Hvordan snakke med din ex - kone som en Skilt pappa
Som en fraskilt far , er du sannsynligvis frustrert med de utfordringene du står overfor - å være en far til barna dine mens du justerer å være skilt . Å snakke med din ex - kone er trolig den vanskeligste utfordringen av dem alle . Her er tips for å hjelpe deg å kommunisere bedre , slik at du kan forholde seg til din ex - kone i en positiv måte , og dermed beskytte barna dine mot mer vondt ... for ikke å nevne selv
. Du trenger
Calm
Instruksjoner
en
Få emosjonell nedleggelse. Skilsmisse kan oppnå det , men noen ganger er det vanskelig å gi slipp på tanken om at kona du har kjent er nå din ex - kone. Når du innser din ekteskap er virkelig over , vil du ikke ha noen skjulte agendaer - skjult for deg selv , er det - i å snakke med din kone
2
Snakk med din ex - kone med . klare intensjoner . Vet hva du vil ha fra en interaksjon. Hvis du føler deg følelsesmessig " iffy " når du snakker til henne , vente med å ta opp viktige saker til du føler deg mer kontroll . Holde fokus. Holde barna i tankene dine til enhver tid.
3
Når vi samhandler med din ex - kone i nærvær av barna , være en rollemodell . Forskning viser at barn av skilte foreldre modellere sine konfliktløsning oppførsel på sine foreldre .
4
Vær selvsikker . Påståelig er ikke det samme som aggressiv , men ... det er som sier enkelt og rimelig hva du vil. Snarere enn å stille krav , arbeide med din kone som om du er litt motstandere , men samarbeidende medlemmer av samme team.
5
Vær forberedt på gamle mønstre å stige opp igjen . Ikke gi etter for fristelsen til å engasjere seg i gamle kamper. Du er en skilt pappa , ikke fortsatt gift . Din ex - kone kan si ting som får geit , enten ubevisst eller bevisst . Ikke stige til agn .
-
Sliter barnet ditt i matematikk eller lesing eller trenger SAT-testforberedende hjelp? For noen familier kan en veileder gi et barn en-til-en-hjelp og hjelpe dem å mestre nye konsepter lært i klassen. Selv om foreldre ønsker å gjøre alt de kan for å -
Midt i den globale COVID-19-pandemien denne sommeren, kjempet foreldre, lærere og administratorer med å finne den beste veien videre inn i det nye skoleåret for elever. Basert på en rekke faktorer, inkludert fellesskapsspredning, måtte hvert skoledis -
De fleste foreldre forventer å oppleve søvnløse netter når tvillingene deres er babyer. Imidlertid er mange overrasket over hvor vanskelig det er å få skikkelig hvile under svangerskapet med multipler. Fysisk ubehag og angst kan gi sporadisk rastløs
