• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

3 år gamle milepæler for fysisk utvikling

3-åringen din kommer tønnende mot deg, stopper plutselig, snurrer rundt og gir en søt liten shimmy mens hun hopper bort. Hva skjedde med de vaklende småbarnsbena hennes? Førskolebarnet ditt vokser opp og blir mer smidig hele tiden. I følge American Academy of Pediatrics (AAP) viser 3-åringer økende kompleksitet i koordinasjon og bevegelse. Mens den lille hopperen din fortsatt ikke er ferdig med å utvikle seg, får hennes voksende fysiske dyktighet henne til å føle seg og handle mer uavhengig. Men hun trenger fortsatt mamma eller pappa – eller en omsorgsperson! – lett tilgjengelig for å sikre at hun lader trygt fremover.

Og les

veiledningen vår til utviklingsmilepæler for barn

.

Hvilke typer fysiske ferdigheter utvikles?

Som 3-åring finjusterer babyen grovmotorikken. Grove eller store motoriske ferdigheter inkluderer muskelkoordinasjon og balanse, slik at barnet ditt kan bevege hele kroppen. Milepælene i denne alderen inkluderer å stå på én fot i opptil fem sekunder, sparke, kaste, fange og bevege seg fremover og bakover. Barnet ditt begynner også å gå opp og ned trappene uten å be om din støtte.

Nå som hun løper, klatrer og hopper, må du holde begge øynene fast fokusert på den lille. Hennes resonnementevner har ikke helt innhentet hennes fysiske evner:Bare fordi hun kan klatre opp i bokhyllen, betyr det ikke at hun burde. Siden du er godt klar over farene rundt huset ditt, er det viktig å være årvåken.

I løpet av dette utviklingsstadiet er det vanlig at barn bruker kroppen for å gjøre opp for ordene de ikke har, bemerker AAP. Når hun er sint, kan hun riste på knyttneven, eller hvis hun er overlykkelig, kan hun hoppe opp og ned.

3-åringen din finpusser også sine fine eller små motoriske ferdigheter i denne alderen. Finmotorikk gjør at barnet ditt kan bruke hendene og fingrene i koordinering. Kanskje hun bare skrelt en banan på egenhånd! Daglige bragder som å skrelle frukt er virkelig en halvliters praksis for fysisk utvikling, bemerker Katie Joiner, en mor, førskolelærer og skaper av foreldrebloggen Happily Ever Mom. Se etter andre milepæler som å tegne grunnleggende former som firkanter og muligens skrive noen få store bokstaver.

Hvordan kan du øke motorisk utvikling?

Joiner foreslår å la førskolebarnet hjelpe deg på kjøkkenet ved å skrelle appelsiner, plukke druer av stilken eller til og med trekke frøene ut av et granateple. Disse aktivitetene har dobbelt plikt, og Joiner bemerker:"Ikke bare er det bra for deres finmotoriske utvikling, men det oppmuntrer også til sunn mat!" Barnelege Orlena Kerek, skaperen av bloggen Snotty Noses, bemerker at nøkkelen til å bygge motoriske ferdigheter er å gjøre det morsomt, fra kunst til hverdags. "Play-Doh er flott for finmotorikk - du kan øve deg på å bruke en skje eller gaffel og lage forskjellige former," sier Kerek.

Andre aktiviteter som kan øke finmotorikken inkluderer overvåket sakseøvelse. Dyan Robson, blogger bak And Next Comes L og medforfatter av "99 Fine Motor Ideas for Ages 1 to 5", bemerker:"Du vil bli overrasket over hvor mange barn som aldri har brukt en barnesaks før de begynte på skolen. ” Robson foreslår:«Ikke vær redd for å introdusere barnesaks. Sørg for forskjellige materialer de kan øve med - bånd, sugerør, Play-Doh, papir og blomster." Barnet ditt kan også bruke temperaer med ruller eller pensler eller til og med fingermale med myk modelleringsleire!

For å trene grovmotoriske ferdigheter, bli sporty. Rull en ball frem og tilbake, sprett den eller spark den over gården. Hvis du sitter fast innendørs, sett på favorittsangen hennes og la henne danse til musikken eller marsjere rundt i huset i en late som parade. Hopp over små pinner i hagen eller øv deg på å ta store, enorme skritt. Ha det gøy å vise henne alle måtene kroppen hennes fungerer på, og bidra til å øke koordinasjonen og motorisk utvikling på samme tid.

For mer, sjekk ut denne oversikten over milepæler for 3 åringer.

Erica Loop er en frilans forfatter, pedagog og mor med en M.S. i barns utvikling. Når hun ikke underviser, er hun opptatt med å lage aktiviteter for bloggen Mini Monets and Mommies.

* Denne artikkelen er kun til generell informasjon. Det er ikke ment eller underforstått å gi medisinsk råd og er ikke en erstatning for slike råd. Leseren bør alltid konsultere en helsepersonell angående enhver medisinsk tilstand eller behandlingsplan. Verken Care.com eller forfatteren påtar seg noe ansvar eller erstatningsansvar med hensyn til bruk av informasjonen her.