• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Lære barn med ADD å få det de trenger

Side 1

Lære barn med ADD å få det de trenger Barn med ADD trenger å lære hvordan de kan møte sine grunnleggende menneskelige behov – eller motta utbetalinger – med produktiv, trygg og fordelaktig atferd, i motsetning til den negative og ofte farlige oppførselen de vanligvis bruker. Negativ atferd – som mobbing, krangling, forstyrrelse i klassen og mer alvorlige reaksjoner som narkotika- eller alkoholmisbruk, promiskuitet og kriminell aktivitet – er kjent som illusjonær fordi de gir en illusjon av å tilfredsstille grunnleggende menneskelige behov, men faktisk ikke gjør det. Det er positive atferd som gir samme uttelling som den illusjonære atferden. Det kan være nyttig å vise ADD-barnet at negativ atferd bare ser ut til å ha en uttelling.

Optimaliseringsalternativer
Psykologer har funnet ut at barn og tenåringer som har kroniske atferdsproblemer konsekvent mangler evnen til å identifisere legitime måter å få samme utbytte som de får fra destruktive aktiviteter. Det er en enkel test for å måle en persons tendens til destruktive tankemønstre. Du begynner en historie, men stopper før slutten med forespørselen om at personen fullfører historien. Historien kan begynne:"Det var denne gutten som het Johnny, og han følte alltid at han var annerledes enn alle andre fordi han ble født med gule øyne. Han kunne ha sett på seg selv som spesiell fordi de fleste fortalte ham at øynene hans var veldig mystiske og hadde en spesiell intensitet. Men Johnny hatet denne funksjonen om seg selv...

"Fullfør historien nå."

Måten individet fullfører historien er ganske prediktiv for hvordan den personen reagerer på utfordringer. Neste trinn i vurderingen er å be testpersonen om å legge til en andre avslutning; når det er avsluttet, blir det bedt om en annen avslutning; så en annen. En person med en sunn tilnærming til livet kan generelt komme opp med minst tre forskjellige avslutninger. Dette innebærer at individet har evnen til å finne alternativ atferd for å håndtere utfordringer og stressende situasjoner. Psykologer kaller dette kognitiv fleksibilitet .

Barn og voksne som har problemer med å følge reglene, enten det er hjemme, på skolen eller i samfunnet, har problemer med å komme på mer enn én avslutning. Disse personene har problemer med å finne sosialt akseptable måter å få utbetalingene de ønsker. Din jobb som forelder til et ADD-barn – eller et hvilket som helst barn, for den saks skyld – er å hjelpe den unge til å lære å identifisere flere akseptable alternativer som oppfyller hans behov.

I-OPT-tilnærmingen
I min kliniske praksis og undervisning har jeg funnet ut at barn raskt kan lære å velge alternativ atferd med en metode jeg kaller I-OPT-tilnærmingen. De fire trinnene som gir denne metoden navnet er

1. I illusjonær oppførsel
2. O Bjektiv følelse, eller utbetaling, søkt
3. P ossbare alternativer
4. T rial

Anta at ADD-barnet ditt er sint og harm mot en lærer. Sinne og harme kvalifiserer som illusjonær oppførsel fordi de ikke hjelper Johnny med å få utbetalingen han ønsker på en akseptabel måte.

Det første trinnet i I-OPT-metoden for behandling av denne negative atferden er å beskrive den illusjonære atferden:"Johnny, du ser ut til å være veldig sint på læreren din. Kan du hjelpe meg å forstå hvorfor du føler det slik?" Johnny kan svare:"Ms. Smith gjør meg så sint fordi hun forventer at jeg skal gjøre alle de matematikkoppgavene, og det tar meg evig. Hun er så urettferdig."

Hvis barn har få mestringsevner (ikke mange gjør det), reagerer de vanligvis på stress og trusler på en av to proaktive måter:slåss eller flykte. På den første måten prøver de å unnslippe disse situasjonene ved å unngå, benekte eller stikke av – derav ordet flukt . I den andre typen blir de sinte, sta og fiendtlige – derav begrepetkamp .

Det neste trinnet er å spørre om den objektive følelsen --utbetalingen--barnet virkelig søker. "OK, Johnny, la oss bare late som om du bare har blitt veldig sint på læreren. Når du kommer til dette punktet, hvordan får det deg til å føle deg?"

Johnny kan si:"Jeg ville føle meg bra fordi jeg ville bli kvitt frustrasjonen min og hun ville forstå hvordan jeg har det."

Det neste trinnet er å få barnet til å vurdere mulige alternativer som ville gi ham den ønskede objektive følelsen. For eksempel, "OK, Johnny, så du vil føle deg på to måter. Du vil føle deg mindre frustrert og du vil føle at fru Smith forstår deg bedre. Foruten å blåse opp, kan du tenke på andre måter du kan oppføre deg på, og føle de tingene?"

Johnny tenker litt over spørsmålet. "Vel, jeg kan skrive et brev til henne og fortelle henne det, eller jeg kan bare fortelle henne hvordan jeg føler det."

Side 2

Du kan hjelpe barnet med å finne flere muligheter. En idé foreldre kan lære barna sine over tid, er å ta fokuset på å skylde på andre og sette fokus på egen innsats. Johnnys mor introduserte ideen. Hun forklarte:"Kanskje du kan prøve noe som heter fokusteknikker , som de underviser i kampsport, for å hjelpe deg med å bruke alle dine konsentrasjonskrefter. På den måten trenger du ikke å bekymre deg for andre enn deg selv. Det vil gi deg kontroll over livet ditt. Høres ikke det bedre ut enn å være sint hele tiden?"

Johnny likte ideen om at disse teknikkene ble kalt kampsport, fordi han hadde sett disse konseptene spilt i filmer. Jeg lærte ham at det første trinnet i disse tilnærmingene var å fjerne følelsene hans fra situasjonen for at han skulle fokusere alle intensjonene sine på strategier. Han skjønte en umiddelbar forståelse etter noen øvelser med ulike scenarier, for eksempel en mobber som truet ham eller en person som kalte ham navn. (Ungdommer er vanligvis raskere til å lære dette prinsippet enn voksne fordi ungdommens verden er enklere.)

Når Johnny hadde mestret konseptet, øvde vi på fokuseringsteknikker som ville involvere en lærermodell. Dagen etter ringte jeg læreren hans og forklarte planen vår om å la Johnny praktisere denne tilnærmingen med henne, og jeg forklarte også at fru Smith ville spille sin rolle som "øving" for den dagen. Ms. Smith var stor i sin forståelse; og med full kunnskap om at den første prøven ville være et treningsløp, hadde de et møte neste dag.

Johnny var spent i sin første øvelse med læreren (mye takket være lærerens forsterkning), og han fortsatte å "øve" fokusteknikkene sine, og ble dermed lærer for andre elever.

Ikke alle dialoger med ADD-barn går like greit, men du vil bli overrasket over hvor mange som faktisk gjør det. Dette er en løsningsbasert tilnærming til destruktiv atferd. Oppsummert:

• I --Tenk på den illusjonære oppførselen uten kritikk og som metode barnet har valgt for å oppnå legitime følelsesmessige behov.
• O --Vurder de objektive følelsene , utbetalingen, søker barnet.
• P --Vurder mulige alternative alternativer som ville oppnå samme uttelling.
• T --Prøv de ut.

Som eksempler er noen av de hyppigste atferdene, følelsene og alternativene jeg har observert for barn med ADD listet opp nedenfor.

Illusjonær atferd Utbetaling atferdsalternativer

---

Løgn Selvfølelse Oppnå suksess gjennom fysiske utfordringer Passiv aggresjon Makt Kontrollere intern dialog og lære teknikker for positiv selvsnakk Rusmisbruk Uavhengighet Lære endrede bevissthetstilstander Mobbing Oppmerksomhet Ta ansvar for andre (for eksempel som trafikkleder)

---