Klyngemating

Rundt 3 uker og igjen ved 6 uker sover sannsynligvis det nyfødte barnet bedre, og i lengre strekk i løpet av natten. Det er de gode nyhetene. Ulempen er at han kan våkne glupsk.

Ikke bli skremt hvis den ammende babyen din plutselig begynner å behandle brystene dine som en buffé som bare kan spises, sluker en gang for så å komme tilbake for mer igjen og igjen. Kjent som klyngemating, ammer babyer ofte til bestemte tider for å sikre at magen får nok melk til å føle seg mett og støtte utviklingen. Mens klasemating kan være stressende og begrensende for deg, går det raskt over.

Hva er cluster feeding?

Klyngemating er en smart måte for babyen din å øke melketilførselen under vekst. Det er ingenting galt med melken eller forsyningen din, men babyens instinkter vet at mating hvert 20. minutt er den beste måten å få kroppen din til å produsere mer. Å skille ut fôringer ville ikke vært på langt nær så effektivt.

Klyngefôring og melkeforsyning

Melketilførselen din er skreddersydd til babyens behov. Til å begynne med sov han nok mer enn spiste, ammet etter en litt forutsigbar timeplan og småspist av og til. Når han vokser, vil hans kalori- og ernæringsbehov også vokse.

Babyers inntak av morsmelk eller morsmelkerstatning nesten dobles i løpet av de første seks månedene, og klyngemating – å gå tilbake til brystvorten for å svelge og lokke mer tilførsel – er en måte å sørge for at du får nok i tanken når appetitten hans bruser .

Når grupperer babyer?

Klyngemating er mest vanlig rundt 3 uker igjen ved 6 uker. Det er da babyer får sin første av mange vekstspurter, og det er i alles interesse å sørge for at melketilførselen kan holde tritt med de sultne magene deres.

Hvordan vet du at en klyngeøkt nærmer seg? Nå er du sannsynligvis i harmoni med babyens sultsignaler, som kan gi deg et signal. Hvis han begynner å smelle med leppene, prøver å posisjonere seg for å amme, rote rundt etter brystet eller begynner å gråte, vet du at en lang mating kan være i ferd med å skje.

Hvor lenge varer klyngemating?

Maratonmating kan være morsomt for den lille bunnløse gropen, men de er følelsesmessig og fysisk utmattende for mamma. Hold ut. Klyngemating varer sjelden i mer enn to dager (hvis de varer i mer enn en uke, sjekk vekten hans; det kan hende at han ikke får i seg nok kalorier).

Selv om det er nesten umulig å få noen ordentlig søvn når babyen din roter rundt og krever å amme hver time, prøv å slappe av og gå med strømmen – bokstavelig talt.

Hvordan håndtere klyngemating

Tips for å gjøre en klyngeøkt mer utholdelig inkluderer å sørge for at du er godt næret, hydrert og uthvilt. Ha sunne snacks og vann tilgjengelig, få favorittfilmen din på Netflix og verv partneren din eller en venn til å holde deg med selskap eller til og med tilby en fotgnidning.

Ikke anta at klasemating krever best hvile. Du kan gjøre det hvor som helst, og noen mødre klarer å gruppere mat mens du er på farten, med babyen i bæreselen eller bæreselen.

Bli aldri motløs eller begynn å tvile på at melketilførselen din ikke er tilstrekkelig. Det er. Ikke la deg friste til å bruke morsmelkerstatning for å dekke babyens appetitt. Denne løsningen vil bare gi tilbakeslag, stoppe melkeproduksjonen din og potensielt føre til at du slutter å amme tidligere enn planlagt.

Hvordan starter klyngemating?

Hvis babyen din på 3 eller 6 uker begynner å mase umiddelbart etter mating, eller hvis han begynner å rote etter mer etter at han har tappet ut ett eller begge brystene, kan det hende han begynner å klynge mat. Dette skjer ofte når babyen begynner å sove mer om natten, noe som gjør hans mindre hyppige matøkter enda viktigere.

Hvordan stoppe cluster feeding

Klyngemating er naturens ubeleilige og utmattende måte å sørge for at kroppen din er klar til å mate en voksende baby, så slå deg til ro på turen hvis du kan. Pumping mellom matingene kan bidra til å holde melkestrømmen på overdrive når du metter babyens appetitt, og det samme kan "kraftpumping", en av-og-av-pumping som øker melketilførselen ved å etterligne klyngemating (hvor du pumper i 10-20 timer) minutter, hvil deretter i 10 minutter og gjenta i en time).

Hvis klasemating er for tyngende og du føler deg bekymret for om babyen får nok melk, kontakt en ammingskonsulent. Han eller hun kan gi tips om å ta vare på den ammende babyen din og hjelpe deg med å holde deg til ammemålene dine i løpet av disse avgjørende månedene i babyens utvikling.

Previous:

Next: