Utvidet amming: Er det OK, fordeler og utfordringer

Amming av en baby utover spedsbarnsalder kalles utvidet amming. Selv om utelukkende amming anbefales til seks måneder, kan amming utover det første leveåret hjelpe et barn med å oppnå bedre ernæring og immunkompetanse. Avvenningsprosessen er også enklere ved utvidet amming siden barn får tid til å avvenne mens de vant seg mer til en fast kost.

I tillegg hjelper amming med å opprettholde det emosjonelle båndet mellom mor og småbarnet. Ifølge barnelegens anbefalinger kan du planlegge en avvenningskost for småbarnet.

Les videre for å vite mer om fordelene, utfordringene og tipsene for utvidet amming.

Er amming utover spedsbarnsalder anbefalt?

American Academy of Pediatrics (AAP) anbefaler utelukkende amming de første seks månedene av livet og amming med fast mat til en alder av ett år. Amming utover spedsbarnsalder, det vil si, utover ett år av livet, kan velges ifølge morens og barnets vilje.

Utelukkende amming de første seks månedene av livet anbefales av World Health Organization (WHO) for optimal vekst og utvikling av en baby. WHO anbefaler å legge til trygge, komplementære matvarer i en barns kost etter seks måneder, for å gi tilstrekkelig ernæring hvis de ammes fra seks måneder til to år eller utover. Det betyr at du kan fortsette å amme barnet likevel utover to års alder mens du gir dem fast mat.

Ifølge antropologer, kan ammingens varighet være fra fødsel til to og et halvt år eller syv år hos moderne mennesker. Det er likt mange primater som avvinner sitt avkom til de får sine permanente tenner. Hos mennesker dukker de første permanente tennene vanligvis opp mellom alderen fem og et halvt og syv år. Barn kan også oppnå bedre immunfunksjon rundt samme periode. Derfor er amming til permanenttenner dukker opp mulig hvis ikke forhindret, ifølge eksperter.

Hvilken rolle spiller ammene i en eldre babys kost?

Ammene kan gi tilleggsnæring til et barn. Likevel avhenger dette av mengden ammene barnet ditt ammer. Selv om et småbarn kan få ernæring fra en fast kost, gir ammene også essensielle næringsstoffer, som vitaminer, og immunitet-gunstige stoffer. Dette kan redusere risikoen for visse sykdommer og mangler hos småbarn.

Mors ammemengde kan påvirke hvor mye ammene barnet får til å amme. Barn som drikker små mengder ammene kan ikke motta tilstrekkelige næringsstoffer fra ammene. Derfor kan du bruke fast mat for å fullføre deres ernæringskrav. Du kan søke en pediatrisk evaluering av barnets vekst og kostbehov siden disse kan variere i hvert barn.

Vil amming utover spedsbarnsalder gjøre avvenningsprosessen komplisert?

Ikke alltid. Du kan starte avvenningsprosessen når barnet ditt initierer det. Noen barn kan foretrekke å avvenne tidligere, mens andre kan starte avvenning senere. Etter seks måneders alder er det naturlig å begynne avvenning, og det er ingenting galt med å introdusere en fast kost.

Noen barn kan gradvis endre fra amming til avvenning, nærmere ett års alder. Likevel er det normalt hvis noen barn begynner avvenning i småbarnsårene. Selv om ammene gir mange fordeler, anbefales det å inkludere fast mat etter seks måneders liv.

Ditt småbarn kan være glad for å utforske nye smaker og tekster av mat. Mange barn som ammes utover spedsbarnsalder kan utvokse amming på egenhånd og begynne selv-avvenning.

Hva er fordelene med utvidet amming?

Utvidet amming kan være gunstig for både mor og barn. Fordelene ved amming utover spedsbarnsalder kan hjelpe med å redusere risikoen for følgende sykdommer hos mødre:

  • Brystkreft
  • Eierstokkreft
  • Hypertensjon (høyt blodtrykk)
  • Hjerte-sykdommer
  • Revmatisk artritt
  • Diabetes
  • Utsette mors fruktbarhet på grunn av laktasjons-amenoré

Barnet kan nyte følgende fordeler fra utvidet amming.

  • Antistoffer, celler og hormoner i ammene kan styrke barnets immunforsvar
  • Beskytter mot vanlige barndomssykdommer, som diaré og lungebetennelse
  • Reduserer risikoen for fedme og overvekt i barndom og ungdom
  • Forhindrer dehydrering mens man genoppretter fra infeksjoner

Amming kan øke bindingen mellom mor og barn, og barn finner ofte trøst i amming. Noen småbarn kan foretrekke å amme før soving. Amming kan også hjelpe med å roe et barn som er usikker.

Rolle av utvidet amming i mor og barns følelser

Amming kan være trøstegivende for barn og mødre og kan dermed forbedre deres menneskelige relasjoner. Rask eller tvangsavvenning kan påvirke barnets emosjonelle velvære. Utvidet amming tillater naturlig avvenning mens barnet kan opprettholde den emosjonelle tilknytningen til moren.

Et plutselig opphør av amming kan forårsake en skifte i mors hormoner, som kan føre til temperamentmessige problemer, som depresjon, hos mange kvinner. Utvidet amming med naturlig avvenning kan lette gradvise endringer i hormoner, som kan være fysisk og mentalt mer trøstegivende for moren.

Hva er utfordringene med utvidet amming?

Følgende utfordringer kan møtes av mødre som ammer et barn utover spedsbarnsalder.

  • Kommentarer og forslag fra folk om mating av en eldre småbarn kan gjøre moren bevisst på amming offentlig.
  • Småbarn kan ikke bry seg om å be om ammene midt i shopping i en supermarked eller barnepark. Likevel kan det skape en pinlig situasjon for moren.
  • Småbarnet kan begynne å be om amming når de kjeder seg eller når de vil ha din oppmerksomhet. I slike tilfeller kan du måtte distrahere oppmerksomheten deres til noe annet.
  • Småbarn kan kreve amming bare for å slokke tørsten. Du kan tilby dem vann i slike situasjoner.
  • Vansinnige spisere med tenner kan bite under amming. Du kan si «Nei» for å unngå fremtidige biter under amming.

Du kan sette regler og gi instruksjoner til småbarnet for når de kan be om amming. En fast ammerutine kan også la småbarnet vite når de kan forvente neste matsid. Mens disse trinnene kan hjelpe med å overvinne utfordringer relatert til et småbarn, kan mange mødre lure på måter å håndtere andres oppfatninger.

Hvordan håndtere negative reaksjoner til utvidet amming?

Beslutningen om å amme barnet ditt utover spedsbarnsalder ligger hos deg og barnet ditt. Du kan påminne de kjære og andre som insisterer på at du avvinner at det er ditt valg. Du kan stole på dine instinkter mer enn andres meninger om å endre barnets kost.

Amming offentlig er beskyttet ved lov i mange land, så du kan amme ute. Husk, utvidet amming er mellom deg og barnet ditt. Derfor, fokusér på å gi den næringen den lille trenger snarere enn hva andre tenker om det.

Er det mulig å amme småbarnet ditt under svangerskap?

Du kan amme ditt småbarn når du er gravid. Likevel kan det være fysisk krevende for noen mødre. Smaken og mengden ammene kan også endre under svangerskap. I noen kulturer tender kvinner til å amme eldre barn sammen med nyfødt, kalt tandem-amming. Det er ingenting galt med det. Men hvis du ikke vil amme et småbarn etter at barnet er født, er det rådlig å begynne avvenning av det eldste barnet før du føder.

Du kan søke råd fra en ammingskonsulent hvis du planlegger å amme et småbarn sammen med en nyfødt. Siden nyfødte bør ammes utelukkende de første seks månedene, og mer jevnlig, kan det ikke være lett å amme et småbarn også. I tillegg trenger du å sikre at en tilstrekkelig mengde ammene er tilgjengelig for din nyfødte.

Amming utover spedsbarnsalder kan fortsette så lenge du og barnet ditt er komfortable med det. Du kan gradvis starte avvenning av småbarnet for å møte deres tilleggsernæringsbehov. Utvidet amming kan gjøre det enklere å avvinne småbarnet jevnt samtidig som du gir kroppen din tid til å justere melkeforsyningen. Også, det kan gi småbarnet flere fordeler, så ikke nøl med å prøve amming utover spedsbarnsalder.

Previous:

Next: