• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Empati: Lære Barn å Verdsette Andre

Empati er en av de merkelige egenskapene – noe nesten alle vil ha, men få vet hvordan man virkelig gir eller mottar det. I en verden der selvtilfredsstillelse er vektlagt, er det i kort utbud men høy etterspørsel. Dette er en enda sterkere grunn til å lære neste generasjon hva det betyr å ha empati for dem rundt dem.

Hva Er Empati?

Mange forveksler sympati og empati, men de er to distinkte verdier. Empati er ikke bare evnen til å forstå someones følelser; kriminelle utnytter ofte folk ved å synes å forstå deres følelser og deretter vinne deres tillit. Empati er mer enn det. Ikke bare er det evnen til å kjenne igjen hvordan noen føler, men det verdsetter også og respekterer følelsene til en annen person. Det betyr å behandle andre med vennlighet, verdighet, og forståelse.

Barn Trenger å Se Voksne Vise Empati

Mens noen barn er gifitet med naturlig gode hjerter, trenger barn i de fleste tilfeller å se empati forbedres av voksne rundt dem. Det starter med måten foreldre forholder seg til barna sine. Foreldre som viser interesse for ting som betyr noe for barna sine og responderer på følelser på en positiv og omsorgsfull måte lærer ferdigheten empati.

Møt Emosjonelle Behov

Når barn har sine emosjonelle behov møtt, skjer to ting. De lærer hvordan de møter de emosjonelle behovene til andre og de er forankret i det de mottar, noe som betyr at de er trygge nok til å gi til andre når behovet oppstår men først må de motta. En tom krukke kan ikke fylle et kop.

Snakk Med Barn Om Emosjonelle Behov

Mange voksne finner det vanskelig å snakke om emosjonelle behov eller noe relatert til emosjoner. Derfor bruker de livet sitt på å tippe te rundt emnet emosjoner. Disse er mennesker som ikke vet hvordan de skal håndtere andres emosjoner og er ubehagelige i enhver situasjon som krever en emosjonell respons. Noen ganger er de redde for sine egne emosjoner fordi de aldri har lært hvordan man håndterer emosjonelle behov.

Det er en god idé å snakke med barn om emosjoner og hvordan andre opplever dem. Gi følelsene deres navn (for eksempel, sjalusi, sinne, og kjærlighet) og lær dem at disse er normale. Snakk med dem om hvordan man håndterer emosjoner på en positiv måte og peke på situasjoner der andre opplever emosjoner. Lær dem om å respektere andres emosjoner og vis dem hvordan man opptrer i en situasjon der et svar kreves.

Se Etter Reelle Livssituasjoner for å Øve Empati

Det er ingenting som et eksempel fra virkeligheten til å modellere det du lærer. Se etter situasjoner som påvirker en annen person og snakk med barna dine om hva det betyr for personene involvert og hvordan de kan føle seg. For eksempel, hvis du ser en ambulanse rase forbi, snakk om hvordan familiemedlemmene til den syke personen kan føle seg.

Spill Spill

Mindre barn i particular elsker å lure som at de er noen eller noe annet. Du kan bruke disse morsomme tidene for å lære empati. Få barna dine til å spille rollen til en annen person. Dette kan være en karakter i en bok eller på TV, eller til og med noen du kjenner som har gått gjennom en betydelig erfaring nylig. Dere kan spille opp historien sammen og be barna dine til å stoppe og forestille seg hvordan deres karakter kanskje har følt seg på ethvert gitt øyeblikk. Dette vil fokusere oppmerksomheten deres på de emosjoner en annen person kan oppleve når de er i den situasjonen. Du kan be dem om å lage ansiktsuttrykk som reflekterer følelsene til deres karakter.

Utvikle Deres Indre Moralske Kompass

Å lære barna dine forskjellen mellom rett og galt fra en ung alder gir dem en sterk indre moralsk kompass som vil lede dem til å gjøre gode valg. I situasjoner som krever et valg, hjelp dem til å se hvordan valgene og atferden vår påvirker andre. Snakk med dem om hvordan urett skader andre og hjelp dem til å se smerte og skade det forårsaker. Det er en god idé å snakke med dem om de små tingene som å kalle en søster et stygt navn som gjør ondt på følelsene hennes eller nekle å leke med bror da venner besøker. Når man bygger et sterkt moralsk fundament, start liten og begynn med grunnleggende.

Empatiske Barn: Givere Ikke Takere

Ved å oppdrage barna dine til å forstå og øve empati, gir du dem gaven å gi. I en verden der stor vekt legges på å passe på egne interesser, er folk som er givere alt for sjeldne. Men de er de som nyter den største tilfredsstillelsen fra livet, lever de mest meningsfulle livene, og nyter mer belønende relasjoner. Å lære barna dine empati er en verdifull investering for deres egen fremtid og for verden de vil bebo.