som 18 stater tillater rekreasjonsmessig marihuana-bruk lovlig. Folk bruker marihuana og cannabis-produkter for å håndtere sin psykiske helse og for å behandle medisinske tilstander som kronisk smerte, irritabel tarm syndrom, og multipla sklerose.
Selv om røyking av cannabis kan ha personlige fordeler for deg, finnes det bevis for at det kan være skadelig for barnet ditt hvis du ammer. Cannabis utskisjes i morsmelk og kan forårsake potensielle kognitive problemer for barn.
Selv om du ikke ammer, kommer røyking av cannabis nær barnet ditt med potensialet for at de innhaler passiv røyk, sier dr. Madden, som kan være skadelig for helsen deres så vel som lungene deres. Det kan også ikke være trygt å pleie barnet ditt hvis du er under innflytelse av marihuana.
Risikoer ved å røyke cannabis mens man ammer
Igjen, den aktive ingrediensen i marihuana, THC, utskisjes i morsmelken din i store mengder, og kan ha negative effekter på barn. La oss se på disse effektene i mer detalj.
Kognitive problemer hos barn
Som Academy of Breastfeeding Medicine påpeker, er barn spesielt sårbare for effektene av cannabis. «[Eksponering for cannabis] under kritiske perioder av hjerneutvikling kan indusere subtile og langvarige neurofunksjonelle endringer,» forklarer de.
Barn som har blitt eksponert for store mengder cannabis gjennom morsmelk, kan ha redusert muskeltonus og problemer med sug, sier dr. Madden. I tillegg, sier hun, er marihuana-bruk forbundet med økt risiko for SIDS (plutselig spædbarnsdødssyndrom).
Potensielle langsiktige problemer
Det er bekymringer om effekten av marihuana-bruk under amming som kan strekke seg utover nyfødtsperioden, sier dr. Langdon. «Det er lite forskning på THC og barn, men vi vet at hyppig bruk hos tenåringer kan føre til skizofreni,» sier hun.
Dr. Madden forklarer at langsiktige studier som så på foster og barn som hadde vært eksponert for marihuana, fant «forringelser i skolealder barns kognitive evner, visuell integrasjon, hukommelse, problemløsning, og emosjonell regulering.» Hun beskrev også potensielle lenker til marihuana-eksponering og ADHD/hyperaktivitet.
Farer med passiv røyk
Hvis du røyker cannabis mens du ammer, eksponerer du også barnet ditt for passiv røyk. Damping i stedet for røyking gjør ikke mye godt, enten. «Damping er spesielt risikabelt da THC-nivåene kan være ekstraordinært høye sammenlignet med røyking av joint,» sier dr. Madden.
Utover passiv røyk som eksponerer barn for THC, kan det også være skadelig for lungene deres. Dette er spesielt bekymrende for for tidlig fødte barn, sier dr. Madden.
Når kan jeg gjenoppta røyking av cannabis?
Det er ikke trygt å røyke cannabis, selv når barnet ditt er eldre, fordi risikoen for at de blir eksponert for THC via morsmelken din forblir, sier dr. Madden. Du kan gjenoppta røyking av cannabis når du er ferdig med amming, men du bør ikke røyke cannabis nær barnet ditt uansett, da de kan bli eksponert for passiv røyk. Du bør også sørge for at du har reservebarnepass når du er high, da din dommekraft og motoriske ferdigheter kan være påvirket.
Ammevennlige alternativer
Igjen, røyking av cannabis mens man ammer er ikke anbefalt. Dette inkluderer røyking av cannabis eller damping av cannabis. CBD-produkter er ikke et livskraftig alternativ enten, fordi deres ingredienser utskisjes i morsmelk også, sier dr. Langdon.
Dr. Madden sier at det ikke er forskning om skaden CBD-produkter kan forårsake til barn, men at CBD i stor grad er tilstedeværende i morsmelk. I tillegg har CBD-produkter potensielt skadelige tilsetningsstoffer og forurensninger (tungmetaller, pesticider) som kan gå over i morsmelk, legger dr. Madden til.
Å måtte avholde seg fra å røyke cannabis under amming kan være utfordrende for foreldre som er avhengige av det for å behandle medisinske problemer eller for psykiske helseproblemer. Her er noen alternativer du kan vurdere.
Diskuter medisinske alternativer med en helsepersonell
Hvis du bruker cannabis for å behandle medisinske problemer, bør du snakke med en helsepersonell om alternative behandlinger. Selv om cannabis ikke anses som trygt under amming, er andre medisiner det. Faktisk finnes det mange medisiner som er kompatible med amming som kan fungere for deg.
I tillegg til å diskutere alternativer med din helsepersonell, kan du slå opp medisiner og deres innvirkning på amming i LactMed-databasen, som sponses av National Library of Medicine.
Få hjelp etter at babyen din er født
Det er normalt å føle ekstra stresset når du har en ny baby i huset. Barn har mange intense behov, og det kan være vanskelig å balansere deres behov med dine egne. Hvis du jobber eller pleier andre barn, kan stressnivåene dine være enda høyere.
Det er livsviktig å huske at bare fordi du er forelder, betyr det ikke at du må være en martyer. Ta imot hjelp hvis den tilbys deg, og nå ut for hjelp hvis du kan. Som dr. Madden sier: «Den viktigste måten å redusere stress etter å ha fått barn på, er å sikre at nye mødre har mye fysisk hjelp og støtte, slik at de kan fokusere på restitusjon, hvile, og amming av barna sine.»
Alternativ tre: Gjør livsstilsendringer
Hvis du bruker cannabis for å hjelpe med psykiske helseproblemer, bør du snakke med en terapeut for å navigere dine psykiske helseproblemer mens du har en ny baby. Hvis du ender opp med å trenge medisiner for å håndtere problemene dine, kan du snakke med en psykiater. Mange psykofarmaka og antidepressiva er kompatible med amming.
Du kan også vurdere å gjøre livsstilsvalg som støtter din psykiske helse. Dr. Madden foreslår å tilbringe tid ute, øve yoga og mindfulness, gå turer, og sørge for å ta pauser fra teknologi og sosiale medier.
Et ord fra Verywell
Det kan være oppsettende og frustrerende å finne ut at røyking av cannabis er et «nei» mens du ammer, spesielt hvis du så frem til å gjenoppta praksisen etter svangerskapet ditt. Men røyking av cannabis er bare ikke en risiko du bør ta, da det er kjent at den aktive ingrediensen i cannabis (THC) kan komme inn i morsmelken din og ha skadelige effekter på barnet ditt.
Hvis du finner at å eliminere cannabis er noe som er vanskelig for deg, eller hvis du trenger ytterligere avklaring på røyking av cannabis eller bruk av CBD-produkter under amming, sørg for å nå ut til en medisinsk leverandør.
