Hvordan oppmuntre barn til idrett
Positive ord og uttrykk hjelper alltid med å oppmuntre barn til idrett, men foreldre må forstå at nøye valgte ord bare er starten på å motivere barn til fysisk aktivitet, fordi det er så mange faktorer som påvirker et barn i et lagidrett. Vær forsiktig med å konsentrere deg om ditt spesifikke barn og hva som vil gjøre opplevelsen positiv, samt skape en oppmuntrende atmosfære som lar barnet ditt blomstre.
Instruksjoner
Fokuser på ditt spesifikke barn
Vurder alderen på barnet ditt før du velger en idrett. Barn i ulike aldre har varierende motoriske ferdigheter, evner til å samhandle med andre og forståelsesevner. Du bør velge en idrett som lar barnet bruke de fysiske, kognitive og sosiale ferdighetene det allerede har utviklet, heller enn en idrett som er for komplisert i forhold til disse faktorene. Da vil barnet føle seg mer motivert til å delta.
Sørg for at idretten du velger er noe barnet interesserer seg for. Hvis barnet for eksempel elsker å danse, og du melder det opp til fotball fordi du liker fotball, vil barnet sannsynligvis ikke nyte opplevelsen eller utdanne seg i den. Derfor snakk med barnet hvis du er usikker, og la det diskutere idrettsinteresser. Ved at barnet deltar i avgjørelsen fra starten, vil det føle seg mer motivert til å være med på den valgte idretten.
Sørg for at du og familien din kan støtte kravene for deltakelse i den valgte idretten. Med andre ord: vær sikker på at du klarer å ha barnet på treninger når de finnes sted, at du har råd til nødvendig utstyr. Sørg også for at du kan være til stede på treninger og kamper, så barnet føler seg oppmuntrt gjennom din støtte. Du kan bygge din støtte ved å jobbe en-til-ett med barnet for å dyrke ferdighetene, men vær forsiktig med at dette ikke blir perioder med høye forventninger eller press.
Gjør opplevelsen positiv
Gi barnet den ernæringen det trenger for å klare de fysiske kravene i den valgte idretten. Dette inkluderer å sørge for at barnet får riktig væskeunderlag under treninger og kamper. Hvis barnet er fysisk støttet i sin innsats, kan det konsentrere seg om idretten og nyte opplevelsen mer grundig.
Jobb med barnet for å sikre at hun forstår alle reglene i idretten, samt eventuelle spesifikke lagregler. Ved å oppnå dette vil barnet føle seg mer trygg i sin deltakelse og være mer villig til å gi sitt beste. Men presset bør ikke legges på barnet for å bli OL-utøver, heller prøv å ha det gøy i idretten som en del av et lag.
Vær sikker på at du kan samarbeide med treneren eller treningsstabet for å støtte barnets innsats. Hvis du klarer å kommunisere effektivt med treneren, vil barnet føle en større følelse av støtte og oppmuntring fra alle voksne involvert. I tillegg, sørg for at treneren vil at barna skal ha det gøy og ikke bare vinne kampen.
-
Uansett om du vokste opp i 70-, 80- eller 90-tallet, vet du mange disiplinteknikker foreldre dine brukte som kanskje ikke er akseptable etter dagens standarder. Og alt du trenger å gjøre er å hoppe på TikTok for å se at millennial- og Gen Z-foreldre -
«Hva er galt?» SMS-er jeg venninnen min etter at hun plutselig avlyser vår ukentlige tur. «Alt og ingenting,» svarer hun. Jeg forstår. Enhver mor ville forstått det under normale omstendigheter da vi ikke var foreldre under en pandemi – men nå? En f -
Din seng kan være et fint sted å amme, kos og binde bånd med barnet ditt mens du er våken. Men når du blir søvnig, er det tid for barnet ditt å flytte til sin egen vugge. Å sove i samme seng som barnet ditt – sengdeling – anbefales ikke for spædbar
