• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Kommunikasjonsstrategier for Foreldre til Barn med ADHD

Opplæring av et barn med oppmerksomhetsforstyrrelse eller oppmerksomhetsforstyrrelse med hyperaktivitet er en utfordring. Kommunikasjon er essensiell og å kommunisere med et barn som har oppmerksomhets- eller sensoriske utfordringer kan være vanskelig. Nedenfor er strategier for å styrke kommunikasjonen med barnet ditt.

1. Kjenne igjen når barnet ditt faktisk hører deg og gir oppmerksomhet.
   De fleste mennesker krever øyekontakt for å vite at de blir hørt. Likevel har et barn med ADD eller ADHD en hjerne som opererer i et høyt tempo. De kan ikke være i stand til å lage eller opprettholde øyekontakt med deg. Det betyr ikke at de ikke lytter. Tvert imot, mange barn fidler med genstander når de lytter. Vær oppmerksom på signalene til barnet ditt.
2. Gi dem korte og enkle instruksjoner.
   Barn er lett overveldet. Når du lærer dem noe eller ber dem om å utføre en oppgave, gi dem trinnvise instruksjoner. Men legg ikke ut alle trinnene på en gang. Gi dem ett eller to enkle trinn og gå videre når hvert trinn er fullført.
3. Skap kommunikasjonsstrategier.
   Du kan trenge å bli kreativ når du prøver å kommunisere med barnet ditt. For eksempel, innfør en 'lyttekule'. Instruer barnet ditt til å holde kula eller kaste den fra hånd til hånd mens de lytter til deg. Du kan også bruke visuelle signaler for å indikere hva du vil eller trenger barnet ditt til å gjøre. Når det er sengetid, vis dem et bilde av en seng eller gi dem det fylte dyret de sover med.
4. Gi dem valg.
   Barn lærer raskt å slå av foreldre sine, spesielt når de oppfatter at du snakker til dem snarere enn med dem. Men når du gir barnet ditt et valg, er det enklere for dem å lytte. De lar ofte seg sakte ned og veie valgene sine for å ta det mest appellante beslutningen. For eksempel, når det er sengetid kan du si: "Det er sengetid. Hvilke pyjamas vil du bruke i kveld – de røde eller de blå?"

Relatert: Opplæring av Ditt ADHD-barn – Strategier som Fungerer!

5. Bruk visuelle hjelpemidler.
   Barn med ADD og ADHD responderer på visuelle hjelpemidler. I stedet for å si dem hva de trenger for å gjøre seg klar for seng, lag et plakat med en serie bilder som demonstrerer trinnene.
6. Snakk mildt og hold deg rolig.
   Mens du blir irritert eller løfter stemmen, kan det stimulere barnet ditt. Det er motsatt av det du prøver å oppnå, spesielt hvis de allerede er irritert eller oppriktig. Snakk sakt til barnet ditt og hold deg rolig. Hvis de kaster et raserianfall eller er oppriktig, gå bort og engasjer deg i en rolig aktivitet de kan finne interessant. Bygg en tårn med klosser, farglegg, eller jobbe med et puslespill. Din ro kan og vil påvirke dem.
7. Forklar forventningene dine.
   Når barnet ditt vet hva som forventes av dem og hva de kan forvente, oppfører de seg bedre. Å belønne positiv atferd støtter også fremtidig samarbeid.

Å oppdrage et barn med ADD eller ADHD krever noe kreativ foreldreskap. Lær barnet ditt signaler og utløsere. Observer deres læringsstil og støtt den stilen i din kommunikasjon. Hvis du sliter, bli med i en støttegruppe. Noen ganger kan å snakke med andre foreldre hjelpe deg ikke bare til å mestre, men du kan også plukke opp noen nye tips.