Hvordan behandle brystvortevasospasme og brystvorteblantering når du ammer
Du koser med babyen din etter en ammeøkt, bare for å oppleve alvorlige skytesmerter gjennom brystvortene øyeblikk senere. Brystvorten din kan bli blek eller hvit, eller se misformet ut.
Det kan hende du opplever blekning av brystvorten eller vasospasme i brystvorten, to tilstander som kan påvirke ammende mødre og som kan føre til at du ønsker å kaste håndkleet inn når du ammer. Den gode nyheten:Noen få reparasjoner kan vanligvis lindre symptomene slik at du og babyen kan vende tilbake til amming.
Hva er brystvorteblanchering?
Hvis du er ferdig med å amme og brystvorten din spretter ut av babyens munn bleket og i en morsom form – nesten som spissen av en helt ny leppestift – kan det hende at brystvorten ble blanchert. Dette skjer vanligvis fordi babyen din boret litt for hardt ned på brystvorten din mens han matet. Som et resultat blir brystvorten komprimert.
Hva er brystvortevasospasme?
En brystvortevasospasme oppstår når blodårene rundt brystvorten din trekker seg unormalt sammen, noe som resulterer i nedsatt blodtilførsel til området. Nesten en fjerdedel av alle nybakte mødre opplever vasospasmer i løpet av de første åtte ukene etter babyens fødsel, ifølge en studie fra 2014.
Kvinner som har Raynauds fenomen – en sjelden lidelse som gjør at blodårene i fingrene og tærne smalner når du er kald eller stresset – er ofte mer utsatt. Mens brystvortens vasospasmer vanligvis først dukker opp når du begynner å amme, kan de også oppstå av og til under graviditeten.
Hva er symptomene på blekning av brystvorten og vasospasme?
Med blanchering kan du oppleve følgende:
- Nippelen din er hvit eller misformet så snart den forlater babyens munn.
- Du kan legge merke til en hvit stripe over brystvorten.
- Du kan oppleve noe smerte noen minutter senere når sirkulasjonen og blodstrømmen kommer tilbake.
Nipple vasospasme er vanligvis mer intens. Du kan oppleve:
- Intens brennende, stikkende eller bankende smerter i brystvorten når babyen din er ute av brystet (noen kvinner merker det også mens de ammer).
- Smerten kan forverres når du er kald, og du kan oppleve den når du går ut av en varm dusj eller begir deg utendørs på en kald dag.
- Nippelen din kan bli hvit, blå, lilla eller rød før den går tilbake til normal farge.
- Smerten kan vare i så lite som noen få sekunder til så lenge som noen timer.
En måte å skille brystvortens vasokonstriksjon fra andre typer brystvortesmerter er at den forutsigbart kan utløses av kulde, mens andre årsaker til smerte ikke kan.
Hva forårsaker blekning av brystvorten og vasospasme?
Hovedårsaken til at kvinner opplever blekning av brystvorten er babyens dårlige lås. Hvis det er for grunt, vil det komprimere brystvorten som babysykepleiere.
Andre vanlige årsaker er en for rask melkestrøm, noe som fører til at en baby klemmer seg fast i et forsøk på å kontrollere den (et tips om at dette er årsaken kan være hvis babyen din ofte kveler eller spruter under feeds). Babyen din kan også ha tungebånd eller et ganeproblem som fører til problemer med å amme.
Vasospasme er litt mer kompleks, og det er ikke helt klart hvorfor noen kvinner får dem og andre ikke. Kvinner som får brystvortevasospasme er mer sannsynlig å ha en familiehistorie med Raynauds fenomen, å klage generelt over kalde fingre og føtter eller til og med å ha en underliggende autoimmun lidelse som revmatoid artritt, hypotyreose eller lupus. Dette kan da forverres av andre faktorer - for eksempel traumer i brystvorten på grunn av babyens dårlige lås, eller at du befinner deg i et veldig kaldt miljø.
Hvordan kan du behandle blekning av brystvorten og vasospasme?
Blansering i seg selv er vanligvis relatert til en dårlig lås, så å jobbe med en ammingskonsulent for å fikse det løser ofte problemet.
Behandling av vasospasme kan være mer utfordrende. Hvis du merker at vasospasmene dine blir verre når du er kald, prøv å amme i varme omgivelser, bruk varme klær og legg en brystvarmer eller fuktig varm vaskeklut på brystene før du ammer. Så snart babyen er ferdig med å amme, dekk brystvorten din med en gang mens du tar på deg BH-en. Du kan også vurdere å legge ullbrysteputer i BH-en din, som har en tendens til å holde brystvortene varmere enn vanlige bomullspads. Unngå nikotin og koffein, da de kan forverre problemet.
Hvis du fortsatt opplever smerte, prøv å massere areola (ringen av pigmentert hud som omgir brystvorten) med olivenolje. Du kan også massere brystmusklene over brystene før mating, eller under en vasospasme, i 60 sekunder på hver side.
Du kan også prøve å strekke musklene rundt brystene flere ganger om dagen for å hjelpe blodstrømmen til brystvorten. Løft den ene armen til skulderhøyde og trykk den tilbake bak deg mens du tar et par dype åndedrag, og gjenta deretter på den andre siden.
Hvis disse trinnene ikke fungerer, kan du prøve et reseptfritt smertestillende middel som ibuprofen (Advil, Motrin IB og andre) eller acetaminophen (Tylenol og andre), som begge er trygge å bruke under amming.Previous:Hvordan øke tilførselen av morsmelk
Next:Klyngemating
-
Hvorfor rutiner? Jeg var så naiv. Datteren min Charlotte var ganske avslappet som spedbarn, så jeg forventet at vår første tur hjemmefra ville være lett. Noen dager og et par ubesvarte lur senere hadde imidlertid Charlotte forvandlet seg fra min sø -
behandlinger og midler Første gang du ser bleieutslett kan det være et sjokk, men å fikse det kan faktisk være ganske enkelt. Så jeg spurte folkene på Triple Paste om de ønsket å bli med på et innlegg om bleieutslett, så vi kan komme til bunns i det -
Gitt hvor stressende pottetrening kan være for foreldre og barn, er det siste som enten trenger å kjempe med diskriminering fra en barnehage eller førskole som nekter å akseptere et barn som ennå ikke er trent. Og likevel, nå og da, møter familier de
