• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

kjedelige barn? Slik lager du et vilt eventyr innendørs og året rundt

Å oppdra et vilt barn involverer åpenbart det ville:Du må komme deg utendørs og omfavne naturen. Men det er mange ganger i livet når det bare ikke er mulig:Kanskje det er en regnværsdag uten tegn til å avta. Kanskje du trenger å jobbe hjemmefra og må være ved datamaskinen i arbeidstiden. Kanskje barnet ditt ble forkjølet og må holde seg innendørs for å komme seg. Kanskje bor du ikke i nærheten av naturen og får rett og slett ikke plass til et parkbesøk.

Det er mange grunner til at du sitter fast inne - og selv om det noen ganger krever en film og popcorn, trenger du ikke alltid bruke skjermtid som standard (og det er mange grunner til at du kanskje ikke vil det). I stedet er det noen enkle, morsomme, kreative måter å bringe utendørs inn på.

Dette er spesielt sant gitt at sommeren er på vei og høsten nærmer seg med stormskritt. Snart begynner barna dine på skolen igjen og vil ikke ha den samme fritiden til å løpe utendørs og legge ut på utflukter. Men bare fordi skoletid har en tendens til å bety mer strukturert tid, betyr det ikke at du ikke kan holde noen av disse prinsippene i gang.

Lag et minne.

Her er en enkel måte å gifte seg med håndverk og natur – perfekt for det kunstnerisk tilbøyelige barnet. Begynn med å lage en liste over favorittaktivitetene dine gjennom sommeren, enten det er en strandtur, fottur eller bare en morsom dag i parken med venner. Du kan bygge sider ut av hvert av disse minnene. Mens du lager sidene, snakk med barnet ditt om hvorfor de likte det og hvordan det fikk dem til å føle seg. "Det er alltid en fordel å forsterke minner ved å lage en journal, utklippsbok eller krukke," sier Aliza Pressman, Ph.D., medstiftende direktør og direktør for klinisk programmering for Mount Sinai Parenting Center. "Hver gang du skaper noe konkret og visuelt, hjelper det barna å koble seg til en opplevelse. Du kan også bruke det som et verktøy for å ta barnet tilbake til et sted som får dem til å føle seg rolige, trygge og glade."

Det du må huske på er at dette krever forsyninger og kanskje litt omtanke:Ta bilder under eventyrene dine, samle minner underveis, få dem til å journalføre eventyrene deres for å bevare minner, og vær forberedt på å løpe til din lokale kunstforsyningsbutikk for å få håndverksmateriell. Hvis en utklippsbok eller journal ikke er barnets ting, men du fortsatt ønsker å skape langvarige minner, fyller du bare en Mason-krukke med skjell, sand, blomster, en billettstump eller noe du har funnet på veien.

Bygg et fort.

En av grunnene til at vi startet denne serien var å oppmuntre til fantasifull lek, siden det å være utendørs kan inspirere til alt mulig. Ta med den samme ånden inn med et fort – det er en klassisk aktivitet av en grunn. Nøkkelen er å holde det ustrukturert og la dem ta ledelsen. (Et av mine favorittråd var fra mamma og utendørs influencer Rebecca Caldwell:"Når du er på en lekeplass, og de har den satt opp som et slott eller en båt, er det noen ganger vanskelig å forestille seg utenfor den båten. Du kan fortsatt lek med fantasi, men du kommer alltid til å være på en båt. Men når du er ute i naturen, er det uendelig med hva du kan forestille deg," fortalte hun oss.) Du kan ta den samme tilnærmingen med endeløse muligheter her også :Fortet trenger ikke å være perfekt, pent eller ligne på noe egentlig; det må bare utløse noe.

Dyrk innendørs planter.

Her på mbg har vi snakket mye før om fordelene med grønt i hjemmet ditt. Engasjer barna dine, noe som kan hjelpe dem å koble seg til naturen hver dag. "Lag noen enkle blomsterkasser eller urtehager som du kan ha i vinduskarmen eller kjøkkenet ditt," sier lisensiert psykolog Nicole Beurkens, Ph.D., CNS. "Du vet, du er ikke ute på stien eller går tur hver dag, men disse kan bringe litt av det innover." (Finn litt inspirasjon her, litt veiledning her om hva du bør dyrke i ditt eget hjem, eller hvordan du kan klone de du allerede har her.)

Prøv en utradisjonell sport.

Et av innleggene i denne serien handlet om å prøve utradisjonelle idretter, som ski, sykling og buldring. Og selv om mange av disse er sesongbaserte og krever at du er ute i naturen – som er en av grunnene til at vi anbefaler dem! – kan det gjøres innendørs i de kaldere månedene, avhengig av hvor du bor. Buldring er et klassisk eksempel:Det er nok av innendørs klatretreningssentre rundt om i landet, mange med ungdomsprogrammer. Skateboarding er sannsynligvis en annen, siden større byer har en tendens til å ha minst én innendørs skatepark.

Planlegg din neste utetur.

Vil du virkelig snu manuset? Fortell dem at de har ansvaret for det neste utendørseventyret. Gi dem en dato og eventuelle parametere du måtte ha (for eksempel:Er venner tillatt? Hvor "langt hjemmefra" kan det være – i nabolaget eller kan du ta deg til en nærliggende nasjonalpark? Er det et budsjett, eller bør du holde det til bare gratis aktiviteter?). Så la dem gå for det. Hvis du trenger å tøyle det senere av en eller annen grunn, kan du det, men de vil i det minste føle at de har bidratt til planen. "De kan fokusere på det de er interessert i, og hvis du har tatt det valget, har du tenkt gjennom Jeg kan gjøre hva jeg vil akkurat nå; hva vil jeg egentlig gjøre? du gjør det alltid bedre, med mer intensjon og oppmerksomhet," sier Pressman. "Så det å gi barna muligheter til å ta valg er veldig viktig for deres autonomi og handlefrihet." Du kan til og med la dem hjelpe til med å pakke også (les må-pakkelisten vår her).