• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Tørke opp morsmelk:Hvor lang tid tar det og metoder å prøve

De fleste mødre kan lete etter måter å tørke opp morsmelk på grunn av overdreven melkeproduksjon og mindre behov for morsmelk etter avvenning av babyen. Selv om morsmelk kan gis til babyer i opptil to år, kan noen mødre vurdere å stoppe det før morsmelk tørkes opp på grunn av personlige eller medisinske årsaker. Tidlig opptørking anbefales hvis det er helseproblemer knyttet til amming hos mor eller baby.

Opphør av mating eller pumping kan føre til brystopphopning og mastitt hos ammende mødre. Derfor anbefales det å tørke opp morsmelk i henhold til en ammingskonsulents anbefalinger.

Les videre for å vite årsakene til å tørke opp morsmelk, måtene å gjøre det på og risikoene forbundet med denne prosessen.

Hvorfor kan en mor tørke opp morsmelk?

En ammende mor kan vurdere å tørke opp morsmelk på grunn av følgende årsaker (1) (2).

• Moren ønsker ikke å amme på grunn av personlige årsaker.
• Moren kan ikke amme på grunn av medisinske årsaker.
• Brystene har ikke stoppet melkeproduksjonen til tross for at babyen er avvent.
• Overtilførsel av morsmelk, også kjent som mors hypergalakti eller hyperlaktasjon. Denne tilstanden kan føre til brystpropp, tette kanaler og infeksjoner som mastitt (3).
• Babyen har brått sluttet å amme eller kan ikke amme av andre årsaker.

Til tross for grunnen til å slutte å amme, er det best å konsultere en ammingsekspert for å finne en passende tilnærming til å tørke opp morsmelk.

Hvor lang tid tar det før morsmelk tørker opp?

Det kan ta flere uker til måneder før melken tørker helt opp. Tiden det tar å tørke opp morsmelk kan avhenge av hvor lenge du har amming, din nåværende melkeforsyning og metoden som brukes for laktasjonsundertrykkelse.

I noen tilfeller, selv etter opphør av melketilførsel, kan brystene produsere litt melk av og til. Hvis morsmelken din ikke tørker opp eller plutselig skiller ut etter en lang pause, kontakt helsepersonell for å finne mulige årsaker.

Metoder for å tørke opp morsmelk

Ikke-medisinske metoder

Disse metodene kan fungere for noen mødre. Rådfør deg med en ammingsekspert eller lege før du velger metode.

1. Kald kalkun

Du kan observere en gradvis opphør av amming for sakte å redusere morsmelktilførselen og til slutt tørke opp morsmelk. Plutselig avvenning kan gjøre brystene smertefullt overfylte og kan øke risikoen for brystinfeksjon (mastitt) (4). Du kan forhindre disse effektene ved å bruke en støttende BH, bruke isposer og av og til tømme ut morsmelk med hendene (5) (1).

2. Kål

Forskning viser at lokal bruk av kålblader på brystet kan bidra til å redusere brystsmerter og lindre overfylling (6). Imidlertid trenger dens rolle i å undertrykke morsmelk fortsatt mer forskning. Du kan bruke vaskede og tørkede, kalde kålblader inne i BH-en og bytte dem annenhver time. Fortsett å bruke til brystene slutter å føles for mette (1).

3. Urter

I tradisjonell medisin anbefales inntak av salviete og salviebladekstrakter for å redusere melketilførselen. Den aktuelle påføringen av sjasminblomster og oral inntak av chasteberry reduserer prolaktinnivået i kroppen og minimerer dermed melketilførselen (7).

4. Vitamin B

Noen få studier viser at vitamin B1, B6 og B12 kan undertrykke tilførselen av morsmelk (8). For eksempel kan vitamin B6 blokkere melkelaktasjon ved å undertrykke prolaktinnivået hos ammende mødre (9). Imidlertid er kliniske data som støtter disse effektene inkonsekvente og utilstrekkelige (10).

5. Binding

Brystbinding er en eldgammel teknikk for å stoppe produksjonen av morsmelk. Denne metoden viser seg imidlertid ikke å være mer effektiv til å tørke opp melk enn andre metoder. Dessuten kan brystbinding øke brystsmerter på grunn av brystopphopning.
Noen andre ikke-medisinske metoder som kan redusere morsmelksekresjonen er å redusere amming eller pumping, unngå varme dusjer og forhindre massasje og stimulering av brystene.

Medisinske metoder

Bruk av medisiner for å tørke opp morsmelk kan ha bivirkninger. Hvis du ammer av og til, kan babyen også bli påvirket. Rådfør deg med lege før du prøver noen medisin for tørking av morsmelk.

6. Sudafed

Pseudoefedrin, som selges som Sudafed, er et oralt dekongestant som er kjent for å lindre tett nese (11). En studie viste at Sudafed undertrykker prolaktinsekresjonen og reduserer produksjonen av morsmelk (12) (13). Imidlertid krever bruk under amming en legekonsultasjon.

7. P-piller

Inntak av kombinasjons-p-piller som inneholder østrogen kan redusere brystoppfylling etter fødsel ved å redusere tilførselen av morsmelk (14) (15). Bruk av prevensjonsmidler er imidlertid ikke anbefalt for laktasjonsundertrykkelse med mindre annet er anbefalt av en lege.

8. Andre medisiner

Kabergolin er et medikament som reduserer prolaktinnivået i kroppen og reduserer tilførselen av morsmelk. Det brukes ofte for laktasjonsundertrykkelse (5). Dette stoffet er imidlertid ikke godkjent av FDA. Legen din kan foreskrive det under eksepsjonelle forhold, da stoffets effekt og sikkerhet ikke er fullt kjent.

Hvis du opplever smerte og ubehag på grunn av brystpropp, kan du vurdere over-the-counter (OTC) antiinflammatoriske og smertestillende medisiner etter konsultasjon med lege.

Merk :Bruk av bromokriptin til ammingsundertrykkelse er ikke tilrådelig, da det øker risikoen for helseproblemer, som hjerneslag hos mor og muligens psykose.

Hva er de mulige risikoene ved å tørke opp morsmelk?

Hvis du plutselig slutter med morsmelk, kan det føre til tilstopping av melkegangen. Det kan øke risikoen for brystinfeksjon kalt mastitt, en smertefull tilstand som ofte går over av seg selv, men hvis den ikke gjør det, kan den bli alvorlig.

Nedenfor er noen symptomer som indikerer brystinfeksjon.

• Smertefulle harde klumper i brystet
• Varme bryster med røde striper
• Frysninger og feber
• Influensalignende symptomer, som svette

Du kan ta ut morsmelk for å lindre oversvømmelse, men hold den sjeldnere, da det kan stimulere tilførselen av morsmelk på nytt.

Å tørke opp morsmelk kan være et nødvendig valg under visse forhold. Gradvis reduksjon av fôringsfrekvensen er den beste måten å tørke opp morsmelk på. Men hvis du ønsker å bruke alternative metoder for å tørke opp morsmelk, ta kontakt med en ammingsekspert. Det vil sikre din sikkerhet og komfort og også for babyen din.