• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Empati:Lære barn å verdsette andre

Empati er en av de merkelige egenskapene – noe nesten alle vil ha, men få vet hvordan de virkelig skal gi eller motta det. I en verden hvor selvtilfredsstillelse vektlegges, er det mangelvare, men stor etterspørsel. Dette er desto større grunn til å lære neste generasjon hva det vil si å ha empati for de rundt dem.

Hva er empati?

Mange mennesker forveksler sympati og empati, men det er to forskjellige verdier. Empati er ikke bare evnen til å forstå noens følelser; kriminelle drar ofte nytte av folk ved å se ut til å forstå følelsene deres og deretter få deres tillit. Empati er mer enn det. Ikke bare er det evnen til å gjenkjenne hvordan noen føler, men det verdsetter og respekterer også følelsene til en annen person. Det betyr å behandle andre med vennlighet, verdighet og forståelse.

Barn må se voksne vise empati

Mens noen barn er begavet med naturlig snille hjerter, trenger barn i de fleste tilfeller å se empati modellert av de voksne rundt dem. Det begynner med måten foreldre forholder seg til barna sine på. Foreldre som viser interesse for ting som betyr noe for barna deres og reagerer på følelser på en positiv og omsorgsfull måte, lærer seg empati.

Møt emosjonelle behov

Når barn får dekket sine følelsesmessige behov, skjer det to ting. De lærer hvordan de skal møte andres følelsesmessige behov, og de er forankret i det de mottar, noe som betyr at de er trygge nok til å gi til andre når behovet oppstår, men først må de motta. En tom kanne kan ikke fylle en kopp.

Snakk med barn om følelsesmessige behov

Mange voksne synes det er vanskelig å snakke om følelsesmessige behov eller noe relatert til følelser. Følgelig bruker de livet på tærne rundt temaet følelser. Dette er mennesker som ikke vet hvordan de skal håndtere andres følelser og er ukomfortable med enhver situasjon som krever en følelsesmessig respons. Noen ganger er de redde for sine egne følelser fordi de aldri har lært hvordan de skal håndtere følelsesmessige behov.

Det er en god idé å snakke med barn om følelser og hvordan andre opplever dem. Gi følelsene deres navn (for eksempel sjalusi, sinne og kjærlighet) og lær dem at disse er normale. Snakk med dem om hvordan du kan håndtere følelser på en positiv måte og peke på situasjoner der andre mennesker opplever følelser. Lær dem om å respektere andres følelser og vis dem hvordan de skal opptre i en situasjon der det kreves respons.

Se etter situasjoner i det virkelige liv for å praktisere empati

Det er ingenting som et virkelighetseksempel for å modellere det du underviser. Se etter situasjoner som påvirker en annen person og snakk med barna dine om hva det betyr for de involverte og hvordan de kan føle seg. Hvis du for eksempel ser en ambulanse farte forbi, snakk om hvordan familiemedlemmene til den syke personen har det.

Spill spill

Spesielt yngre barn elsker å late som om de er noen eller noe annet. Du kan bruke disse morsomme tidene til å lære empati. Få barna til å spille rollen som en annen person. Dette kan være en karakter i en bok eller på TV, eller til og med noen du kjenner som har vært gjennom en betydelig opplevelse i det siste. Dere kan spille ut historien sammen og be barna om å stoppe opp og forestille seg hvordan karakteren deres kan ha hatt det i et gitt øyeblikk. Dette vil fokusere oppmerksomheten deres på følelsene som en annen person kan oppleve i den situasjonen. Du kan be dem lage ansikter som gjenspeiler følelsene til karakteren deres.

Utvikle sitt indre moralske kompass

Å lære barna forskjellen mellom rett og galt fra en ung alder gir dem et sterkt indre moralsk kompass som vil lede dem til å ta gode valg. I situasjoner som krever en avgjørelse, hjelp dem til å se hvordan våre valg og oppførsel påvirker andre. Snakk med dem om hvordan gale handlinger skader andre, og hjelp dem til å se skaden og skaden den forårsaker. Det er en god idé å snakke med dem om de små tingene som å kalle et søsken et uvennlig navn som sårer følelsene hennes eller å nekte å leke med broren deres når venner kommer på besøk. Når du bygger et sterkt moralsk grunnlag, start i det små og begynn med det grunnleggende.

Empatiske barn:Givere ikke mottakere

Ved å oppdra barna dine til å forstå og praktisere empati, gir du dem gaven å gi. I en verden hvor det legges stor vekt på å passe på dine egne interesser, er mennesker som er givere alt for sjeldne. Men det er de som nyter størst tilfredsstillelse fra livet, lever de mest meningsfulle livene og nyter mer givende forhold. Å lære barna empati er en verdifull investering for deres egen fremtid og for verden de vil bo i.